ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ Byrsonima crassifolia (L) Kunth ਨਾਲ, murici ਪਰਿਵਾਰ Malpighiaceae genus Byrsonima ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਿਊਰਿਕ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਫਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਰੁੱਖ ਜਿਸ ਦੀ ਉਚਾਈ 2m ਅਤੇ 6m ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਿਊਰੀਸੀ ਇੱਕ ਮਾਸ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਬੀਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। , ਗੋਲ, ਔਸਤਨ 1.5 ਤੋਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿਆਸ। ਮੁਰੀਕੀ ਦੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਵਿੱਚ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੇਸਟ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ।

ਇਹ ਫਲ ਉੱਤਰੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਐਮਾਜ਼ਾਨ, ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਨਾਲ ਲੱਗਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਟੋ ਗ੍ਰੋਸੋ ਅਤੇ ਗੋਇਅਸ ਦੇ ਸੇਰਾਡੋ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲਿੰਗ ਨਵੰਬਰ/ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਅਪ੍ਰੈਲ/ਮਈ ਤੱਕ।

ਮੁਰੀਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁਰੀਸੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ), ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਫਾਇਦੇ

ਖੰਘ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ <6

ਰਵਾਇਤੀ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਮੂਰੀਸੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। Byrsonima intermedia A. Juss. (aਮੂਰੀਸੀ ਦੀ ਕਿਸਮ) ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਚਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਹੈਮਰੈਜਿਕ, ਐਂਟੀ-ਡਾਇਰੀਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ<6

ਇਹ ਮੂਡ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਅਤੇ ਨੋਰਾਡਰੇਨਾਲੀਨ ਵਰਗੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।<3 <8 ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਮਿਊਰੀਸੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੁਰੀਸੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਇਰਸੋਨਿਮਾ ਕ੍ਰਾਸੀਫੋਲੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ UVB ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੜੋ

ਮਿਊਰੀਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਜ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੀਜ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਬੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ. crassifolia ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਫਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੂਰੀਸੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਬਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ।