ඔබේ සෞඛ්‍යයට මුරිසි වල ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ 5 සොයා ගන්න
අන්තර්ගත වගුව
විද්‍යාත්මක නාමයෙන් Byrsonima crassifolia (L) Kunth , murici Byrsonima කුලයට අයත් Malpighiaceae පවුලට අයත් වන අතර විශේෂ 150කට වඩා ඇත. . තවද, එය මුරික් ගසේ ගෙඩි වේ, මීටර් 2 සිට මීටර් 6 දක්වා උසකින් යුත් බහු වාර්ෂික ගසක් වේ.
මුරිසි යනු කුඩාවට අමතරව හරය සාදන තනි බීජයක් ඇති මාංසමය පලතුරකි. , වටකුරු, විෂ්කම්භය 1.5 සිට 2 සෙ.මී. ඉදුණු පලතුරු වල මුරිසි කහ පැහැයක් ඇති අතර පලතුරු වල ආහාරයට ගත හැකි කොටසෙහිද මෙම වර්ණය ඇත, ඉතා පැස්ටි අනුකූලතාවයක් ඇත.
මෙම පලතුර උතුරු සහ ඊසානදිග ප්‍රදේශවලට සාමාන්‍ය වේ, නමුත් එයට ද හැකිය. බ්‍රසීලියානු ඇමසන්, මධ්‍යම ඇමරිකාව සහ කැරිබියන් දූපත් වලට මායිම්ව ඇති රටවලට අමතරව, ගිනිකොන දෙසින් පිහිටි කඳුකර ප්‍රදේශවල, Mato Grosso සහ Goiás හි cerrados වල දක්නට ලැබේ.
තවද, ගෙඩි හට ගැනීම නොවැම්බර්/දෙසැම්බර් මාසවල ආරම්භ වන අතර පවතිනු ඇත. ඊළඟ වසරේ අප්‍රේල්/මැයි දක්වා.
බලන්න: ඔබගේ WhatsApp සංවාදයේ තිර රුවක් ලබා ගැනීමෙන් යමෙකු වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නමුරිසි සහ එහි ගුණ
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මුරිසිවල ෆීනොලික් සංයෝග, කැරොටිනොයිඩ් සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (විටමින් සී) වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංරචක ඇති බවයි. ), ප්‍රධාන වශයෙන් එහි සුව කිරීම සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාව හේතුවෙන් ප්‍රතිකාර කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ.
ප්‍රතිලාභ
කැස්ස සහ බ්‍රොන්කයිටිස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීම
සාම්ප්‍රදායික ජනතාව කැස්ස සහ බ්‍රොන්කයිටිස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට බොහෝ විට මුරිසි තේ භාවිතා කරයි. Byrsonima intermedia A. Juss. කඳ පොත්තෙන් තේ (aමුරිසි වර්ගය) පාචනය සහ අතීසාරයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර, ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රති-රක්තපාත, ප්‍රති-පාචනය සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ආරෝපණය කළ හැකි පොලිෆෙනෝල් අඩංගු වේ.
මොළයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ
එය මනෝභාවය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන සෙරොටොනින්, ඩොපමයින්, ඇඩ්‍රිනලින් සහ නොරැඩ්‍රිනලින් වැනි ස්නායු සම්ප්‍රේෂක නිෂ්පාදනය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයක් වන විටමින් සී අඩංගු වන බැවින් එය මනෝභාවය සහ සාමාන්‍ය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමේ මිත්‍රයෙකි.<3
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සුව කරන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණයට උපකාරී වේ
ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයක් වන විටමින් C වලින් පොහොසත් නිසා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමේ සහකරුවෙක් විය හැක.
පිළිකා ඇතිවීම වළක්වයි
මුරිසි සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පිළිකා වැළැක්වීමට සම්බන්ධ ප්‍රධාන සාධකය වන්නේ එහි ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, පර්යේෂණයන් යෝජනා කරන්නේ මුරිසි සමේ පිළිකා වැළැක්වීමට සම්බන්ධ විය හැකි බවයි, මෙයට හේතුව Byrsonima crassifolia කොළ සාරය UVB විකිරණවලින් සම ආරක්ෂා කිරීමට ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන බැවිනි.
බලන්න: යතුරුපැදි කුලී රථ රියදුරන්ට R$ 1,000 කුලී රථ සහය හිමිද?දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කරන්න
මුරිසි බීජ නිස්සාරණයෙන් කරන ලද අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ බීජ හයිපොග්ලයිසමික් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණවල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් බවයි. මීට අමතරව, බීජ සාරය සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම් අඩු කිරීමට ද ඵලදායී බව පෙන්වා දී ඇත. B හි උපුටා ගැනීම. crassifolia ද පාලනය කිරීමට උපකාරී වේනිදහස් රැඩිකලුන් සහ ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් සෛල ආරක්ෂා කරයි, අග්න්‍යාශ සෛල වලට හානි වීම වළක්වයි.
ඊට අමතරව, මුරිසි වල තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් පවතී. තන්තු යනු රුධිර සීනි පාලනයේ වැදගත් සංඝටකයකි.
