Getur það skaðað magann að borða upphitaðan mat? Sjáðu hvað læknarnir segja

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Efnisyfirlit

Samkvæmt rannsókn sem framkvæmd var af MindMiners borðar meira en helmingur Brasilíumanna endurhitaðan mat eins og er. Þekkirðu þennan bragðgóða afgang af sunnudagshádeginu? Þannig að það er einmitt það sem við erum að tala um!

Gögnunum var safnað árið 2021 og kemur í ljós að aðeins 41% fólks eldaði daglega. Læknar vara þó við hættunni sem óhófleg neysla á upphituðum hlutum getur haft í för með sér fyrir heilsuna.

Sjá einnig: Hvernig veit ég hvort ég hef safnað mílum? Sjá ráð um ráðgjöf á netinu

“ Allur matur sem ekki er geymdur í kæli og upphitaður á réttan hátt getur valdið heilsufarsáhættu. Þegar þetta ferli er framkvæmt rangt getur verið að það sé ekki nægur hitun og tími til að eyða sumum sjúkdómsvaldandi bakteríum sem kunna að hafa myndast í fæðunni “, segir næringarfræðingurinn Mariana Etchepare.

Á meðan eru hlutir s.s. kjöt , sjávarfang og egg þurfa aukna athygli þar sem þau geta geymt hættulegar bakteríur eins og salmonellu , vibrio vulnificus , campylobacter , meðal annarra .

Hvernig á að endurhita mat á öruggan hátt?

Dr. Mariana sýnir aftur á móti að til að upphitunarferlið sé virkilega öruggt, þá þurfa hlutir sem þeir þurfa að verða fyrir háum hita.

Hiti er áhrifarík leið til að eyða sýklum og öðrum örverum sem geta skaðað heilsu manna. Ef þessi aðgát er ekki gætt eru miklar líkur átilvik matareitrunar, sérstaklega hjá börnum.

Meðal algengustu einkenna þessa sjúkdóms má nefna ógleði, niðurgang, uppköst og háan hita. Mundu að ef þetta gerist ætti að vísa viðkomandi strax á læknadeild.

Sjá einnig: Er sjónvarpið þitt snjallt eða ekki? Lærðu að bera kennsl á í 5 einföldum skrefum!

Aldrei vanmeta matareitrun, þar sem það getur haft mun alvarlegri afleiðingar ef ekki er rétt meðhöndlað í tæka tíð, og getur jafnvel valdið dauða.

Varstu að gera þér grein fyrir því hvernig sú einfalda athöfn að endurhita mat hefur slíka þýðingu? Þess vegna er líka nauðsynlegt að nota aðeins örugg ílát úr þolnu efni til að tryggja bæði heilleika matarins og góða bragðið.

Michael Johnson

Jeremy Cruz er vanur fjármálasérfræðingur með djúpan skilning á brasilískum og alþjóðlegum mörkuðum. Með yfir tveggja áratuga reynslu í greininni, hefur Jeremy glæsilega afrekaskrá í að greina markaðsþróun og veita fjárfestum og fagfólki dýrmæta innsýn.Eftir að hafa öðlast meistaragráðu í fjármálum frá virtum háskóla, hóf Jeremy farsælan feril í fjárfestingarbankastarfsemi, þar sem hann bætti hæfileika sína í að greina flókin fjárhagsgögn og þróa fjárfestingaráætlanir. Meðfæddur hæfileiki hans til að spá fyrir um markaðshreyfingar og bera kennsl á ábatasam tækifæri leiddi til þess að hann var viðurkenndur sem traustur ráðgjafi meðal jafningja sinna.Með ástríðu fyrir að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu, byrjaði Jeremy bloggið sitt, Vertu uppfærður með allar upplýsingar um brasilíska og alþjóðlega fjármálamarkaðinn, til að veita lesendum uppfært og innsæi efni. Með blogginu sínu stefnir hann að því að styrkja lesendur með þeim upplýsingum sem þeir þurfa til að taka upplýstar fjárhagslegar ákvarðanir.Sérfræðiþekking Jeremy nær út fyrir blogg. Honum hefur verið boðið sem gestafyrirlesari á fjölmörgum ráðstefnum og málstofum iðnaðarins þar sem hann deilir fjárfestingarstefnu sinni og innsýn. Sambland af hagnýtri reynslu hans og tækniþekkingu gerir hann að eftirsóttum fyrirlesara meðal fjárfestingasérfræðinga og upprennandi fjárfesta.Auk starfa sinna ífjármálageirans, Jeremy er ákafur ferðamaður með brennandi áhuga á að skoða fjölbreytta menningu. Þetta alþjóðlega sjónarhorn gerir honum kleift að skilja innbyrðis tengsl fjármálamarkaða og veita einstaka innsýn í hvernig alþjóðlegir atburðir hafa áhrif á fjárfestingartækifæri.Hvort sem þú ert reyndur fjárfestir eða einhver sem vill skilja margbreytileika fjármálamarkaða, þá veitir bloggið hans Jeremy Cruz mikla þekkingu og ómetanleg ráð. Fylgstu með blogginu hans til að öðlast ítarlegan skilning á brasilískum og alþjóðlegum fjármálamörkuðum og vertu skrefi á undan í fjárhagsferð þinni.