Uppgötvaðu 5 helstu kosti Murici fyrir heilsuna þína

 Uppgötvaðu 5 helstu kosti Murici fyrir heilsuna þína

Michael Johnson

Með fræðinafninu Byrsonima crassifolia (L) Kunth tilheyrir murici fjölskyldunni Malpighiaceae af ættkvíslinni Byrsonima og hefur meira en 150 tegundir . Ennfremur er það ávöxtur muric trésins, fjölært tré með hæð sem er á bilinu 2m til 6m.

Murici er holdugur ávöxtur sem hefur eitt fræ sem myndar kjarnann, auk þess að vera lítill , ávöl, að meðaltali 1,5 til 2 cm í þvermál. The murici hefur gulan lit í þroskuðum ávöxtum og æti hluti ávaxta hefur einnig þennan lit, með mjög deigu samkvæmni.

Þessi ávöxtur er dæmigerður fyrir norður- og norðaustursvæðin, en hann getur líka finnast í fjallahéruðum í suðausturhlutanum, í cerrados í Mato Grosso og Goiás, auk landa sem liggja að Brasilíu Amazon, Mið-Ameríku og Karíbahafi.

Sjá einnig: Sala á hlutabréfum í Oi (OIBR3) í V.tal má aðeins eiga sér stað með fyrirvara frá Anatel

Jafnframt hefst ávöxtur í nóvember/desember og stendur yfir. fram í apríl/maí árið eftir.

Murici og eiginleikar þess

Rannsóknir sýna að murici hafa andoxunarefni, svo sem fenólsambönd, karótenóíð og askorbínsýru (C-vítamín) ), sem er notað sem lækningaefni, aðallega vegna græðandi og bólgueyðandi verkunar.

Ávinningur

Brátt á hósta og berkjubólgu

Hefðbundið fólk notar oft murici te til að berjast gegn hósta og berkjubólgu. Te úr stöngulberki Byrsonima intermedia A. Juss. (ategund af murici) sem er mikið notað til að meðhöndla niðurgang og mæði, inniheldur pólýfenól sem rekja má til bakteríudrepandi, blæðingareyðandi, niðurgangs- og bólgueyðandi virkni.

Aðstoðar við rétta starfsemi heilans

Það er bandamaður í að bæta skap og eðlilega heilastarfsemi, þar sem það inniheldur C-vítamín, nauðsynlegt næringarefni fyrir framleiðslu taugaboðefna eins og serótóníns, dópamíns, adrenalíns og noradrenalíns, sem hjálpa til við að stjórna skapi.

Læknar kvef og hjálpar við ónæmi

Vegna þess að það er ríkt af C-vítamíni, nauðsynlegt næringarefni fyrir líkamann, getur það einnig verið bandamaður í að styrkja ónæmiskerfið.

Kemur í veg fyrir krabbamein

Ef um er að ræða murici er aðalþátturinn sem tengist krabbameinsvörnum mikil andoxunargeta þess. Til dæmis benda rannsóknir til þess að murici geti tengst forvörnum gegn húðkrabbameini, þetta er vegna þess að laufþykkni Byrsonima crassifolia virkar sem andoxunarefni til að vernda húðina gegn UVB geislun.

Berjast gegn sykursýki

Rannsóknir úr murici fræþykkni sýna að fræin eru frábær uppspretta blóðsykurslækkandi og andoxunareiginleika. Að auki hefur fræþykknið einnig verið sýnt fram á að vera áhrifaríkt við að lækka heildar kólesteról og þríglýseríðmagn. Útdráttur B. crassifolia getur einnig hjálpað til við að stjórnasindurefna og vernda frumur gegn oxunarálagi, hindra skemmdir á brisfrumum.

Sjá einnig: Steve Jobs og Bitcoin: Samband stofnanda Apple við byltingarkennda gjaldmiðilinn

Að auki er mikið magn trefja til staðar í murici. Trefjar eru mikilvægur þáttur í blóðsykursstjórnun.

Michael Johnson

Jeremy Cruz er vanur fjármálasérfræðingur með djúpan skilning á brasilískum og alþjóðlegum mörkuðum. Með yfir tveggja áratuga reynslu í greininni, hefur Jeremy glæsilega afrekaskrá í að greina markaðsþróun og veita fjárfestum og fagfólki dýrmæta innsýn.Eftir að hafa öðlast meistaragráðu í fjármálum frá virtum háskóla, hóf Jeremy farsælan feril í fjárfestingarbankastarfsemi, þar sem hann bætti hæfileika sína í að greina flókin fjárhagsgögn og þróa fjárfestingaráætlanir. Meðfæddur hæfileiki hans til að spá fyrir um markaðshreyfingar og bera kennsl á ábatasam tækifæri leiddi til þess að hann var viðurkenndur sem traustur ráðgjafi meðal jafningja sinna.Með ástríðu fyrir að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu, byrjaði Jeremy bloggið sitt, Vertu uppfærður með allar upplýsingar um brasilíska og alþjóðlega fjármálamarkaðinn, til að veita lesendum uppfært og innsæi efni. Með blogginu sínu stefnir hann að því að styrkja lesendur með þeim upplýsingum sem þeir þurfa til að taka upplýstar fjárhagslegar ákvarðanir.Sérfræðiþekking Jeremy nær út fyrir blogg. Honum hefur verið boðið sem gestafyrirlesari á fjölmörgum ráðstefnum og málstofum iðnaðarins þar sem hann deilir fjárfestingarstefnu sinni og innsýn. Sambland af hagnýtri reynslu hans og tækniþekkingu gerir hann að eftirsóttum fyrirlesara meðal fjárfestingasérfræðinga og upprennandi fjárfesta.Auk starfa sinna ífjármálageirans, Jeremy er ákafur ferðamaður með brennandi áhuga á að skoða fjölbreytta menningu. Þetta alþjóðlega sjónarhorn gerir honum kleift að skilja innbyrðis tengsl fjármálamarkaða og veita einstaka innsýn í hvernig alþjóðlegir atburðir hafa áhrif á fjárfestingartækifæri.Hvort sem þú ert reyndur fjárfestir eða einhver sem vill skilja margbreytileika fjármálamarkaða, þá veitir bloggið hans Jeremy Cruz mikla þekkingu og ómetanleg ráð. Fylgstu með blogginu hans til að öðlast ítarlegan skilning á brasilískum og alþjóðlegum fjármálamörkuðum og vertu skrefi á undan í fjárhagsferð þinni.