Entdecken Sie die 5 wichtigsten Vorteile von Murici für Ihre Gesundheit
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Mit wissenschaftlichem Namen Byrsonima crassifolia (L) Kunth die Murici, die zur Familie Malpighiaceae Geschlecht Byrsonima Es handelt sich um die Frucht des Muricizeiro, eines immergrünen Baumes mit einer Höhe von 2 bis 6 Metern.
Die Murici ist eine fleischige Frucht mit einem einzigen Samen, der den Kern bildet, und sie ist klein, rundlich und hat einen Durchmesser von durchschnittlich 1,5 bis 2 cm. Die Murici hat in der reifen Frucht eine gelbe Farbe, und auch der essbare Teil der Frucht hat diese Farbe und eine sehr teigige Konsistenz.
Diese Frucht ist typisch für den Norden und Nordosten, aber auch in den Bergregionen des Südostens, in den Cerrados von Mato Grosso und Goiás sowie in den Anrainerstaaten des brasilianischen Amazonas, in Mittelamerika und in der Karibik zu finden.
Außerdem beginnt die Fruchtbildung im November/Dezember und dauert bis April/Mai des folgenden Jahres.
Murici und seine Eigenschaften
Studien zeigen, dass Murici antioxidative Bestandteile wie Phenolverbindungen, Carotinoide und Ascorbinsäure (Vitamin C) enthält und daher als Heilmittel verwendet wird, vor allem wegen seiner heilenden und entzündungshemmenden Wirkung.
Vorteile
Bekämpft Husten und Bronchitis
Traditionelle Völker verwenden oft Murici-Tee gegen Husten und Bronchitis. Tee aus der Rinde des Stammes von Byrsonima intermedia A. Juss. (eine Murici-Art), die häufig zur Behandlung von Durchfall und Dysenterie eingesetzt wird, enthält Polyphenole, denen eine antibakterielle, hämorrhagische, durchfallhemmende und entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben wird.
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Er ist ein Verbündeter bei der Verbesserung der Stimmung und der normalen Gehirnfunktion, da er Vitamin C enthält, ein wesentlicher Nährstoff für die Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin, die zur Regulierung der Stimmung beitragen.
Heilt Erkältungen und stärkt die Immunität
Da er reich an Vitamin C ist, einem für den Körper wichtigen Nährstoff, kann er auch zur Stärkung des Immunsystems beitragen.
Verhindert Krebs
Im Fall von Murici ist der Hauptfaktor, der mit der Krebsprävention in Verbindung gebracht wird, seine hohe antioxidative Kapazität. So deuten beispielsweise Forschungsergebnisse darauf hin, dass Murici mit der Prävention von Hautkrebs in Verbindung gebracht werden kann, da der Blattextrakt von Byrsonima crassifolia wirkt als Antioxidans und schützt die Haut vor UVB-Strahlung.
Kampf gegen Diabetes
Studien, die mit dem Extrakt aus den Murici-Samen durchgeführt wurden, zeigen, dass die Samen eine große Quelle für blutzuckersenkende und antioxidative Eigenschaften sind. Darüber hinaus hat sich der Samenextrakt auch als wirksam bei der Senkung des Gesamtcholesterin- und Triglyceridspiegels erwiesen. B. crassifolia kann auch dazu beitragen, freie Radikale zu bekämpfen und die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, indem es die Schädigung der Pankreaszellen hemmt.
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