Odkrijte 5 glavnih prednosti muricija za vaše zdravje

 Odkrijte 5 glavnih prednosti muricija za vaše zdravje

Michael Johnson

Znanstvenega imena Byrsonima crassifolia (L) Kunth , murici, ki pripadajo družini Malpighiaceae spol Byrsonima To je sadež muricizeira, zimzelenega drevesa, visokega od 2 do 6 metrov.

Poglej tudi: Cartela ponuja več možnosti za zmago kot loterija! Preberite, kako jo igrati.

Murici je mesnat sadež z enim samim semenom, ki tvori koščico, poleg tega pa je majhen, okrogel in v povprečju premera 1,5 do 2 cm. Zrel sadež murici je rumene barve in tudi užitni del sadeža je takšne barve, zelo testen.

Ta sadež je značilen za severno in severovzhodno regijo, najdemo pa ga tudi v goratih regijah na jugovzhodu, v cerradosu Mato Grosso in Goiás ter v državah ob brazilski Amazoniji, v Srednji Ameriki in na Karibih.

Poleg tega se rodnost začne novembra/decembra in traja do aprila/maj naslednjega leta.

Murici in njegove lastnosti

Študije kažejo, da ima murici antioksidativne sestavine, kot so fenolne spojine, karotenoidi in askorbinska kislina (vitamin C), zato se uporablja kot terapevtsko sredstvo, predvsem zaradi svojega zdravilnega in protivnetnega delovanja.

Prednosti

Boj proti kašlju in bronhitisu

Tradicionalna ljudstva pogosto uporabljajo čaj murici za zdravljenje kašlja in bronhitisa. Byrsonima intermedia A. Juss. (vrsta muricije), ki se pogosto uporablja za zdravljenje diareje in dizenterije, vsebuje polifenole, ki delujejo antibakterijsko, proti krvavitvam, diareji in vnetju.

Pomaga pri pravilnem delovanju možganov

Je zaveznik za izboljšanje razpoloženja in normalnega delovanja možganov, saj vsebuje vitamin C, ki je bistveno hranilo za proizvodnjo nevrotransmiterjev, kot so serotonin, dopamin, adrenalin in noradrenalin, ki pomagajo uravnavati razpoloženje.

zdravi prehlad in pomaga pri odpornosti

Ker je bogat z vitaminom C, ki je za telo nujno hranilo, je lahko tudi zaveznik pri krepitvi imunskega sistema.

Poglej tudi: Rastlina Zebra: naučite se, kako posaditi in gojiti to eksotično sukulento doma

Preprečuje nastanek raka

V primeru muricija je glavni dejavnik, povezan s preprečevanjem raka, njegova visoka antioksidativna zmogljivost. Raziskave na primer kažejo, da je muricij lahko povezan s preprečevanjem kožnega raka, ker je izvleček listov Byrsonima crassifolia deluje kot antioksidant in ščiti kožo pred sevanjem UVB.

Boj proti sladkorni bolezni

Študije, opravljene na izvlečku semen muricija, kažejo, da so semena odličen vir hipoglikemičnih in antioksidativnih lastnosti. Poleg tega se je izkazalo, da je izvleček semen učinkovit tudi pri zniževanju ravni skupnega holesterola in trigliceridov. B. crassifolia lahko pomaga tudi pri nadzoru prostih radikalov in zaščiti celic pred oksidativnim stresom z zaviranjem poškodb celic trebušne slinavke.

Poleg tega je v murici veliko vlaknin. Vlaknine so pomembna sestavina pri uravnavanju krvnega sladkorja.

Michael Johnson

Jeremy Cruz je izkušen finančni strokovnjak z globokim razumevanjem brazilskega in svetovnega trga. Z več kot dvema desetletjema izkušenj v industriji ima Jeremy impresivne izkušnje pri analiziranju tržnih trendov in zagotavljanju dragocenih vpogledov tako vlagateljem kot strokovnjakom.Potem ko je na ugledni univerzi pridobil magisterij iz financ, se je Jeremy podal na uspešno kariero v investicijskem bančništvu, kjer je izpopolnil svoje veščine pri analizi zapletenih finančnih podatkov in razvoju naložbenih strategij. Njegova prirojena sposobnost napovedovanja tržnih gibanj in prepoznavanja donosnih priložnosti je pripeljala do tega, da je bil med svojimi kolegi priznan kot zaupanja vreden svetovalec.S strastjo do deljenja svojega znanja in strokovnega znanja je Jeremy začel svoj blog Bodite na tekočem z vsemi informacijami o brazilskih in svetovnih finančnih trgih, da bi bralcem zagotovil posodobljeno in pronicljivo vsebino. S svojim blogom želi bralce opolnomočiti z informacijami, ki jih potrebujejo za sprejemanje premišljenih finančnih odločitev.Jeremyjevo strokovno znanje presega bloganje. Povabljen je bil kot gostujoči govornik na številne industrijske konference in seminarje, kjer deli svoje naložbene strategije in spoznanja. Kombinacija njegovih praktičnih izkušenj in tehničnega znanja ga naredi zaželenega govornika med strokovnjaki za naložbe in ambicioznimi vlagatelji.Poleg svojega dela vfinančne industrije, je Jeremy navdušen popotnik z velikim zanimanjem za raziskovanje različnih kultur. Ta globalna perspektiva mu omogoča razumevanje medsebojne povezanosti finančnih trgov in zagotavlja edinstven vpogled v to, kako globalni dogodki vplivajo na naložbene priložnosti.Ne glede na to, ali ste izkušen vlagatelj ali nekdo, ki želi razumeti zapletenost finančnih trgov, blog Jeremyja Cruza ponuja obilico znanja in neprecenljive nasvete. Ostanite z nami na njegovem spletnem dnevniku, da boste pridobili temeljito razumevanje brazilskih in svetovnih finančnih trgov ter ostanite korak spredaj na svoji finančni poti.