Abiu: Bu egzotik meyvenin özellikleri hakkında bilgi edinin
İçindekiler
O Abiu Amazon Yağmur Ormanları ve Atlantik Yağmur Ormanları başta olmak üzere Brezilya ormanlarına özgü bir bitki olan abieiro'nun meyvesidir.
Sarı rengi, pürüzsüz kabuğu ve tatlı tadı ile Abiu çok yönlüdür ve her iki şekilde de tüketilebilir doğada Meyve sularında, reçellerde, jölelerde ve dondurmalarda ana bileşen olarak da kullanılabilir.
Meyvenin lif, vitamin ve mineraller gibi önemli besinler açısından zengin olduğunu, bu nedenle dengeli ve dinç bir diyet için iyi bir seçenek olduğunu belirtmek gerekir.
Bağışıklığı güçlendirir
Anti-enflamatuar etkiye sahip vitaminler açısından zengin olan Abiu, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya ve önlemeye yardımcı olabilir. Bu şekilde, bağışıklık ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi söz konusudur. Vücudun soğuk algınlığı ve gribe daha az eğilimli hale geldiğini belirtmekte fayda var.
Meyvenin mükemmel özelliklerine ek olarak, Abiu'nun yaprakları tıbbi özelliklere sahiptir ve bitki, örneğin ateşi düşüren ve boğazdaki iltihapla savaşmaya yardımcı olan çaylar yapmak için kullanılabilir.
Ayrıca bakınız: Balıkgoril: Gizemli ve tuhaf yaratığın fotoğrafı internet kullanıcılarının ilgisini çekiyorAnemiyi önler
Abiu, hemoglobin miktarındaki azalmayı önlemek için gerekli bir mineral olan büyük miktarda demir içerir. Ayrıca, kan sağlığı için çok önemli olan B vitaminleri açısından da zengindir. Bu nedenle, meyvenin tüketimi özellikle anemiyi önlemek için endikedir.
Vücudun nemli kalmasına yardımcı olur
Meyvenin bileşiminde, vücudun nemli kalmasına katkıda bulunan mineral tuzlara ek olarak yüksek su içeriği vardır. Böylece Abiu, cilt ve saç sağlığına yardımcı olur.
Meyveler taze olarak, meyve salatalarında, reçellerde, jölelerde ve tatlılarda, tohumlarından yapılan zeytinyağında, dondurma ve buzlu dondurmalarda, meyve sularında, vitaminlerde veya likörlerde, içeceklerde ve kokteyllerde yenebilir.
Ayrıca bakınız: 2022'de en çok gri, siyah ve beyaz otomobiller satın alındıFikirler sonsuz, bu yüzden kaçırmayın!