Maaari bang makapinsala sa tiyan ang pagkain ng iniinit na pagkain? Tingnan kung ano ang sinasabi ng mga doktor

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Talaan ng nilalaman

Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng MindMiners , sa kasalukuyan, higit sa kalahati ng mga Brazilian ang kumakain ng iniinit na pagkain. Alam mo ba ang masarap na tira ng tanghalian sa Linggo? Kaya iyon mismo ang pinag-uusapan natin!

Nakolekta ang data noong 2021 at ipinapakita na 41% lang ng mga tao ang nagluluto araw-araw. Gayunpaman, nagbabala ang mga doktor sa mga panganib na maaaring idulot ng labis na pagkonsumo ng mga bagay na iniinit muli sa kalusugan.

“ Anumang pagkain na hindi pinalamig at iniinit nang maayos ay maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan. Kapag ang prosesong ito ay ginawa nang hindi tama, maaaring walang sapat na pag-init at oras upang sirain ang ilan sa mga pathogenic bacteria na maaaring nabuo sa pagkain ", sabi ng nutritionist na si Mariana Etchepare.

Tingnan din: Freesia flower: tingnan kung paano palaguin ang kakaibang halaman na ito sa bahay

Samantala, ang mga item tulad ng karne , pagkaing-dagat at itlog ay nangangailangan ng dagdag na atensyon, dahil maaari silang magtago ng mga mapanganib na bakterya gaya ng salmonella , vibrio vulnificus , campylobacter , bukod sa iba pa .

Tingnan din: Ang 100-taong paglilihim ay bumaba at ang mga gastos sa corporate card ng dating pangulo ay isiniwalat

Paano ligtas na magpainit muli ng pagkain?

Ibinunyag naman ni Dr. Mariana na, para talagang ligtas ang proseso ng pag-init, ang mga bagay na kailangan nilang ipasailalim sa mataas na temperatura.

Ang init ay isang mabisang paraan upang sirain ang mga mikrobyo at iba pang mikroorganismo na maaaring magdulot ng pinsala sa kalusugan ng tao. Kung hindi gagawin ang pangangalagang ito, malaki ang posibilidad namga kaso ng food poisoning, lalo na sa mga bata.

Sa mga pinakakaraniwang sintomas ng sakit na ito, maaari nating banggitin ang pagduduwal, pagtatae, pagsusuka at mataas na lagnat. Inaalala na, kung sakaling mangyari ito, ang tao ay dapat na i-refer kaagad sa isang medikal na yunit.

Huwag maliitin ang isang episode ng pagkalason sa pagkain, dahil maaari itong magdulot ng mas malubhang kahihinatnan kung hindi maayos na ginagamot sa tamang oras, at maaari pa ngang maging sanhi ng kamatayan.

Napagtanto mo ba kung gaano kahalaga ang simpleng pagkilos ng pag-init ng pagkain? Kaya, mahalaga din na gumamit lamang ng mga ligtas na lalagyan na gawa sa materyal na lumalaban upang matiyak ang integridad ng pagkain at ang masarap na lasa nito.

Michael Johnson

Si Jeremy Cruz ay isang batikang eksperto sa pananalapi na may malalim na pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga merkado. Sa mahigit dalawang dekada ng karanasan sa industriya, si Jeremy ay may kahanga-hangang track record sa pagsusuri ng mga uso sa merkado at pagbibigay ng mahahalagang insight sa mga mamumuhunan at propesyonal.Matapos makuha ang kanyang Master's degree sa Finance mula sa isang kagalang-galang na unibersidad, nagsimula si Jeremy sa isang matagumpay na karera sa investment banking, kung saan hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pagsusuri ng kumplikadong data sa pananalapi at pagbuo ng mga diskarte sa pamumuhunan. Ang kanyang likas na kakayahan na hulaan ang mga paggalaw ng merkado at tukuyin ang mga kapaki-pakinabang na pagkakataon ay humantong sa kanya upang makilala bilang isang pinagkakatiwalaang tagapayo sa kanyang mga kapantay.Sa hilig sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan, sinimulan ni Jeremy ang kanyang blog, Manatiling napapanahon sa lahat ng impormasyon tungkol sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi, upang mabigyan ang mga mambabasa ng napapanahon at insightful na nilalaman. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang mga mambabasa ng impormasyong kailangan nila upang makagawa ng matalinong mga desisyon sa pananalapi.Ang kadalubhasaan ni Jeremy ay higit pa sa pag-blog. Inimbitahan siya bilang panauhing tagapagsalita sa maraming kumperensya at seminar sa industriya kung saan ibinahagi niya ang kanyang mga diskarte at insight sa pamumuhunan. Ang kumbinasyon ng kanyang praktikal na karanasan at teknikal na kadalubhasaan ay ginagawa siyang isang hinahangad na tagapagsalita sa mga propesyonal sa pamumuhunan at mga naghahangad na mamumuhunan.Bilang karagdagan sa kanyang trabaho saindustriya ng pananalapi, si Jeremy ay isang masugid na manlalakbay na may matinding interes sa paggalugad ng magkakaibang kultura. Ang pandaigdigang pananaw na ito ay nagbibigay-daan sa kanya na maunawaan ang pagkakaugnay ng mga pamilihan sa pananalapi at magbigay ng mga natatanging insight sa kung paano nakakaapekto ang mga pandaigdigang kaganapan sa mga pagkakataon sa pamumuhunan.Kung ikaw ay isang karanasan na mamumuhunan o isang taong naghahanap upang maunawaan ang mga kumplikado ng mga merkado sa pananalapi, ang blog ni Jeremy Cruz ay nagbibigay ng maraming kaalaman at napakahalagang payo. Manatiling nakatutok sa kanyang blog upang magkaroon ng masusing pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi at manatiling isang hakbang sa unahan sa iyong paglalakbay sa pananalapi.