Untdek de 5 wichtichste foardielen fan murici foar jo sûnens

 Untdek de 5 wichtichste foardielen fan murici foar jo sûnens

Michael Johnson

Mei de wittenskiplike namme Byrsonima crassifolia (L) Kunth heart de murici ta de famylje Malpighiaceae fan it skaai Byrsonima , en hat mear as 150 soarten . Fierder is it de frucht fan 'e muricbeam, in mearjierrige beam mei in hichte dy't fariearret tusken 2m en 6m.

De murici is in fleisige frucht dy't in inkeld sied hat dat de kearn foarmet, neist dat it lyts is. , rûn, gemiddeld 1,5 oant 2 sm yn diameter. De murici hat in giele kleur yn 'e ripe frucht, en ek it ytbere diel fan 'e frucht hat dizze kleur, mei in tige pastige konsistinsje.

Dizze frucht is typysk foar de Noard- en Noardeastregio's, mar it kin ek te finen yn 'e bercheftige streken yn it súdeasten, yn' e cerrados fan Mato Grosso en Goiás, neist lannen dy't grinzgje oan 'e Brazyljaanske Amazone, Sintraal-Amearika en it Karibysk gebiet.

Boppedat begjint de fruchting yn novimber/desimber en duorret oant april/maaie it folgjende jier.

Sjoch ek: Etiolated Sedum succulent? Learje hoe't jo it werom krije

Murici en syn eigenskippen

Undersiken litte sjen dat murici anty-oksidante komponinten hat, lykas fenolyske ferbiningen, karotenoïden en ascorbinezuur (vitamine C) ), wurdt dus brûkt, as in therapeutysk middel, benammen troch syn genêzende en anty-inflammatoare aksje.

Foardielen

Bestriding fan hoest en bronchitis

Tradysjonele folken brûke faak murici-tee om hoesten en bronchitis te bestriden. Tee fan 'e stambast fan Byrsonima intermedia A. Juss. (atype murici) in soad brûkt foar de behanneling fan diarree en dysentery, befettet polyfenolen dy't taskreaun binne oan antibakteriële, anty-hemorrhagyske, anty-diarree en anty-inflammatoire aktiviteiten.

Assistearret yn it goede funksjonearjen fan it harsens

It is in bûnsgenoat yn it ferbetterjen fan stimming en normaal funksjonearjen fan harsen, om't it vitamine C befettet, in essensjele fiedingsstof foar de produksje fan neurotransmitters lykas serotonine, dopamine, adrenaline en noradrenaline, dy't helpe by it regeljen fan stimming.

Genest in kjeld en helpt mei ymmuniteit

Om't it ryk is oan fitamine C, in essensjele fiedingsstof foar it lichem, kin it ek in bûnsmaat wêze by it fersterkjen fan it ymmúnsysteem.

Sjoch ek: Hawwe jo de lader yn 'e socket litten en de rekken kaam heger? Fyn út as it besibbe is

Foarkomt kanker

Yn it gefal fan murici is de wichtichste faktor dy't ferbûn is mei kankerprevinsje de hege anty-oksidantkapasiteit. Bygelyks, ûndersyk suggerearret dat murici kin wurde keppele oan de previnsje fan hûd kanker, dit komt omdat it blêd extract fan Byrsonima crassifolia fungearret as antyoksidant te beskermjen de hûd fan UVB strieling.

Diabetes fjochtsje

Stúdzjes makke fan murici-sied-ekstrakt litte sjen dat de sieden in geweldige boarne binne fan hypoglycemyske en anty-oksidante eigenskippen. Derneist is it siedekstrakt ek oantoand effektyf te wêzen yn it ferminderjen fan totale cholesterol en triglyceridenivo's. It úttreksel fan B. crassifolia kin ek helpe te kontrolearjen defrije radikalen en beskermje sellen út oksidative stress, inhibiting skea oan pancreas sellen.

Dêrneist is der in grutte hoemannichte fiber oanwêzich yn murici. Fiber is in wichtich yngrediïnt yn bloedzuckerkontrôle.

Michael Johnson

Jeremy Cruz is in betûfte finansjele ekspert mei in djip begryp fan 'e Braziliaanske en wrâldwide merken. Mei mear as twa desennia fan ûnderfining yn 'e sektor hat Jeremy in yndrukwekkend track record fan it analysearjen fan merktrends en it leverjen fan weardefolle ynsjoch oan ynvestearders en professionals.Nei it beheljen fan syn masterstitel yn Finânsjes fan in renommearre universiteit, begon Jeremy in suksesfolle karriêre yn ynvestearringsbankieren, wêr't hy syn feardichheden opknapte yn it analysearjen fan komplekse finansjele gegevens en it ûntwikkeljen fan ynvestearringsstrategyen. Syn oanberne fermogen om merkbewegingen te foarsizzen en lukrative kânsen te identifisearjen liedt him erkend te wurden as in fertroude adviseur ûnder syn leeftydsgenoaten.Mei in passy foar it dielen fan syn kennis en saakkundigens, begon Jeremy syn blog, Bliuw op 'e hichte mei alle ynformaasje oer de Braziliaanske en wrâldwide finansjele merken, om lêzers aktuele en ynsjochsume ynhâld te jaan. Troch syn blog is hy fan doel om lêzers te bemachtigjen mei de ynformaasje dy't se nedich binne om ynformeare finansjele besluten te nimmen.Jeremy's ekspertize giet fierder as bloggen. Hy is útnoege as gastsprekker op tal fan yndustrykonferinsjes en seminars wêr't hy syn ynvestearringsstrategyen en ynsjoch dielt. De kombinaasje fan syn praktyske ûnderfining en technyske saakkundigens makket him in socht sprekker ûnder ynvestearrings professionals en aspirant ynvestearders.Neist syn wurk yn 'efinance yndustry, Jeremy is in begearige reizger mei in grutte belangstelling foar it ferkennen fan ferskate kultueren. Dit wrâldwide perspektyf lit him de ûnderlinge ferbûnens fan 'e finansjele merken begripe en unike ynsjoch leverje oer hoe't wrâldwide eveneminten ynfloed hawwe op ynvestearringsmooglikheden.Oft jo in betûfte ynvestearder binne as immen dy't de kompleksiteiten fan 'e finansjele merken wol begripe, it blog fan Jeremy Cruz biedt in skat oan kennis en ûnskatbere wearde advys. Bliuw op 'e hichte fan syn blog om in yngeand begryp te krijen fan' e Braziliaanske en wrâldwide finansjele merken en bliuw ien stap foarút yn jo finansjele reis.