A mund të dëmtojë stomakun ngrënia e ushqimit të ngrohur? Shihni çfarë thonë mjekët

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Tabela e përmbajtjes

Sipas një studimi të kryer nga MindMiners , aktualisht, më shumë se gjysma e brazilianëve hanë ushqim të ngrohur. E dini atë mbetje të shijshme nga dreka e së dielës? Pra, pikërisht për këtë po flasim!

Të dhënat u mblodhën në vitin 2021 dhe zbulojnë se vetëm 41% e njerëzve gatuanin çdo ditë. Megjithatë, mjekët paralajmërojnë për rreziqet që mund të sjellë për shëndetin konsumimi i tepërt i artikujve të ringrohur.

“ Çdo ushqim që nuk ruhet në frigorifer dhe nuk ngrohet siç duhet mund të përbëjë rrezik për shëndetin. Kur ky proces kryhet gabimisht, mund të mos ketë ngrohje dhe kohë të mjaftueshme për të shkatërruar disa nga bakteret patogjene që mund të jenë zhvilluar në ushqim ”, thotë dietologia Mariana Etchepare.

Ndërkohë, artikuj të tillë si. mishi, frutat e detit dhe vezët kanë nevojë për vëmendje shtesë, pasi ato mund të strehojnë baktere të rrezikshme si salmonella , vibrio vulnificus , campylobacter , ndër të tjera.

Si ta ngrohim ushqimin në mënyrë të sigurt?

Dr. Mariana, nga ana tjetër, tregon se, që procesi i ringrohjes të jetë vërtet i sigurt, artikujt që duhet t'i nënshtrohen temperaturave të larta.

Shiko gjithashtu: Kujdesuni për ColumeiaPeixinho: Hapat thelbësorë për një bimë të lumtur

Nxehtësia është një mënyrë efektive për të shkatërruar mikrobet dhe mikroorganizmat e tjerë që mund të dëmtojnë shëndetin e njeriut. Nëse kjo kujdes nuk tregohet, ka gjasa të mëdharastet e helmimit nga ushqimi, sidomos te fëmijët.

Ndër simptomat më të shpeshta të kësaj sëmundjeje mund të përmendim të përzierat, diarrenë, të vjellat dhe temperaturën e lartë. Duke kujtuar se, në rast se kjo ndodh, personi duhet të referohet menjëherë në një njësi mjekësore.

Kurrë mos e nënvlerësoni një episod helmimi nga ushqimi, pasi ai mund të sjellë pasoja shumë më të rënda nëse nuk trajtohet siç duhet në kohë dhe me shkathtësi, dhe mund të shkaktojë edhe vdekje.

Shiko gjithashtu: Shikoni si të mbillni luleshtrydhet në shtëpi dhe në vazo me këto këshilla për mbjellje

A e keni kuptuar se si akti i thjeshtë i ringrohjes së ushqimit ka kaq rëndësi? Prandaj, është gjithashtu thelbësore që të përdoren vetëm kontejnerë të sigurt të bërë nga materiali rezistent për të garantuar integritetin e ushqimit dhe shijen e tij të mirë.

Michael Johnson

Jeremy Cruz është një ekspert financiar i sprovuar me një kuptim të thellë të tregjeve braziliane dhe globale. Me mbi dy dekada përvojë në industri, Jeremy ka një histori mbresëlënëse të analizimit të tendencave të tregut dhe ofrimit të njohurive të vlefshme për investitorët dhe profesionistët.Pasi fitoi diplomën e tij Master në Financë nga një universitet me reputacion, Jeremy filloi një karrierë të suksesshme në bankingun e investimeve, ku ai përmirësoi aftësitë e tij në analizimin e të dhënave komplekse financiare dhe zhvillimin e strategjive të investimeve. Aftësia e tij e lindur për të parashikuar lëvizjet e tregut dhe për të identifikuar mundësi fitimprurëse e bëri atë të njihej si një këshilltar i besuar në mesin e kolegëve të tij.Me një pasion për të ndarë njohuritë dhe ekspertizën e tij, Jeremy filloi blogun e tij, Qëndroni të përditësuar me të gjitha informacionet rreth tregjeve financiare braziliane dhe globale, për t'u ofruar lexuesve përmbajtje të përditësuar dhe të detajuar. Nëpërmjet blogut të tij, ai synon të fuqizojë lexuesit me informacionin që u nevojitet për të marrë vendime të informuara financiare.Ekspertiza e Jeremy shtrihet përtej blogimit. Ai ka qenë i ftuar si folës i ftuar në konferenca dhe seminare të shumta të industrisë ku ndan strategjitë dhe njohuritë e tij të investimeve. Kombinimi i përvojës së tij praktike dhe ekspertizës teknike e bën atë një folës të kërkuar mes profesionistëve të investimeve dhe investitorëve aspirantë.Përveç punës së tij nëindustria e financave, Jeremy është një udhëtar i zjarrtë me një interes të madh për të eksploruar kultura të ndryshme. Kjo perspektivë globale i lejon atij të kuptojë ndërlidhjen e tregjeve financiare dhe të ofrojë njohuri unike se si ngjarjet globale ndikojnë në mundësitë e investimeve.Pavarësisht nëse jeni një investitor me përvojë ose dikush që kërkon të kuptojë kompleksitetin e tregjeve financiare, blogu i Jeremy Cruz ofron një pasuri njohurish dhe këshilla të paçmueshme. Qëndroni të sintonizuar me blogun e tij për të fituar një kuptim të plotë të tregjeve financiare braziliane dhe globale dhe qëndroni një hap përpara në udhëtimin tuaj financiar.