Ally ឬ Villain? យ៉ាងណាមិញ តើ​ការ​ទទួលទាន​ល្ពៅ​ស្រក​ទម្ងន់ ឬ​ឡើង​ទម្ងន់​ដែរ​ឬ​ទេ?

 Ally ឬ Villain? យ៉ាងណាមិញ តើ​ការ​ទទួលទាន​ល្ពៅ​ស្រក​ទម្ងន់ ឬ​ឡើង​ទម្ងន់​ដែរ​ឬ​ទេ?

Michael Johnson

ល្ពៅ គឺជាអាហារដ៏សម្បូរបែប និងមានជីវជាតិ ហើយអាចប្រើប្រាស់ក្នុងការរៀបចំចម្រុះបំផុត ចាប់ពីស៊ុប និងសាឡាដ រហូតដល់នំខេក និងបង្អែម។ ប៉ុន្តែតើល្ពៅធ្វើឱ្យធាត់ឬសម្រកទម្ងន់? ចម្លើយ ដូចជាអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតគឺ៖ វាអាស្រ័យ។

មិននិយាយលេងទេ ល្ពៅពិតជាអាចជាសម្ព័ន្ធមិត្តក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀប និងបរិមាណដែលអ្នកញ៉ាំ។ សូមពិនិត្យមើលខាងក្រោមលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗនៃអាហារដែលមិនគួរឱ្យជឿនេះ និងរបៀបបញ្ចូលវាទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Positivo វិនិយោគ BRL 32 លាននៅក្នុង ERT ដែលជាក្រុមហ៊ុនផលិតប្លាស្ទិកដែលអាចបំបែកបាន 100%

ល្ពៅ៖ សម្ព័ន្ធមិត្តក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ

ល្ពៅគឺជាអាហារដែលមានជីវជាតិ និងសុខភាពល្អ ដែលសម្បូរទៅដោយ វីតាមីន A, C និង E ក៏ដូចជាជាប្រភពនៃកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ ដែលផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយបន្តិចម្តងៗ និងជាលំដាប់ បន្ថែមពីលើការមានសារធាតុរ៉ែដូចជា ជាតិដែក កាល់ស្យូម និងប៉ូតាស្យូមយ៉ាងច្រើន។

ចំណុចមួយទៀតដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏អស្ចារ្យក្នុងការសម្រកទម្ងន់គឺសម្បូរជាតិសរសៃរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរបន្ទាប់ពីញ៉ាំល្ពៅ បន្ថែមពីលើការកែលម្អការឆ្លងកាត់ពោះវៀន។ ទាក់ទងនឹងតម្លៃកាឡូរី វាមិនមានច្រើនទេ គឺប្រហែល 26 កាឡូរីសម្រាប់ 100 ក្រាមនីមួយៗ។

ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើគោលបំណងរបស់អ្នកលើសពីរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងអ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺសម្រកទម្ងន់ វាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលយក ប្រយ័ត្នជាមួយរបៀបដែលល្ពៅត្រូវបានរៀបចំ ចាប់តាំងពីប្រសិនបើវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងរូបមន្តដែលមានជាតិខាញ់ខ្លាំង ឬមានជាតិស្ករច្រើន នោះតម្លៃកាឡូរី។កើនឡើងច្រើន ហើយបន្ទាប់មក វាឈប់ធ្វើជាសម្ព័ន្ធមិត្ត។

ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការញ៉ាំល្ពៅ

ដំបូងឡើយ វិធីល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានល្ពៅគឺគ្រាន់តែអាំងវានៅក្នុងឡ ដោយវិធីនេះវារក្សាសារធាតុចិញ្ចឹម និងអត្ថប្រយោជន៍ភាគច្រើនរបស់វា ក៏ដូចជាការលុបបំបាត់ការបន្ថែមជាតិស្ករ ឬខ្លាញ់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែកាត់វាជាបំណែកៗ រដូវតាមចំណូលចិត្ត ហើយដុតនំរយៈពេល 20 ទៅ 30 នាទី។

ជម្រើសត្រឹមត្រូវ និងសុខភាពល្អផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់មានដូចជា៖ ការប្រើល្ពៅក្នុងស៊ុប ក្រែម សាឡាត់។ ចៀនបំពង និងសូម្បីតែអាហារផ្អែមដូចជានំខេក និងមូស ដរាបណាវាមិនមានជាតិស្ករ ឬខ្លាញ់បន្ថែមច្រើនពេក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: គេហទំព័រល្អបំផុតទាំង 5 ដែលនឹងគណនាការបញ្ចប់របស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ

Michael Johnson

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលមានបទពិសោធន៍ជាមួយនឹងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីទីផ្សារប្រេស៊ីល និងពិភពលោក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងពីរទសវត្សរ៍នៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ លោក Jeremy មានកំណត់ត្រាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការវិភាគនិន្នាការទីផ្សារ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃដល់វិនិយោគិន និងអ្នកជំនាញដូចគ្នា។បន្ទាប់ពីទទួលបានសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុពីសាកលវិទ្យាល័យល្បីឈ្មោះមួយ លោក Jeremy បានចាប់ផ្តើមអាជីពដ៏ជោគជ័យក្នុងវិស័យធនាគារវិនិយោគ ជាកន្លែងដែលគាត់ទទួលបានជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគទិន្នន័យហិរញ្ញវត្ថុដ៏ស្មុគស្មាញ និងការអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្រ្តវិនិយោគ។ សមត្ថភាពពីកំណើតរបស់គាត់ក្នុងការព្យាករណ៍ចលនាទីផ្សារ និងកំណត់ឱកាសរកប្រាក់ចំណេញបាននាំឱ្យគាត់ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាទីប្រឹក្សាដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិរបស់គាត់។ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ លោក Jeremy បានចាប់ផ្តើមប្លក់របស់គាត់ រក្សាព័ត៌មានទាំងអស់អំពីទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុប្រេស៊ីល និងពិភពលោក ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវមាតិកាទាន់សម័យ និងការយល់ដឹង។ តាមរយៈប្លុករបស់គាត់ គាត់មានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលមានព័ត៌មាន។ជំនាញរបស់ Jeremy ពង្រីកលើសពីការសរសេរប្លុក។ គាត់ត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យធ្វើជាវាគ្មិននៅក្នុងសន្និសីទ និងសិក្ខាសាលាឧស្សាហកម្មជាច្រើន ដែលគាត់ចែករំលែកយុទ្ធសាស្រ្ត និងការយល់ដឹងអំពីការវិនិយោគរបស់គាត់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង និងជំនាញបច្ចេកទេសរបស់គាត់ ធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាវាគ្មិនដែលត្រូវបានស្វែងរកក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញវិនិយោគ និងអ្នកវិនិយោគដែលប្រាថ្នាចង់បាន។បន្ថែមពីលើការងាររបស់គាត់នៅអេឧស្សាហកម្មហិរញ្ញវត្ថុ លោក Jeremy គឺជាអ្នកធ្វើដំណើរដ៏ចូលចិត្តមួយដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការស្វែងយល់ពីវប្បធម៌ចម្រុះ។ ទស្សនវិស័យជាសាកលនេះអនុញ្ញាតឱ្យគាត់យល់ពីទំនាក់ទំនងអន្តរកម្មនៃទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងពិសេសអំពីរបៀបដែលព្រឹត្តិការណ៍សកលប៉ះពាល់ដល់ឱកាសវិនិយោគ។មិនថាអ្នកជាអ្នកវិនិយោគដែលមានបទពិសោធន៍ ឬអ្នកដែលចង់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគស្មាញនៃទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុនោះទេ ប្លក់របស់ Jeremy Cruz ផ្តល់នូវចំណេះដឹង និងដំបូន្មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ បន្តតាមដានប្លុករបស់គាត់ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុប្រេស៊ីល និងពិភពលោក ហើយបន្តទៅមុខមួយជំហានទៀតក្នុងដំណើរហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។