Objevte 5 hlavních přínosů murici pro vaše zdraví

 Objevte 5 hlavních přínosů murici pro vaše zdraví

Michael Johnson

Z vědeckého názvu Byrsonima crassifolia (L) Kunth , murici patřící do rodiny Malpighiaceae gender Byrsonima Jedná se o plody muricizeiro, stálezeleného stromu o výšce od 2 do 6 metrů.

Murici je dužnatý plod, jehož pecku tvoří jediné semeno, kromě toho je malý, kulatý, v průměru 1,5 až 2 cm v průměru. Murici má ve zralém plodu žlutou barvu a tuto barvu má i jedlá část plodu, která má velmi pastovitou konzistenci.

Toto ovoce je typické pro severní a severovýchodní regiony, ale vyskytuje se také v horských oblastech jihovýchodu, v cerrados v Mato Grosso a Goiás a také v zemích sousedících s brazilskou Amazonií, Střední Amerikou a Karibikem.

Viz_také: Solární energie na dosah pro každého: nový zákon Lulovy vlády

Kromě toho plodí od listopadu/prosince do dubna/května následujícího roku.

Murici a jeho vlastnosti

Studie ukazují, že murici má antioxidační složky, jako jsou fenolové sloučeniny, karotenoidy a kyselina askorbová (vitamin C), a proto se používá jako léčebný prostředek, především pro své hojivé a protizánětlivé účinky.

Výhody

Bojuje proti kašli a bronchitidě

Tradiční národy často používají čaj z muricia proti kašli a zánětu průdušek. Byrsonima intermedia A. Juss. (druh murici), který se hojně používá k léčbě průjmu a úplavice, obsahuje polyfenoly s antibakteriálními, protikrvácivými, protiprůjmovými a protizánětlivými účinky.

Pomáhá správné funkci mozku

Je spojencem při zlepšování nálady a normální činnosti mozku, protože obsahuje vitamin C, nezbytnou živinu pro tvorbu neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin, adrenalin a noradrenalin, které pomáhají regulovat náladu.

Léčí nachlazení a pomáhá imunitě

Jelikož je bohatý na vitamin C, který je pro tělo nezbytnou živinou, může být také spojencem při posilování imunitního systému.

Prevence rakoviny

V případě muricia je hlavním faktorem spojeným s prevencí rakoviny jeho vysoká antioxidační schopnost. Například výzkum naznačuje, že muricium může být spojeno s prevencí rakoviny kůže, a to proto, že extrakt z listů Byrsonima crassifolia působí jako antioxidant a chrání pokožku před UVB zářením.

Boj s cukrovkou

Studie provedené na extraktu ze semen murici ukazují, že semena jsou skvělým zdrojem hypoglykemických a antioxidačních vlastností. Kromě toho se ukázalo, že extrakt ze semen je účinný i při snižování hladiny celkového cholesterolu a triglyceridů. B. crassifolia může také pomáhat kontrolovat volné radikály a chránit buňky před oxidačním stresem tím, že brání poškození buněk slinivky břišní.

Kromě toho je v murici obsaženo velké množství vlákniny. Vláknina je důležitou složkou při kontrole hladiny cukru v krvi.

Viz_také: Sundar Pichai, Ind, který vede konglomerát Google.

Michael Johnson

Jeremy Cruz je ostřílený finanční expert s hlubokým porozuměním brazilským a globálním trhům. S více než dvěma desetiletími zkušeností v oboru má Jeremy působivou historii analyzování tržních trendů a poskytování cenných informací investorům i profesionálům.Po získání magisterského titulu v oboru financí na renomované univerzitě se Jeremy vydal na úspěšnou kariéru v investičním bankovnictví, kde zdokonalil své dovednosti v analýze složitých finančních dat a vývoji investičních strategií. Jeho vrozená schopnost předvídat pohyby na trhu a identifikovat lukrativní příležitosti ho vedla k tomu, že byl mezi svými vrstevníky uznáván jako důvěryhodný poradce.S nadšením pro sdílení svých znalostí a odborných znalostí založil Jeremy svůj blog s názvem Zůstaňte v obraze se všemi informacemi o brazilských a globálních finančních trzích, aby čtenářům poskytoval aktuální a srozumitelný obsah. Prostřednictvím svého blogu si klade za cíl poskytnout čtenářům informace, které potřebují k informovanému finančnímu rozhodování.Jeremyho odbornost přesahuje blogování. Byl pozván jako hostující řečník na četné průmyslové konference a semináře, kde sdílel své investiční strategie a postřehy. Kombinace jeho praktických zkušeností a technických znalostí z něj dělá vyhledávaného řečníka mezi investičními profesionály a začínajícími investory.Kromě své práce vJeremy je vášnivým cestovatelem s velkým zájmem o objevování různých kultur. Tato globální perspektiva mu umožňuje pochopit propojenost finančních trhů a poskytnout jedinečný pohled na to, jak globální události ovlivňují investiční příležitosti.Ať už jste zkušený investor nebo někdo, kdo chce porozumět složitosti finančních trhů, blog Jeremyho Cruze poskytuje bohaté znalosti a neocenitelné rady. Zůstaňte naladěni na jeho blog, abyste důkladně porozuměli brazilským a globálním finančním trhům a byli na své finanční cestě o krok napřed.