اكتشف الفوائد الخمس الرئيسية لموريسي لصحتك
![اكتشف الفوائد الخمس الرئيسية لموريسي لصحتك](/wp-content/uploads/conheca-os-5-principais-beneficios-do-murici-para-sua-saude.jpg)
جدول المحتويات
بالاسم العلمي Byrsonima crassifolia (L) Kunth ، تنتمي murici إلى عائلة Malpighiaceae من الجنس Byrsonima ، وتضم أكثر من 150 نوعًا . علاوة على ذلك ، فهي ثمرة شجرة الفأر ، وهي شجرة معمرة يتراوح ارتفاعها بين 2 م و 6 م.
الموريسي هي فاكهة سمين بها بذرة واحدة تشكل اللب ، بالإضافة إلى كونها صغيرة ، مدورة ، يبلغ متوسط قطرها 1.5 إلى 2 سم. الموريتشي لها لون أصفر في الثمرة الناضجة ، والجزء الصالح للأكل من الفاكهة له أيضًا هذا اللون ، مع تناسق فطري للغاية.
هذه الفاكهة نموذجية في المناطق الشمالية والشمالية الشرقية ، ولكنها يمكن أيضًا أن توجد في المناطق الجبلية في الجنوب الشرقي ، في سيرادوس ماتو جروسو وجوياس ، بالإضافة إلى البلدان المتاخمة للأمازون البرازيلي وأمريكا الوسطى ومنطقة البحر الكاريبي.
علاوة على ذلك ، يبدأ الإثمار في نوفمبر / ديسمبر ويستمر حتى أبريل / مايو من العام التالي.
أنظر أيضا: ليس لديك حساب على Instagram؟ تعلم معاينة المشاركات على أي حالMurici وخصائصه
تشير الدراسات إلى أن الموريسي يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة ، مثل المركبات الفينولية والكاروتينات وحمض الأسكوربيك (فيتامين C ) ، يتم استخدامه على هذا النحو ، كعامل علاجي ، ويرجع ذلك أساسًا إلى تأثيره العلاجي والمضاد للالتهابات.
الفوائد
مكافحة السعال والتهاب الشعب الهوائية
غالبًا ما تستخدم الشعوب التقليدية شاي موريسي لمحاربة السعال والتهاب الشعب الهوائية. شاي من لحاء ساق Byrsonima intermedia A. Juss. (aنوع من الموريسي) يستخدم على نطاق واسع لعلاج الإسهال والدوسنتاريا ، ويحتوي على مادة البوليفينول المنسوبة إلى الأنشطة المضادة للبكتيريا ، ومضادة للنزيف ، ومضادة للإسهال ومضادة للالتهابات.
تساعد في الأداء السليم للدماغ
هو حليف في تحسين الحالة المزاجية وعمل الدماغ الطبيعي ، حيث يحتوي على فيتامين C ، وهو عنصر غذائي أساسي لإنتاج الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين والأدرينالين والنورادرينالين ، والتي تساعد على تنظيم الحالة المزاجية.
يشفي من البرد ويساعد في المناعة
لأنه غني بفيتامين C ، وهو عنصر غذائي أساسي للجسم ، يمكن أيضًا أن يكون حليفًا في تقوية جهاز المناعة.
يمنع السرطان
في حالة الموريسي ، فإن العامل الرئيسي المرتبط بالوقاية من السرطان هو قدرته العالية على مضادات الأكسدة. على سبيل المثال ، تشير الأبحاث إلى أن الموريسي قد يكون مرتبطًا بالوقاية من سرطان الجلد ، وذلك لأن مستخلص أوراق Byrsonima crassifolia يعمل كمضاد للأكسدة لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
محاربة مرض السكري
تظهر الدراسات التي أجريت من مستخلص بذور موريسي أن البذور مصدر كبير لخصائص سكر الدم ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أيضًا أن مستخلص البذور فعال في تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية الكلية. مقتطف من ب. يمكن أن يساعد crassifolia أيضًا في التحكم فيالجذور الحرة وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي ، مما يمنع تلف خلايا البنكرياس.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك كمية كبيرة من الألياف الموجودة في موريسي. الألياف عنصر مهم في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
أنظر أيضا: من كان ديتريش ماتشيتز؟ تعرف على قصة صاحب ريد بُل!