Am faod ithe biadh ath-theasachadh cron a dhèanamh air an stamag? Faic na tha na dotairean ag ràdh
A rèir sgrùdadh a rinn MindMiners , an-dràsta, tha còrr air leth de Bhrasilianaich ag ithe biadh ath-theasachadh. A bheil fios agad air an stuth blasda a tha air fhàgail bho lòn Didòmhnaich? Mar sin is e sin dìreach a tha sinn a’ bruidhinn!
Faic cuideachd: Ionnsaich mar a làimhsicheas tu fungas geal air lusanChaidh an dàta a chruinneachadh ann an 2021 agus tha e a’ nochdadh nach robh ach 41% de dhaoine a’ còcaireachd gach latha. Ach, tha dotairean a’ toirt rabhadh mu na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ag ithe cus stuthan ath-theasachadh do shlàinte.
“ Faodaidh biadh sam bith nach eil air a chuartachadh agus air ath-theasachadh ceart a bhith na chunnart slàinte. Nuair a thèid am pròiseas seo a choileanadh gu ceàrr, is dòcha nach bi teasachadh agus ùine gu leòr ann airson cuid de na bacteria pathogenic a dh’ fhaodadh a bhith air fàs sa bhiadh a sgrios ”, arsa neach-beathachaidh Mariana Etchepare.
Aig an aon àm, bidh nithean leithid feumaidh feòil, biadh mara agus uighean barrachd aire, oir faodaidh iad bacteria cunnartach leithid salmonella , vibrio vulnificus , campylobacter a ghiùlan, am measg feadhainn eile.
<4 Mar a nì thu biadh ath-theasachadh gu sàbhailte?Tha an Dr. Mariana, an uair sin, a’ nochdadh, airson am pròiseas ath-theasachaidh a bhith dha-rìribh sàbhailte, gum feum na nithean a bhith fo smachd teothachd àrd.<3
Tha teas na dhòigh èifeachdach air bitheagan agus meanbh-fhàs-bheairtean eile a sgrios a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air slàinte dhaoine. Mura tèid an cùram seo a ghabhail, tha cothroman mòra anncùisean de phuinnseanachadh bìdh, gu h-àraidh ann an cloinn.
Am measg nan comharran as cumanta den ghalar seo, faodaidh sinn iomradh a thoirt air nausea, a' bhuinneach, a' chur a-mach agus fiabhras àrd. A' cuimhneachadh, gun fhios nach tachair seo, gum bu chòir an neach a chur air adhart sa bhad gu aonad meidigeach.
Na dèan dì-meas air tachartas de phuinnseanachadh bìdh, oir faodaidh e builean mòran nas miosa a thoirt seachad mura tèid dèiligeadh riutha gu ceart ann an ùine sgileil, agus urrainn eadhon bàs adhbhrachadh.
Faic cuideachd: Tha ìomhaigh air a bhreith: Faigh a-mach a ’chiad fhòn camara a bhuail air a’ mhargaidh!An do thuig thu mar a tha an gnìomh sìmplidh ath-theasachadh bìdh cho cudromach? Mar sin, tha e riatanach cuideachd soithichean sàbhailte a chleachdadh air an dèanamh de stuth dìonach gus dèanamh cinnteach à ionracas a’ bhidhe agus a bhlas math.
