Відкрийте для себе 5 головних переваг мурічі для вашого здоров'я
![Відкрийте для себе 5 головних переваг мурічі для вашого здоров'я](/wp-content/uploads/conheca-os-5-principais-beneficios-do-murici-para-sua-saude.jpg)
Зміст
Наукова назва Byrsonima crassifolia (L) Kunth муричі, що належать родині Malpighiaceae стать Byrsonima Це плід мурісісейро, вічнозеленого дерева висотою від 2 до 6 метрів.
Мурічі - це м'ясистий плід, який має одну кісточку, що утворює кісточку, крім того, він невеликий, округлий, в середньому від 1,5 до 2 см в діаметрі. Мурічі має жовтий колір у стиглому плоді, і їстівна частина плоду також має такий же колір, з дуже пастоподібною консистенцією.
Цей фрукт характерний для північних і північно-східних регіонів, але його також можна зустріти в гірських районах південного сходу, в церрадо штатів Мату-Гросу і Гояс, а також в країнах, що межують з бразильською Амазонією, Центральною Америкою і Карибським басейном.
Крім того, плодоношення починається в листопаді/грудні і триває до квітня/травня наступного року.
Муричі та його властивості
Дослідження показують, що мурічі має антиоксидантні компоненти, такі як фенольні сполуки, каротиноїди та аскорбінова кислота (вітамін С), завдяки чому використовується як терапевтичний засіб, головним чином завдяки своїй загоювальній та протизапальній дії.
Переваги
Бореться з кашлем і бронхітом
Традиційні народи часто використовують чай мурічі для боротьби з кашлем і бронхітом. Чай з кори стебла мурічі Byrsonima intermedia A. Juss. (різновид мурічі) широко використовується для лікування діареї та дизентерії, містить поліфеноли, що мають антибактеріальну, антигеморагічну, антидіарейну та протизапальну дію.
Допомагає мозку працювати належним чином
Він є союзником у покращенні настрою та нормальній роботі мозку, оскільки містить вітамін С, необхідну поживну речовину для вироблення нейромедіаторів, таких як серотонін, дофамін, адреналін і норадреналін, які допомагають регулювати настрій.
Лікує застуду та зміцнює імунітет
Оскільки він багатий на вітамін С, необхідну поживну речовину для організму, він також може бути союзником у зміцненні імунної системи.
Запобігає раку
У випадку з мурічі основним фактором, пов'язаним з профілактикою раку, є його висока антиоксидантна здатність. Наприклад, дослідження показують, що мурічі може бути пов'язаний з профілактикою раку шкіри, це пояснюється тим, що екстракт листя мурічі Byrsonima crassifolia діє як антиоксидант, захищаючи шкіру від ультрафіолетового випромінювання.
Дивіться також: Секрети поливу: відкрийте для себе ідеальну частоту поливу для догляду за садомБоротьба з діабетом
Дослідження екстракту насіння мурічі показують, що насіння є чудовим джерелом гіпоглікемічних та антиоксидантних властивостей. Крім того, екстракт насіння також виявився ефективним у зниженні рівня загального холестерину та тригліцеридів. B. crassifolia також може допомогти контролювати вільні радикали і захищати клітини від окислювального стресу, пригнічуючи пошкодження клітин підшлункової залози.
Крім того, в мурічі міститься велика кількість клітковини, яка є важливим інгредієнтом для контролю рівня цукру в крові.
Дивіться також: Чи знаєте ви тамарило? Дізнайтеся, як вирощувати цей деревовидний помідор!