ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ 5 របស់ murici សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
![ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ 5 របស់ murici សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។](/wp-content/uploads/conheca-os-5-principais-beneficios-do-murici-para-sua-saude.jpg)
តារាងមាតិកា
ដោយមានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ Byrsonima crassifolia (L) Kunth murici ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Malpigiaceae នៃ genus Byrsonima និងមានច្រើនជាង 150 ប្រភេទ។ . លើសពីនេះ វាគឺជាផ្លែឈើរបស់ដើម muric ដែលជាដើមឈើដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលមានកម្ពស់ខុសគ្នាពី 2m ទៅ 6m។
ផ្លែ murici គឺជាផ្លែឈើសាច់ដែលមានគ្រាប់តែមួយបង្កើតជាស្នូល បន្ថែមពីលើវាតូច។ មានរាងមូល មានអង្កត់ផ្ចិតជាមធ្យមពី 1.5 ទៅ 2 សង់ទីម៉ែត្រ។ murici មានពណ៌លឿងនៅក្នុងផ្លែទុំ ហើយផ្នែកដែលអាចបរិភោគបាននៃផ្លែឈើក៏មានពណ៌នេះផងដែរ ដោយមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាខ្លាំង។
ផ្លែឈើនេះមានលក្ខណៈធម្មតានៃតំបន់ភាគខាងជើង និងឦសាន ប៉ុន្តែវាក៏អាច ត្រូវបានគេរកឃើញនៅតំបន់ភ្នំនៅភាគអាគ្នេយ៍ នៅតំបន់ cerrados នៃ Mato Grosso និង Goiás បន្ថែមពីលើប្រទេសដែលមានព្រំប្រទល់ជាប់ប្រទេសប្រេស៊ីល អាម៉ាហ្សូន អាមេរិកកណ្តាល និងការាបៀន។
លើសពីនេះ ផ្លែឈើចាប់ផ្តើមនៅខែវិច្ឆិកា/ធ្នូ និងមានរយៈពេលយូរអង្វែង។ រហូតដល់ខែមេសា/ឧសភា ឆ្នាំបន្ទាប់។
Murici និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា
ការសិក្សាបង្ហាញថា murici មានសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូចជាសមាសធាតុ phenolic, carotenoids និងអាស៊ីត ascorbic (វីតាមីន C ) ដែលត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារព្យាបាល ជាចម្បងដោយសារសកម្មភាពព្យាបាល និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។
អត្ថប្រយោជន៍
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អក និងរលាកទងសួត
ប្រជាជនបុរាណតែងតែប្រើតែ murici ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការក្អក និងរលាកទងសួត។ តែពីសំបកដើមរបស់ Byrsonima intermedia A. Juss. (aប្រភេទនៃ murici) ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគរូស និងរាគ មានផ្ទុកសារធាតុ polyphenols ដែលបណ្តាលមកពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងជំងឺឬសដូងបាត ប្រឆាំងនឹងការរាគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។
ជួយដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃខួរក្បាល
វាគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តក្នុងការធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងដំណើរការធម្មតារបស់ខួរក្បាល ព្រោះវាមានផ្ទុកវីតាមីន C ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់សម្រាប់ផលិតសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដូចជា serotonin, dopamine, adrenaline និង noradrenaline ដែលជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។
ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ
ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ វាក៏អាចជាសម្ព័ន្ធមិត្តក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយផងដែរ។
សូមមើលផងដែរ: Blueberry Miracle៖ តែអស្ចារ្យ និងអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿរបស់វា!ការពារជំងឺមហារីក
ក្នុងករណី murici កត្តាចម្បងដែលទាក់ទងនឹងការការពារជំងឺមហារីកគឺសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់របស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា murici អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការការពារជំងឺមហារីកស្បែក នេះគឺដោយសារតែការដកស្រង់ស្លឹករបស់ Byrsonima crassifolia ដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដើម្បីការពារស្បែកពីកាំរស្មី UVB ។
ប្រយុទ្ធនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការសិក្សាដែលផលិតចេញពីសារធាតុចម្រាញ់ពីគ្រាប់ murici បង្ហាញថា គ្រាប់ពូជគឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃលក្ខណៈសម្បត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ លើសពីនេះ សារធាតុចម្រាញ់ពីគ្រាប់ពូជក៏ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុប និងទ្រីគ្លីសេរីដ។ ការដកស្រង់នៃ B. crassifolia ក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការពារកោសិកាពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម រារាំងការខូចខាតដល់កោសិកាលំពែង។
សូមមើលផងដែរ: “Wake up Pedrinho”៖ ស្វែងយល់ថាតើមួយណាជា memes ដែលមានអ្នកមើលច្រើនបំផុតនៅលើអ៊ីនធឺណិតក្នុងឆ្នាំ 2022លើសពីនេះទៀត វាមានជាតិសរសៃច្រើននៅក្នុង murici ។ ជាតិសរសៃគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។