আবিউ: এই বিদেশী ফলৰ গুণৰ বিষয়ে জানি লওক
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
Abiu ব্ৰাজিলৰ অৰণ্য বিশেষকৈ আমাজন বনাঞ্চল আৰু আটলাণ্টিক বনাঞ্চলৰ স্থানীয় উদ্ভিদ আবি গছৰ ফল।
হালধীয়া ৰঙৰ, মসৃণ বাকলি আৰু মিঠা সোৱাদ , Abiu যথেষ্ট বহুমুখী আৰু natura দুয়োটাতে খাব পাৰি আৰু ৰস, মিঠাই, জেলী আৰু আইচক্ৰীমৰ মূল উপাদান হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
উল্লেখযোগ্য যে ফল গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে আঁহ, ভিটামিন আৰু খনিজ লৱণেৰে সমৃদ্ধ, ই সুষম আৰু জোৰদাৰ খাদ্যৰ বাবে এটা ভাল বিকল্প।
See_also: শক্তিশালী প্ৰতিযোগী: উবেৰ আৰু ৯৯ৰ সন্মুখীন হৈছে এনে প্ৰতিদ্বন্দ্বী যিয়ে চালকক লাভৰ ৯০% প্ৰদান কৰেইমিউনিটি শক্তিশালী কৰে
কাৰণ ই সমৃদ্ধ -প্ৰদাহজনক, Abiu এ শৰীৰৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস আৰু প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইদৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। উল্লেখযোগ্য যে শৰীৰত ফ্লু আৰু চৰ্দিৰ প্ৰৱণতা কম হৈ পৰে।
ফলৰ উৎকৃষ্ট গুণৰ উপৰিও আবিউ পাতৰ ঔষধি বৈশিষ্ট্য আছে, আৰু এই উদ্ভিদ ব্যৱহাৰ কৰি চাহ বনাব পাৰি, যিয়ে চাহ কমায় জ্বৰ আৰু ডিঙিত প্ৰদাহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে, উদাহৰণস্বৰূপে।
See_also: ৫ টা গছ যিয়ে আপোনাক ২০২৩ চনত শুভ ভাগ্য আৰু সৌভাগ্য দিবৰক্তহীনতা প্ৰতিৰোধ কৰে
এবিউত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আইৰণ থাকে, যিটো পৰিমাণ হ্ৰাস ৰোধ কৰিবলৈ এক অপৰিহাৰ্য খনিজ হিম’গ্লবিনৰ পৰিমাণ। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে বি ভিটামিনো থাকে, যিবোৰ তেজৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে ৰক্তহীনতা প্ৰতিৰোধৰ বাবে ফল সেৱন কৰাটো বিশেষভাৱে বাঞ্ছনীয়।
ই বজাই ৰখাত সহায় কৰেএটা জলযুক্ত শৰীৰ
ফলৰ গঠনত খনিজ লৱণৰ উপৰিও পানীৰ পৰিমাণ বেছি থাকে, যিয়ে শৰীৰক জলসিঞ্চিত কৰি ৰখাত অৰিহণা যোগায়। এইদৰে আবিউৱে শেষত ছাল আৰু চুলিৰ স্বাস্থ্যত সহায় কৰে।
ফলটো প্ৰকৃতিত, ফলৰ চালাড, জাম, জেলী আৰু মিঠাই, ইয়াৰ গুটিৰ পৰা তৈয়াৰী জলপানৰ তেল, আইচক্ৰীম আৰু পপচিকল, জুচ, স্মুদি বা লিকুৰ, পানীয় আৰু ককটেইলত।
যি হওক, অগণন ধাৰণা আছে। নিশ্চয় উপভোগ কৰক!