Откријте ги 5-те главни придобивки од муричи за вашето здравје
Содржина
Со научното име Byrsonima crassifolia (L) Kunth , murici припаѓа на фамилијата Malpighiaceae од родот Byrsonima и има повеќе од 150 видови . Понатаму, тоа е плод на муричкото дрво, повеќегодишно стебло со висина која варира помеѓу 2 и 6 метри.
Исто така види: Како за мила? Научете како да направите сладолед од ананас, лесно и брзоМурициот е месести плод што има едно семе кое го формира јадрото, покрај тоа што е мало , заоблени, со просечен дијаметар од 1,5 до 2 cm. Муриците има жолта боја во зрелиот плод, а јадливиот дел од плодот исто така ја има оваа боја, со многу тестена конзистентност.
Исто така види: Разберете како фудбалерите се пензионираат; проверете!Ова овошје е типично за северниот и североисточниот регион, но може и може да се најде во планинските региони на југоисток, во серадос на Мато Гросо и Гојаш, покрај земјите кои граничат со Бразилецот Амазон, Централна Америка и Карибите.
Понатаму, плодните започнуваат во ноември/декември и траат до април/мај следната година.
Мурици и неговите својства
Студиите покажуваат дека мурицот има антиоксидантни компоненти, како што се фенолни соединенија, каротеноиди и аскорбинска киселина (витамин Ц ), се користи на тој начин, како терапевтски агенс, главно поради неговото лековито и антиинфламаторно дејство.
Придобивки
Борба против кашлица и бронхитис
Традиционалните народи често користат муричи чај за борба против кашлица и бронхитис. Чај од стеблеста кора на Byrsonima intermedia A. Juss. (атип на муици) широко користен за лекување на дијареа и дизентерија, содржи полифеноли кои се припишуваат на антибактериски, анти-хеморагични, антидијареални и антиинфламаторни активности.
Помага во правилното функционирање на мозокот
Сојузник е за подобрување на расположението и нормалното функционирање на мозокот, бидејќи содржи витамин Ц, суштинска хранлива материја за производство на невротрансмитери како што се серотонин, допамин, адреналин и норадреналин, кои помагаат во регулирањето на расположението.
Лечи настинка и помага при имунитетот
Бидејќи е богат со витамин Ц, суштинска хранлива материја за организмот, може да биде и сојузник во зајакнувањето на имунолошкиот систем.
Спречува рак
Во случајот на муричи, главниот фактор поврзан со превенцијата од рак е неговиот висок антиоксидативен капацитет. На пример, истражувањето сугерира дека муриците може да се поврзани со спречување на рак на кожата, тоа е затоа што екстрактот од листот од Byrsonima crassifolia делува како антиоксиданс за заштита на кожата од УВБ зрачење.
Борба против дијабетес
Студиите направени од екстракт од семе од мурици покажуваат дека семките се одличен извор на хипогликемични и антиоксидантни својства. Покрај тоа, екстрактот од семето исто така се покажа како ефикасен во намалувањето на вкупниот холестерол и нивото на триглицериди. Екстрактот од Б. crassifolia исто така може да помогне во контролата наслободните радикали и ги штитат клетките од оксидативен стрес, инхибирајќи го оштетувањето на клетките на панкреасот.
Покрај тоа, постои голема количина на влакна присутна во муриците. Влакната се важна состојка во контролата на шеќерот во крвта.