Abiu: upoznajte svojstva ovog egzotičnog voća
Sadržaj
Abiu je plod abieira, biljke koja potječe iz brazilskih šuma, posebno iz Amazonske šume i Atlantske šume.
Vidi također: Je li istina da će PIX završiti? Shvatite promjene BC-a za 2023Žute boje, glatke kore i slatkog okusa, Abiu je vrlo svestran i može se konzumirati u prirodi i koristiti kao glavni sastojak sokova, slatkiša, želea i sladoleda.
Vrijedi spomenuti da je voće bogata važnim hranjivim tvarima, poput vlakana, vitamina i mineralnih soli, dobra je opcija za uravnoteženu i snažnu prehranu.
Jača imunitet
Budući da je bogat vitamini s protuupalnim djelovanjem.-upalni, Abiu može pomoći smanjiti i spriječiti upalu u tijelu. Dakle, dolazi do jačanja imuniteta i imunološkog sustava. Vrijedno je spomenuti da tijelo postaje manje sklono gripi i prehladi.
Osim izvrsnih svojstava ploda, listovi abiua imaju ljekovita svojstva, a od biljke se mogu pripremati čajevi koji smanjuju groznicu i pomaže u borbi protiv upale u grlu, na primjer.
Sprečava anemiju
Abiu sadrži veliku količinu željeza, esencijalnog minerala koji sprječava smanjenje količine hemoglobina. Osim toga, bogata je i vitaminima B skupine koji su vrlo važni za zdravlje krvi. Stoga je konzumacija voća posebno indicirana za prevenciju anemije.
Vidi također: Bogatstvo kralja Peléa: koliko priznate djece može dobiti iznos?Pomaže u održavanjuhidratizirano tijelo
Voće u svom sastavu ima visok udio vode, uz mineralne soli koje doprinose održavanju hidratacije tijela. Tako Abiu na kraju pomaže zdravlju kože i kose.
Voće se može konzumirati u prirodi, u voćnoj salati, džemovima, želeima i slatkišima, maslinovom ulju napravljenom od njegovih sjemenki, sladoledu i sladoledu, sokovima, smoothiejima ili u likerima, pićima i koktelima.
U svakom slučaju, ideja je bezbroj. Svakako uživajte!
