Ανακαλύψτε τα 5 κορυφαία οφέλη του murici για την υγεία σας

 Ανακαλύψτε τα 5 κορυφαία οφέλη του murici για την υγεία σας

Michael Johnson

Από το επιστημονικό όνομα Byrsonima crassifolia (L) Kunth , το murici που ανήκει στην οικογένεια Malpighiaceae φύλο Byrsonima Είναι ο καρπός του muricizeiro, ενός αειθαλή δέντρου με ύψος που κυμαίνεται από 2 έως 6 μέτρα.

Το murici είναι ένας σαρκώδης καρπός που έχει ένα μόνο σπόρο που σχηματίζει τον πυρήνα, εκτός του ότι είναι μικρός, στρογγυλεμένος, με διάμετρο κατά μέσο όρο 1,5 έως 2 cm. Το murici έχει κίτρινο χρώμα στον ώριμο καρπό, και το βρώσιμο μέρος του καρπού έχει επίσης αυτό το χρώμα, με πολύ παχύρρευστη σύσταση.

Το φρούτο αυτό είναι χαρακτηριστικό των βόρειων και βορειοανατολικών περιοχών, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί στις ορεινές περιοχές της νοτιοανατολικής χώρας, στα cerrados του Mato Grosso και του Goiás, καθώς και σε χώρες που συνορεύουν με τον Αμαζόνιο της Βραζιλίας, την Κεντρική Αμερική και την Καραϊβική.

Επιπλέον, η καρποφορία αρχίζει τον Νοέμβριο/Δεκέμβριο και διαρκεί μέχρι τον Απρίλιο/Μάιο του επόμενου έτους.

Murici και οι ιδιότητές του

Μελέτες δείχνουν ότι το murici έχει αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως φαινολικές ενώσεις, καροτενοειδή και ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), με αποτέλεσμα να χρησιμοποιείται ως θεραπευτικός παράγοντας, κυρίως για την επουλωτική και αντιφλεγμονώδη δράση του.

Οφέλη

Καταπολεμά τον βήχα και τη βρογχίτιδα

Οι παραδοσιακοί λαοί χρησιμοποιούν συχνά το τσάι murici για την καταπολέμηση του βήχα και της βρογχίτιδας. Το τσάι από το φλοιό του στελέχους του Byrsonima intermedia A. Juss. (ένα είδος murici) που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της διάρροιας και της δυσεντερίας, περιέχει πολυφαινόλες που αποδίδονται σε αντιβακτηριακές, αντιαιμορραγικές, αντιδιαρροϊκές και αντιφλεγμονώδεις δραστηριότητες.

Βοηθά στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Είναι σύμμαχος στη βελτίωση της διάθεσης και της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου, καθώς περιέχει βιταμίνη C, ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη, η αδρεναλίνη και η νοραδρεναλίνη, οι οποίοι συμβάλλουν στη ρύθμιση της διάθεσης.

Δείτε επίσης: Οι βρυχηθμοί σίγησαν: γνωρίστε τα 4 είδη λιονταριών που έχουν εξαφανιστεί από τη Γη

Θεραπεύει το κρυολόγημα και βοηθά στην ανοσία

Επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό, μπορεί επίσης να αποτελέσει σύμμαχο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Δείτε επίσης: GoatRAT: Νέος ιός από την PIX μπορεί να κλέψει τα χρήματά σας

Προλαμβάνει τον καρκίνο

Στην περίπτωση του murici, ο κύριος παράγοντας που σχετίζεται με την πρόληψη του καρκίνου είναι η υψηλή αντιοξειδωτική του ικανότητα. Για παράδειγμα, η έρευνα δείχνει ότι το murici μπορεί να συνδέεται με την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, αυτό συμβαίνει επειδή το εκχύλισμα των φύλλων του Byrsonima crassifolia δρα ως αντιοξειδωτικό για την προστασία του δέρματος από την ακτινοβολία UVB.

Καταπολέμηση του διαβήτη

Μελέτες που έχουν γίνει για το εκχύλισμα σπόρων murici δείχνουν ότι οι σπόροι είναι μια μεγάλη πηγή υπογλυκαιμικών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων. Επιπλέον, το εκχύλισμα σπόρων έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. B. crassifolia μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο των ελεύθερων ριζών και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, αναστέλλοντας τη βλάβη των παγκρεατικών κυττάρων.

Επιπλέον, υπάρχει μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών στο murici. Οι φυτικές ίνες είναι ένα σημαντικό συστατικό για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Michael Johnson

Ο Jeremy Cruz είναι ένας έμπειρος χρηματοοικονομικός ειδικός με βαθιά κατανόηση της βραζιλιάνικης και της παγκόσμιας αγοράς. Με πάνω από δύο δεκαετίες εμπειρίας στον κλάδο, ο Jeremy έχει ένα εντυπωσιακό ιστορικό στην ανάλυση των τάσεων της αγοράς και στην παροχή πολύτιμων πληροφοριών σε επενδυτές και επαγγελματίες.Αφού απέκτησε το μεταπτυχιακό του στα Χρηματοοικονομικά από ένα αξιόπιστο πανεπιστήμιο, ο Jeremy ξεκίνησε μια επιτυχημένη καριέρα στην επενδυτική τραπεζική, όπου βελτίωσε τις δεξιότητές του στην ανάλυση πολύπλοκων χρηματοοικονομικών δεδομένων και στην ανάπτυξη επενδυτικών στρατηγικών. Η έμφυτη ικανότητά του να προβλέπει τις κινήσεις της αγοράς και να εντοπίζει προσοδοφόρες ευκαιρίες τον οδήγησε να αναγνωριστεί ως έμπιστος σύμβουλος μεταξύ των συναδέλφων του.Με πάθος να μοιράζεται τις γνώσεις και την τεχνογνωσία του, ο Jeremy ξεκίνησε το ιστολόγιό του, Μείνετε ενημερωμένοι με όλες τις πληροφορίες σχετικά με τις χρηματοπιστωτικές αγορές της Βραζιλίας και της παγκόσμιας αγοράς, για να παρέχει στους αναγνώστες ενημερωμένο και διορατικό περιεχόμενο. Μέσω του ιστολογίου του, στοχεύει να ενδυναμώσει τους αναγνώστες με τις πληροφορίες που χρειάζονται για να λαμβάνουν τεκμηριωμένες οικονομικές αποφάσεις.Η τεχνογνωσία του Jeremy εκτείνεται πέρα ​​από το blogging. Έχει προσκληθεί ως προσκεκλημένος ομιλητής σε πολυάριθμα συνέδρια και σεμινάρια του κλάδου όπου μοιράζεται τις επενδυτικές του στρατηγικές και ιδέες. Ο συνδυασμός της πρακτικής του εμπειρίας και της τεχνικής του εξειδίκευσης τον καθιστά περιζήτητο ομιλητή μεταξύ επαγγελματιών επενδύσεων και επίδοξων επενδυτών.Εκτός από τη δουλειά του στοχρηματοοικονομική βιομηχανία, ο Jeremy είναι ένας άπληστος ταξιδιώτης με έντονο ενδιαφέρον για την εξερεύνηση διαφορετικών πολιτισμών. Αυτή η παγκόσμια προοπτική του επιτρέπει να κατανοήσει τη διασύνδεση των χρηματοπιστωτικών αγορών και να παρέχει μοναδικές γνώσεις για το πώς τα παγκόσμια γεγονότα επηρεάζουν τις επενδυτικές ευκαιρίες.Είτε είστε έμπειρος επενδυτής είτε κάποιος που θέλει να κατανοήσει την πολυπλοκότητα των χρηματοπιστωτικών αγορών, το ιστολόγιο του Jeremy Cruz παρέχει πληθώρα γνώσεων και ανεκτίμητες συμβουλές. Μείνετε συντονισμένοι στο ιστολόγιό του για να κατανοήσετε σε βάθος τις χρηματοπιστωτικές αγορές της Βραζιλίας και της παγκόσμιας αγοράς και μείνετε ένα βήμα μπροστά στο οικονομικό σας ταξίδι.