Բացահայտեք murici-ի 5 հիմնական առավելությունները ձեր առողջության համար

 Բացահայտեք murici-ի 5 հիմնական առավելությունները ձեր առողջության համար

Michael Johnson

Գիտական ​​անվանումով Byrsonima crassifolia (L) Kunth , մուրիկին պատկանում է Byrsonima ցեղի Malpighiaceae ընտանիքին և ունի ավելի քան 150 տեսակ։ . Ավելին, դա մուրիկ ծառի պտուղն է, բազմամյա ծառ, որի բարձրությունը տատանվում է 2 մ-ից 6 մ-ի միջև:

Մուրիչին մսոտ պտուղ է, որի միջուկը կազմում է մեկ սերմ, բացի փոքր լինելուց: , կլորացված, միջինը 1,5-ից 2 սմ տրամագծով։ Մուրիցին հասած մրգի մեջ դեղին գույն ունի, և մրգի ուտելի մասը նույնպես ունի այս գույնը, շատ մածուցիկ խտությամբ:

Տես նաեւ: Սահմանների բացահայտում. ո՞րն է հանդուրժողականության սահմանը արագության գերազանցման տոմսերի նկատմամբ:

Այս պտուղը բնորոշ է հյուսիսային և հյուսիսարևելյան շրջաններին, բայց կարող է նաև. կարելի է գտնել հարավ-արևելյան լեռնային շրջաններում, Մատո Գրոսոյի և Գոյասի ցերադոսներում, ի լրումն բրազիլական Ամազոնի, Կենտրոնական Ամերիկայի և Կարիբյան ավազանի երկրներին սահմանակից երկրներին: մինչև հաջորդ տարվա ապրիլ/մայիս ամիսը:

Murici և նրա հատկությունները

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մուրիցին ունի հակաօքսիդանտ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ֆենոլային միացությունները, կարոտինոիդները և ասկորբինաթթուն (վիտամին C): ), որն այսպիսով օգտագործվում է որպես թերապևտիկ միջոց՝ հիմնականում իր բուժիչ և հակաբորբոքային գործողության շնորհիվ:

Օգուտները

Պայքար հազի և բրոնխիտի դեմ

Ավանդական ժողովուրդները հաճախ օգտագործում են մուրիցի թեյը հազի և բրոնխիտի դեմ պայքարելու համար: Թեյ Byrsonima intermedia A. Juss-ի ցողունային կեղևից: (aմուրիկի տեսակը) լայնորեն օգտագործվում է փորլուծության և դիզենտերիայի բուժման համար, պարունակում է պոլիֆենոլներ, որոնք վերագրվում են հակաբակտերիալ, հակահեմոռագիկ, հակափորլուծային և հակաբորբոքային գործունեությանը:

Օգնում է ուղեղի ճիշտ աշխատանքին

Այն դաշնակից է տրամադրության բարելավման և ուղեղի նորմալ աշխատանքի համար, քանի որ այն պարունակում է վիտամին C, որը կարևոր սնուցիչ է նյարդային հաղորդիչների արտադրության համար, ինչպիսիք են սերոտոնինը, դոֆամինը, ադրենալինը և նորադրենալինը, որոնք օգնում են կարգավորել տրամադրությունը:

Բուժում է մրսածությունը և օգնում է իմունիտետին

Քանի որ այն հարուստ է վիտամին C-ով, որը օրգանիզմի համար անհրաժեշտ սննդանյութ է, այն կարող է նաև դաշնակից լինել իմունային համակարգի ամրապնդման գործում:

Կանխում է քաղցկեղը

Մուրիկիի դեպքում քաղցկեղի կանխարգելման հետ կապված հիմնական գործոնը նրա բարձր հակաօքսիդանտ կարողությունն է: Օրինակ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ մուրիկին կարող է կապված լինել մաշկի քաղցկեղի կանխարգելման հետ, քանի որ Byrsonima crassifolia -ի տերևի էքստրակտը գործում է որպես հակաօքսիդանտ` պաշտպանելով մաշկը UVB ճառագայթումից:

Տես նաեւ: Barbie-ն մեծարում է հայտնիներին. ծանոթացեք մանրանկարներին, որոնք նշում են խորհրդանշական կանանց

Պայքար շաքարախտի դեմ

Մուրիկի սերմի էքստրակտից կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սերմերը հիպոգլիկեմիկ և հակաօքսիդանտ հատկությունների հիանալի աղբյուր են: Բացի այդ, սերմերի էքստրակտը նույնպես արդյունավետ է եղել ընդհանուր խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը նվազեցնելու համար: Բ-ի քաղվածքը. crassifolia -ը կարող է նաև օգնել վերահսկելազատ ռադիկալները և պաշտպանում են բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից՝ արգելակելով ենթաստամոքսային գեղձի բջիջների վնասումը: Բջջանյութը արյան շաքարի վերահսկման կարևոր բաղադրիչ է:

Michael Johnson

Ջերեմի Քրուզը փորձառու ֆինանսական փորձագետ է, որը խորը հասկանում է բրազիլական և համաշխարհային շուկաները: Ունենալով ավելի քան երկու տասնամյակ արդյունաբերության փորձ՝ Ջերեմին շուկայի միտումները վերլուծելու և ներդրողներին և մասնագետներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրելու տպավորիչ փորձ ունի:Հեղինակավոր համալսարանից Ֆինանսների մագիստրոսի կոչում ստանալուց հետո Ջերեմին հաջող կարիերա է սկսել ներդրումային բանկային ոլորտում, որտեղ նա կատարելագործել է բարդ ֆինանսական տվյալների վերլուծության և ներդրումային ռազմավարությունների մշակման իր հմտությունները: Շուկայական շարժումները կանխատեսելու և շահութաբեր հնարավորություններ բացահայտելու նրա բնածին կարողությունը ստիպեց նրան ճանաչվել որպես վստահելի խորհրդատու իր հասակակիցների շրջանում:Իր գիտելիքներն ու փորձը կիսելու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին բացեց իր բլոգը՝ «Մնացեք արդի բրազիլական և համաշխարհային ֆինանսական շուկաների մասին բոլոր տեղեկությունները, որպեսզի ընթերցողներին տրամադրի արդի և խորաթափանց բովանդակություն: Իր բլոգի միջոցով նա նպատակ ունի ընթերցողներին հզորացնել այն տեղեկատվությունը, որն անհրաժեշտ է տեղեկացված ֆինանսական որոշումներ կայացնելու համար:Ջերեմիի փորձը տարածվում է բլոգեր գրելուց դուրս: Նա հրավիրվել է որպես հրավիրված բանախոս բազմաթիվ արդյունաբերական կոնֆերանսների և սեմինարների ժամանակ, որտեղ նա կիսվում է իր ներդրումային ռազմավարություններով և պատկերացումներով: Նրա գործնական փորձի և տեխնիկական փորձի համադրությունը նրան դարձնում է պահանջված խոսնակ ներդրումային մասնագետների և ձգտող ներդրողների շրջանում:Ի լրումն իր աշխատանքինՖինանսական արդյունաբերությունը Ջերեմին մոլի ճանապարհորդ է, որը մեծ հետաքրքրություն ունի տարբեր մշակույթներ ուսումնասիրելու հարցում: Այս գլոբալ հեռանկարը թույլ է տալիս նրան հասկանալ ֆինանսական շուկաների փոխկապակցվածությունը և եզակի պատկերացումներ տրամադրել այն մասին, թե ինչպես են գլոբալ իրադարձությունները ազդում ներդրումային հնարավորությունների վրա:Անկախ նրանից, թե դուք փորձառու ներդրող եք, թե մեկը, ով ցանկանում է հասկանալ ֆինանսական շուկաների բարդությունները, Ջերեմի Կրուզի բլոգը տալիս է հարուստ գիտելիքներ և անգնահատելի խորհուրդներ: Հետևեք նրա բլոգին՝ բրազիլական և համաշխարհային ֆինանսական շուկաների մասին մանրակրկիտ պատկերացում կազմելու և ձեր ֆինանսական ճանապարհորդության ընթացքում մեկ քայլ առաջ մնալու համար: