Abiu: यो विदेशी फल को गुण बारे जान्नुहोस्

 Abiu: यो विदेशी फल को गुण बारे जान्नुहोस्

Michael Johnson

Abiu abieiro को फल हो, ब्राजिलको जंगल, विशेष गरी, Amazon Forest र Atlantic Forest मा हुने बिरुवा।

पहेँलो रङ, चिल्लो बोक्रा र मीठो स्वाद, Abiu धेरै बहुमुखी छ र यसलाई प्राकृतिक मा दुवै उपभोग गर्न सकिन्छ र जुस, मिठाई, जेली र आइसक्रिम मा मुख्य घटक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। फाइबर, भिटामिन र खनिज लवण जस्ता महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण, सन्तुलित र बलियो आहारको लागि राम्रो विकल्प हो।

प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बलियो बनाउँछ

किनभने यो प्रशस्त मात्रामा हुन्छ। विरोधी भडकाऊ क्रिया संग भिटामिन। - भडकाऊ, Abiu कम गर्न र शरीर मा सूजन रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यसरी, त्यहाँ प्रतिरक्षा र प्रतिरक्षा प्रणाली को एक मजबूत छ। यो उल्लेख गर्न लायक छ कि शरीरमा फ्लू र चिसोको खतरा कम हुन्छ।

फलको उत्कृष्ट गुणको अतिरिक्त, अबिउ पातहरूमा औषधीय गुणहरू छन्, र बोटलाई चिया बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसले कम गर्दछ। ज्वरो र घाँटीमा सूजनसँग लड्न मद्दत गर्दछ, उदाहरणका लागि।

एनिमिया रोक्छ

अबिउमा ठूलो मात्रामा फलाम हुन्छ, यो मात्रा घटाउनबाट रोक्नको लागि आवश्यक खनिज हेमोग्लोबिन को। साथै, यसमा भिटामिन बी पनि प्रशस्त हुन्छ, जुन रगतको स्वास्थ्यका लागि निकै महत्वपूर्ण हुन्छ। तसर्थ, फलफूलको उपभोगलाई रक्तअल्पताबाट बच्न विशेष गरी संकेत गरिएको छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: बेनामी रहनुहोस्: पत्ता नलागि WhatsApp मा स्थितिहरू कसरी हेर्ने जान्नुहोस्!

यसले कायम राख्न मद्दत गर्छहाइड्रेटेड शरीर

फलमा खनिज लवणका अतिरिक्त यसको संरचनामा पानीको मात्रा उच्च हुन्छ, जसले शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्दछ। यसरी, अबिउले छाला र कपालको स्वास्थ्यमा मद्दत गर्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: Bolsa Família मा परिवर्तनहरू: नयाँ गणना एकल आमाहरूको पक्षमा हुनुपर्छ; जाँच गर्नुहोस्!

फललाई प्राकृतिक रूपमा, फलफूलको सलाद, जाम, जेली र मिठाई, यसको बीउबाट बनेको जैतूनको तेल, आइसक्रिम र पप्सिकल्समा प्रयोग गर्न सकिन्छ। जुस, स्मूदी वा लिकर, पेय र ककटेलमा।

जे भए पनि, त्यहाँ अनगिन्ती विचारहरू छन्। आनन्द लिन निश्चित हुनुहोस्!

Michael Johnson

जेरेमी क्रुज ब्राजिल र विश्वव्यापी बजारको गहिरो बुझाइका साथ अनुभवी वित्तीय विशेषज्ञ हुन्। उद्योगमा दुई दशक भन्दा बढी अनुभवको साथ, जेरेमीसँग बजार प्रवृतिहरूको विश्लेषण गर्ने र लगानीकर्ता र पेशेवरहरूलाई समान रूपमा मूल्यवान अन्तरदृष्टि प्रदान गर्ने प्रभावशाली ट्र्याक रेकर्ड छ।एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयबाट वित्त मा आफ्नो मास्टर डिग्री कमाए पछि, जेरेमीले लगानी बैंकिङ मा एक सफल क्यारियर शुरू गरे, जहाँ उनले जटिल वित्तीय डेटा को विश्लेषण र लगानी रणनीतिहरु को विकास मा आफ्नो कौशल को सम्मान गरे। बजार आन्दोलनको पूर्वानुमान गर्ने र आकर्षक अवसरहरू पहिचान गर्ने उहाँको जन्मजात क्षमताले उहाँलाई आफ्ना साथीहरूका बीचमा एक विश्वसनीय सल्लाहकारको रूपमा चिनाउन प्रेरित गर्‍यो।आफ्नो ज्ञान र विशेषज्ञता साझा गर्न को लागी एक जोश संग, जेरेमीले आफ्नो ब्लग सुरु गर्यो, ब्राजिलियन र विश्वव्यापी वित्तीय बजारहरु को बारे मा सबै जानकारी संग अपडेट रहनुहोस्, पाठकहरुलाई अप-टु-डेट र अन्तरदृष्टिपूर्ण सामग्री प्रदान गर्न। आफ्नो ब्लग मार्फत, उसले पाठकहरूलाई सूचित वित्तीय निर्णयहरू गर्न आवश्यक जानकारीको साथ सशक्त बनाउने लक्ष्य राख्छ।जेरेमीको विशेषज्ञता ब्लगिङभन्दा बाहिर छ। उनलाई धेरै उद्योग सम्मेलन र सेमिनारहरूमा अतिथि वक्ताको रूपमा आमन्त्रित गरिएको छ जहाँ उनले आफ्नो लगानी रणनीति र अन्तरदृष्टि साझा गर्छन्। उहाँको व्यावहारिक अनुभव र प्राविधिक विशेषज्ञताको संयोजनले उहाँलाई लगानी पेशेवरहरू र इच्छुक लगानीकर्ताहरू बीचको खोजी-पछिको वक्ता बनाउँछ।मा उनको कामको अलावावित्त उद्योग, जेरेमी विविध संस्कृतिहरू अन्वेषण गर्न गहिरो रुचि संग एक avid यात्री हो। यो विश्वव्यापी परिप्रेक्ष्यले उसलाई वित्तीय बजारहरूको अन्तरसम्बन्ध बुझ्न र विश्वव्यापी घटनाहरूले लगानीका अवसरहरूलाई कसरी प्रभाव पार्छ भन्ने बारे अद्वितीय अन्तरदृष्टि प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।चाहे तपाईं एक अनुभवी लगानीकर्ता हुनुहुन्छ वा वित्तीय बजारको जटिलताहरू बुझ्न खोज्ने कोही हुनुहुन्छ, जेरेमी क्रुजको ब्लगले ज्ञान र अमूल्य सल्लाह प्रदान गर्दछ। ब्राजिलियन र विश्वव्यापी वित्तीय बजारहरूको विस्तृत बुझाइ प्राप्त गर्न र आफ्नो वित्तीय यात्रामा एक कदम अगाडि रहन उनको ब्लगमा रहनुहोस्।