वैज्ञानिक नाम Byrsonima crassifolia (L) Kunth संग, murici परिवार Malpighiaceae जीनस Byrsonima को हो, र 150 भन्दा बढी प्रजातिहरू छन्। । यसबाहेक, यो म्यूरिक रूखको फल हो, एक बारहमासी रूख जसको उचाइ 2 मिटर र 6 मिटरको बीचमा हुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: इमली कसरी खेती गर्ने?

म्युरिकी एउटा मासु भएको फल हो जसमा सानो हुनुका साथै कोर बन्ने एउटै बीउ हुन्छ। , गोलाकार, औसत 1.5 देखि 2 सेमी व्यासमा। मुरिसीको पाकेको फलमा पहेँलो रङ हुन्छ र फलफूलको खानयोग्य भागमा पनि यो रङ हुन्छ, धेरै पीस्ट एकरूपताका साथ।

यो फल उत्तर र उत्तरपूर्वी क्षेत्रको विशिष्ट हो, तर यो पनि हुन सक्छ। ब्राजिलको अमेजन, मध्य अमेरिका र क्यारिबियनको सिमानामा रहेका देशहरूका अतिरिक्त माटो ग्रोसो र गोइआसको सेराडोसमा दक्षिणपूर्वको पहाडी क्षेत्रहरूमा पाइन्छ।

यसबाहेक, फलफूल नोभेम्बर/डिसेम्बरमा सुरु हुन्छ र रहन्छ। अर्को वर्ष अप्रिल/मे सम्म।

यो पनि हेर्नुहोस्: Vallegás 2023: यस महिना सबै कुरा प्राप्त गर्नको लागि रहस्य पत्ता लगाउनुहोस्

Murici र यसको गुणहरू

अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि मुरिसीमा एन्टिअक्सिडेन्ट घटकहरू छन्, जस्तै फेनोलिक यौगिकहरू, क्यारोटीनोइड्स र एस्कर्बिक एसिड (भिटामिन सी। ), यसरी, उपचारात्मक एजेन्टको रूपमा प्रयोग भईरहेको छ, मुख्यतया यसको निको पार्ने र भडकाउने कार्यको कारणले।

लाभहरू

लडाई खोकी र ब्रोन्काइटिस<6

0>परम्परागत मानिसहरूले प्रायः खोकी र ब्रोन्काइटिससँग लड्न मुरिसी चिया प्रयोग गर्छन्। Byrsonima intermedia A. Juss.(amurici को प्रकार) व्यापक रूपमा पखाला र पेचिशको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, यसमा एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टि-हेमोरेजिक, एन्टी-डायरियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गतिविधिहरूको श्रेय हुने पोलिफेनोलहरू हुन्छन्।

मस्तिष्कको उचित कार्यमा सहयोग गर्दछ<6

यो मुड र सामान्य मस्तिष्कको कार्यलाई सुधार गर्न सहयोगी हो, किनकि यसमा भिटामिन सी हुन्छ, सेरोटोनिन, डोपामाइन, एड्रेनालाईन र नोराड्रेनालाईन जस्ता न्यूरोट्रान्समिटरहरूको उत्पादनको लागि आवश्यक पोषक तत्व जसले मुडलाई नियमित गर्न मद्दत गर्दछ।<3 <8 चिसोलाई निको पार्छ र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा मद्दत गर्दछ

यसले शरीरको लागि आवश्यक पोषक तत्व भिटामिन सीमा प्रशस्त मात्रामा पाइने हुनाले यो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन सहयोगी पनि हुन सक्छ।

क्यान्सरलाई रोक्छ

मुरिसीको अवस्थामा, क्यान्सर रोकथामसँग सम्बन्धित मुख्य कारक यसको उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता हो। उदाहरणका लागि, अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि murici छालाको क्यान्सरको रोकथामसँग जोडिएको हुन सक्छ, यो किनभने Byrsonima crassifolia को पातको निकासीले छालालाई UVB विकिरणबाट बचाउन एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्दछ।

मधुमेहसँग लड्नुहोस्

मुरिसीको बीउ निकासीबाट बनेको अध्ययनले बीउ हाइपोग्लाइसेमिक र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको ठूलो स्रोत हो भनेर देखाउँछ। थप रूपमा, बीउको निकासी कुल कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसराइड स्तरहरू कम गर्न पनि प्रभावकारी देखाइएको छ। B को अर्क। crassifolia लाई पनि नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छफ्रि रेडिकलहरू र कोशिकाहरूलाई अक्सिडेटिभ तनावबाट बचाउँछ, प्यान्क्रियाटिक कोशिकाहरूलाई हुने क्षतिलाई रोक्छ।

यसबाहेक, मुरिसीमा ठूलो मात्रामा फाइबर हुन्छ। फाइबर रक्त शर्करा नियन्त्रण मा एक महत्वपूर्ण घटक हो।