Kun la scienca nomo Byrsonima crassifolia (L) Kunth , la murici apartenas al la familio Malpighiaceae de la genro Byrsonima , kaj havas pli ol 150 speciojn. . Krome, ĝi estas la frukto de la murika arbo, plurjara arbo kun alteco kiu varias inter 2m kaj 6m.

La murici estas karnoplena frukto kiu havas ununuran semon formantan la kernon, krom esti malgranda. , rondeta, averaĝe 1,5 ĝis 2 cm en diametro. La murici havas flavan koloron en la matura frukto, kaj ankaŭ la manĝebla parto de la frukto havas ĉi tiun koloron, kun tre pasteca konsistenco.

Tiu frukto estas tipa de la Norda kaj Nordorienta regionoj, sed ĝi povas ankaŭ troveblas en la montaraj regionoj en la Sudoriento, en la cerradoj de Mato-Groso kaj Gojaso, krom landoj limantaj al Brazila Amazono, Mezameriko kaj Karibio.

Krome la fruktado komenciĝas en novembro/decembro kaj daŭras ĝis aprilo/majo de la sekva jaro.

Murici kaj ĝiaj ecoj

Studoj montras, ke murici havas antioksidajn komponantojn, kiel fenolaj komponaĵoj, karotenoidoj kaj askorbata acido (vitamino C; ), estante uzata tiel, kiel terapia agento, ĉefe pro ĝia resaniga kaj kontraŭinflama agado.

Avantaĝoj

Batali tuson kaj bronkiton

Tradiciaj popoloj ofte uzas murici-teon por batali tusojn kaj bronkiton. Teo el la tigo ŝelo de Byrsonima intermedia A. Juss. (atipo de murici) vaste uzata por trakti diareon kaj disenterion, enhavas polifenolojn atribueblajn al kontraŭbakteriaj, kontraŭhemoragiaj, kontraŭdiareaj kaj kontraŭinflamaj agadoj.

Helportas en la ĝusta funkciado de la cerbo

Ĝi estas aliancano en plibonigo de humoro kaj normala cerba funkciado, ĉar ĝi enhavas vitaminon C, esencan nutraĵon por la produktado de neŭrotranssendiloj kiel serotonino, dopamino, adrenalino kaj noradrenalino, kiuj helpas reguligi humoron.

Sanigas malvarmumon kaj helpas kun imuneco

Ĉar ĝi estas riĉa je vitamino C, esenca nutraĵo por la korpo, ĝi ankaŭ povas esti aliancano por plifortigi la imunsistemon.

Malhelpas kanceron

En la kazo de murici, la ĉefa faktoro asociita kun kancero-preventado estas ĝia alta antioksida kapablo. Ekzemple, esplorado sugestas, ke murici povas esti ligita al la antaŭzorgo de haŭta kancero, tio estas ĉar la foliekstraktaĵo de Byrsonima crassifolia agas kiel antioksidanto por protekti la haŭton de UVB-radiado.

Batali Diabeton

Studoj faritaj el eltiraĵo de semoj de murici montras, ke la semoj estas bonega fonto de hipoglucemiaj kaj antioksidaj proprietoj. Krome, la sema ekstrakto ankaŭ pruviĝis efika por redukti totalan kolesterolon kaj trigliceridajn nivelojn. La ekstrakto de B. crassifolia ankaŭ povas helpi kontroli laliberaj radikaloj kaj protektas ĉelojn kontraŭ oxidativa streso, malhelpante damaĝon al pankreataj ĉeloj.

Krome estas granda kvanto da fibro ĉeestanta en murici. Fibro estas grava ingredienco en sanga sukero kontrolo.