നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുരിസിയുടെ 5 പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ

 നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുരിസിയുടെ 5 പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ

Michael Johnson

Byrsonima crassifolia (L) Kunth എന്ന ശാസ്ത്രീയ നാമത്തിൽ, murici Byrsonima ജനുസ്സിലെ Malpighiaceae കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു, കൂടാതെ 150-ലധികം ഇനങ്ങളുണ്ട്. . കൂടാതെ, ഇത് മൂരിക്ക് മരത്തിന്റെ ഫലമാണ്, 2 മീറ്ററിനും 6 മീറ്ററിനും ഇടയിൽ ഉയരമുള്ള ഒരു വറ്റാത്ത വൃക്ഷമാണ്.

ചെറിയതിന് പുറമേ, കാമ്പായി രൂപപ്പെടുന്ന ഒരു മാംസളമായ ഫലമാണ് മുരിസി. , വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, ശരാശരി 1.5 മുതൽ 2 സെ.മീ വരെ വ്യാസമുള്ള. പഴുത്ത പഴത്തിൽ മുരിസിക്ക് മഞ്ഞ നിറമുണ്ട്, പഴത്തിന്റെ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗത്തിനും ഈ നിറമുണ്ട്, വളരെ പേസ്റ്റി സ്ഥിരതയുണ്ട്.

ഇതും കാണുക: കളിമൺ ഫിൽട്ടർ: നിങ്ങൾക്കറിയാത്തത് നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാം

ഈ പഴം വടക്ക്, വടക്കുകിഴക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് കഴിയും. ബ്രസീലിയൻ ആമസോൺ, മധ്യ അമേരിക്ക, കരീബിയൻ എന്നിവയുമായി അതിർത്തി പങ്കിടുന്ന രാജ്യങ്ങൾക്ക് പുറമെ തെക്കുകിഴക്കൻ മലയോര പ്രദേശങ്ങളിലും മാറ്റോ ഗ്രോസോ, ഗോയാസ് എന്നിവിടങ്ങളിലെ പർവതപ്രദേശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, കായ്കൾ നവംബർ/ഡിസംബർ മാസങ്ങളിൽ ആരംഭിച്ച് നീണ്ടുനിൽക്കും. അടുത്ത വർഷം ഏപ്രിൽ/മെയ് വരെ.

മ്യൂറിസിയും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും

പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മുരിസിയിൽ ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ സി) പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നാണ്. ), പ്രധാനമായും അതിന്റെ രോഗശാന്തിയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനവും കാരണം ഒരു ചികിത്സാ ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പ്രയോജനങ്ങൾ

ചുമയും ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പ്രതിരോധവും<6

ചുമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ പരമ്പരാഗത ആളുകൾ പലപ്പോഴും മുരിസി ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബൈർസോണിമ ഇന്റർമീഡിയ എ. ജസ്സിന്റെ തണ്ടിന്റെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്നുള്ള ചായ. (aവയറിളക്കം, അതിസാരം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മുരിസിയുടെ തരം, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഹെമറാജിക്, ആൻറി-ഡയറഹീൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പോളിഫെനോളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു

മാനസികാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സെറോടോണിൻ, ഡോപാമിൻ, അഡ്രിനാലിൻ, നോറാഡ്രിനാലിൻ തുടങ്ങിയ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും തലച്ചോറിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലും ഇത് ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാണ്.<3

ഇതും കാണുക: ലുപിൻ മരത്തെ കാണുകയും ഈ മനോഹരമായ ഇനം എങ്ങനെ വളർത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യുക

ജലദോഷം സുഖപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകമായ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഇത് ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാകാം.

അർബുദത്തെ തടയുന്നു

മുരിസിയുടെ കാര്യത്തിൽ, കാൻസർ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന ഘടകം അതിന്റെ ഉയർന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ശേഷിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ത്വക്ക് കാൻസർ തടയുന്നതിന് മുരിസിക്ക് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം ബൈർസോണിമ ക്രാസിഫോളിയ ഇല സത്തിൽ UVB റേഡിയേഷനിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പ്രമേഹത്തിനെതിരെ പോരാടുക

മുരിസി വിത്ത് സത്തിൽ നിന്നുള്ള പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് വിത്തുകൾ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണെന്ന്. കൂടാതെ, മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിത്ത് സത്തിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. B യുടെ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്. crassifolia നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുംഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും, പാൻക്രിയാറ്റിക് കോശങ്ങളുടെ നാശത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, മുരിസിയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിൽ നാരുകൾ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

Michael Johnson

ബ്രസീലിയൻ, ആഗോള വിപണികളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയുള്ള ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ സാമ്പത്തിക വിദഗ്ധനാണ് ജെറമി ക്രൂസ്. വ്യവസായത്തിൽ രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടിലേറെ പരിചയമുള്ള ജെറമിക്ക് വിപണി പ്രവണതകൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും നിക്ഷേപകർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും ഒരുപോലെ വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നതിനും ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു ട്രാക്ക് റെക്കോർഡുണ്ട്.ഒരു പ്രശസ്ത സർവകലാശാലയിൽ നിന്ന് ധനകാര്യത്തിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ ശേഷം, ജെറമി നിക്ഷേപ ബാങ്കിംഗിൽ വിജയകരമായ ഒരു കരിയർ ആരംഭിച്ചു, അവിടെ സങ്കീർണ്ണമായ സാമ്പത്തിക ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലും നിക്ഷേപ തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും അദ്ദേഹം തന്റെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി. കമ്പോള ചലനങ്ങൾ പ്രവചിക്കാനും ലാഭകരമായ അവസരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹജമായ കഴിവ്, സമപ്രായക്കാർക്കിടയിൽ വിശ്വസ്തനായ ഒരു ഉപദേഷ്ടാവ് എന്ന നിലയിൽ അദ്ദേഹത്തെ അംഗീകരിക്കാൻ കാരണമായി.തന്റെ അറിവും വൈദഗ്ധ്യവും പങ്കിടാനുള്ള അഭിനിവേശത്തോടെ, വായനക്കാർക്ക് കാലികവും ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളതുമായ ഉള്ളടക്കം നൽകുന്നതിന്, ബ്രസീലിയൻ, ആഗോള സാമ്പത്തിക വിപണികളെ കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വിവരങ്ങളുമായി കാലികമായി തുടരുക എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗ് ജെറമി ആരംഭിച്ചു. തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, അറിവോടെയുള്ള സാമ്പത്തിക തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ വായനക്കാരെ ശാക്തീകരിക്കാൻ അദ്ദേഹം ലക്ഷ്യമിടുന്നു.ജെറമിയുടെ വൈദഗ്ധ്യം ബ്ലോഗിംഗിന് അപ്പുറമാണ്. നിരവധി വ്യവസായ കോൺഫറൻസുകളിലും സെമിനാറുകളിലും അതിഥി സ്പീക്കറായി അദ്ദേഹത്തെ ക്ഷണിച്ചിട്ടുണ്ട്, അവിടെ അദ്ദേഹം തന്റെ നിക്ഷേപ തന്ത്രങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും പങ്കിടുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രായോഗിക പരിചയത്തിന്റെയും സാങ്കേതിക വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെയും സംയോജനം അദ്ദേഹത്തെ നിക്ഷേപ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും നിക്ഷേപകർക്കും ഇടയിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന പ്രഭാഷകനാക്കുന്നു.അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജോലിക്ക് പുറമേധനകാര്യ വ്യവസായം, വൈവിധ്യമാർന്ന സംസ്കാരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിൽ അതീവ താല്പര്യമുള്ള ഒരു യാത്രികനാണ് ജെറമി. സാമ്പത്തിക വിപണികളുടെ പരസ്പരബന്ധം മനസ്സിലാക്കാനും ആഗോള സംഭവങ്ങൾ നിക്ഷേപ അവസരങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകാനും ഈ ആഗോള വീക്ഷണം അവനെ അനുവദിക്കുന്നു.നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു നിക്ഷേപകനായാലും സാമ്പത്തിക വിപണിയുടെ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളായാലും, ജെറമി ക്രൂസിന്റെ ബ്ലോഗ് ധാരാളം അറിവും വിലമതിക്കാനാവാത്ത ഉപദേശവും നൽകുന്നു. ബ്രസീലിയൻ, ആഗോള സാമ്പത്തിക വിപണികളെ കുറിച്ച് സമഗ്രമായ ധാരണ നേടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക യാത്രയിൽ ഒരു പടി മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നതിനും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബ്ലോഗിൽ തുടരുക.