Može li konzumiranje podgrijane hrane štetiti želucu? Pogledajte šta kažu doktori

 Može li konzumiranje podgrijane hrane štetiti želucu? Pogledajte šta kažu doktori

Michael Johnson

Prema studiji koju je proveo MindMiners , trenutno više od polovine Brazilaca jede podgrijanu hranu. Znate onaj ukusni ostatak od nedjeljnog ručka? Dakle, upravo o tome govorimo!

Podaci su prikupljeni 2021. godine i otkrivaju da je samo 41% ljudi kuhalo dnevno. Međutim, liječnici upozoravaju na opasnosti koje prekomjerna konzumacija podgrijanih namirnica može dovesti do zdravlja.

Vidi_takođe: Neymar, Messi, Cristiano Ronaldo? Nijedno od njih; upoznajte najbogatijeg igrača na svijetu!

Svaka hrana koja nije ohlađena i podgrijana na odgovarajući način može predstavljati zdravstveni rizik. Kada se ovaj proces izvede na pogrešan način, možda neće biti dovoljno zagrijavanja i vremena da se unište neke od patogenih bakterija koje su se mogle razviti u hrani ”, kaže nutricionistkinja Mariana Etchepare.

U međuvremenu, artikli kao što su npr. mesu, morskim plodovima i jajima treba posvetiti posebnu pažnju, jer mogu sadržavati opasne bakterije kao što su salmonella , vibrio vulnificus , campylobacter , između ostalih.

Vidi_takođe: 5 vrlo zdravih jestivih korijena koje treba uključiti u svoju prehranu

Kako sigurno podgrijati hranu?

Dr. Mariana, zauzvrat, otkriva da, da bi proces podgrijavanja bio zaista siguran, predmeti koje treba podvrgnuti visokim temperaturama.

Toplina je efikasan način za uništavanje klica i drugih mikroorganizama koji mogu naštetiti ljudskom zdravlju. Ako se ova pažnja ne vodi, velike su šanseslučajevi trovanja hranom, posebno kod djece.

Među najčešćim simptomima ove bolesti možemo spomenuti mučninu, dijareju, povraćanje i visoku temperaturu. Imajući na umu da, u slučaju da se to dogodi, osobu treba odmah uputiti u medicinsku jedinicu.

Nikada ne podcjenjujte epizodu trovanja hranom, jer može donijeti mnogo teže posljedice ako se ne liječi na vrijeme i vješto, i može čak uzrokovati i smrt.

Da li ste shvatili koliko je jednostavan čin podgrijavanja hrane toliko važan? Stoga je također bitno koristiti samo sigurne posude napravljene od otpornog materijala kako bi se garantirao i integritet hrane i njen dobar ukus.

Michael Johnson

Jeremy Cruz je iskusni finansijski stručnjak s dubokim razumijevanjem brazilskog i globalnog tržišta. Sa više od dvije decenije iskustva u industriji, Jeremy ima impresivne rezultate u analizi tržišnih trendova i pružanju vrijednih uvida kako investitorima tako i profesionalcima.Nakon što je magistrirao finansije na renomiranom univerzitetu, Jeremy je započeo uspješnu karijeru u investicionom bankarstvu, gdje je usavršio svoje vještine u analizi složenih finansijskih podataka i razvoju investicionih strategija. Njegova urođena sposobnost predviđanja kretanja na tržištu i identificiranja unosnih prilika dovela ga je do toga da je među svojim kolegama prepoznat kao savjetnik od povjerenja.Sa strašću za dijeljenjem svog znanja i stručnosti, Jeremy je pokrenuo svoj blog, Budite u toku sa svim informacijama o brazilskim i globalnim finansijskim tržištima, kako bi čitateljima pružio ažuran i pronicljiv sadržaj. Putem svog bloga, on ima za cilj da osnaži čitaoce informacijama koje su im potrebne za donošenje informiranih finansijskih odluka.Jeremyjeva stručnost seže dalje od bloganja. Pozvan je kao gostujući govornik na brojnim industrijskim konferencijama i seminarima gdje dijeli svoje strategije ulaganja i uvide. Kombinacija njegovog praktičnog iskustva i tehničke stručnosti čini ga traženim govornikom među investicijskim profesionalcima i investitorima koji teže.Pored svog rada ufinansijske industrije, Jeremy je strastveni putnik sa velikim interesovanjem za istraživanje različitih kultura. Ova globalna perspektiva mu omogućava da razumije međusobnu povezanost finansijskih tržišta i pruži jedinstven uvid u to kako globalni događaji utiču na mogućnosti ulaganja.Bilo da ste iskusan investitor ili neko želi razumjeti složenost finansijskih tržišta, blog Jeremyja Cruza pruža bogato znanje i neprocjenjive savjete. Pratite njegov blog kako biste stekli temeljno razumijevanje brazilskih i globalnih finansijskih tržišta i ostanite korak ispred na svom finansijskom putu.