Fedezze fel a murici 5 legfontosabb előnyét az egészségére nézve

 Fedezze fel a murici 5 legfontosabb előnyét az egészségére nézve

Michael Johnson

Tudományos név Byrsonima crassifolia (L) Kunth , a murici családhoz tartozó Malpighiaceae gender Byrsonima A muricizeiro, egy örökzöld fa gyümölcse, amelynek magassága 2 és 6 méter között mozog.

A murici húsos gyümölcs, amelynek magja egyetlen magot alkot, emellett kicsi, kerekded, átlagosan 1,5-2 cm átmérőjű. A murici érett állapotban sárga színű, és a gyümölcs ehető része is ilyen színű, nagyon pépes állagú.

Ez a gyümölcs az északi és északkeleti régiókra jellemző, de megtalálható a délkeleti hegyvidéki régiókban, Mato Grosso és Goiás cerradóiban, valamint a brazil Amazonassal határos országokban, Közép-Amerikában és a Karib-térségben is.

Emellett a terméskötés novemberben/decemberben kezdődik és a következő év április-májusáig tart.

Lásd még: Megéri? A Motorola ugyanazzal a funkcióval rendelkezik, mint az iPhone 14, de jóval alacsonyabb áron

Murici és tulajdonságai

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a murici antioxidáns komponenseket tartalmaz, például fenolos vegyületeket, karotinoidokat és aszkorbinsavat (C-vitamin), ezért terápiás szerként használják, elsősorban gyógyító és gyulladáscsökkentő hatása miatt.

Lásd még: Mennyibe kerül egy akadémia létrehozása Brazíliában?

Előnyök

Küzd a köhögés és a hörghurut ellen

A hagyományos népek gyakran használnak murici teát köhögés és hörghurut ellen. A murici szárának kérgéből készült tea Byrsonima intermedia A. Juss. (egyfajta murici), amelyet széles körben használnak hasmenés és vérhas kezelésére, antibakteriális, vérzéscsillapító, hasmenés elleni és gyulladáscsökkentő hatású polifenolokat tartalmaz.

Segíti az agy megfelelő működését

Szövetséges a hangulat javításában és a normális agyműködésben, mivel C-vitamint tartalmaz, amely a neurotranszmitterek, például a szerotonin, a dopamin, az adrenalin és a noradrenalin termeléséhez nélkülözhetetlen tápanyag, amelyek segítenek a hangulat szabályozásában.

Gyógyítja a megfázást és segíti az immunitást

Mivel gazdag C-vitaminban, a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagban, az immunrendszer erősítésében is szövetségesünk lehet.

Megelőzi a rákot

A murici esetében a rákmegelőzéssel kapcsolatos fő tényező a magas antioxidáns kapacitása. A kutatások szerint például a murici összefüggésbe hozható a bőrrák megelőzésével, ez azért van, mert a murici levélkivonata a bőrrák megelőzésével kapcsolatos. Byrsonima crassifolia antioxidánsként védi a bőrt az UVB-sugárzástól.

Küzdelem a cukorbetegség ellen

A muricimag-kivonattal végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a magok nagyszerű forrása a hipoglikémiás és antioxidáns tulajdonságoknak. Ezenkívül a magkivonatról kimutatták, hogy hatékonyan csökkenti az összkoleszterin- és trigliceridszintet. B. crassifolia a hasnyálmirigy sejtek károsodásának gátlásával segíthet a szabad gyökök szabályozásában és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében.

Ezenkívül a muriciban nagy mennyiségű rost van jelen. A rost fontos összetevője a vércukorszint szabályozásának.

Michael Johnson

Jeremy Cruz tapasztalt pénzügyi szakértő, aki mélyen ismeri a brazil és a globális piacokat. Az iparágban szerzett több mint két évtizedes tapasztalatával Jeremy lenyűgöző múlttal rendelkezik a piaci trendek elemzésében, és értékes betekintést nyújt a befektetők és a szakemberek számára egyaránt.Miután egy jó hírű egyetemen szerzett pénzügyi mesterdiplomát, Jeremy sikeres befektetési banki karrierbe kezdett, ahol komplex pénzügyi adatok elemzésében és befektetési stratégiák kidolgozásában fejlesztette tudását. A piaci mozgások előrejelzésére és a jövedelmező lehetőségek azonosítására való veleszületett képessége vezette ahhoz, hogy megbízható tanácsadóként ismerték el társai körében.Jeremy tudásának és szakértelmének megosztása iránti szenvedéllyel indította el blogját Maradjon naprakész a brazil és a globális pénzügyi piacokkal kapcsolatos összes információval, hogy naprakész és szemléletes tartalmat nyújtson olvasóinak. Blogján keresztül arra törekszik, hogy az olvasókat a megalapozott pénzügyi döntésekhez szükséges információkkal ruházza fel.Jeremy szakértelme túlmutat a blogíráson. Számos iparági konferencián és szemináriumon meghívták vendégelőadónak, ahol megosztja befektetési stratégiáit és meglátásait. Gyakorlati tapasztalatának és műszaki szakértelmének kombinációja keresett előadóvá teszi őt a befektetési szakemberek és a befektetőre törekvő befektetők körében.A munkája mellett aA pénzügyi szektorban Jeremy lelkes utazó, aki élénken érdeklődik a különféle kultúrák felfedezése iránt. Ez a globális perspektíva lehetővé teszi számára, hogy megértse a pénzügyi piacok összekapcsolódását, és egyedülálló betekintést nyújtson abba, hogy a globális események hogyan befolyásolják a befektetési lehetőségeket.Legyen szó tapasztalt befektetőről vagy valakiről, aki szeretné megérteni a pénzügyi piacok bonyolultságát, Jeremy Cruz blogja rengeteg tudással és felbecsülhetetlen értékű tanácsokkal szolgál. Figyelje blogját, hogy alapos ismereteket szerezzen a brazil és a globális pénzügyi piacokról, és egy lépéssel a pénzügyi útja előtt járjon.