Abiu: lär dig mer om egenskaperna hos denna exotiska frukt

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Innehållsförteckning

O Abiu är frukten av abieiro, en växt som växer i de brasilianska skogarna, särskilt i Amazonas regnskog och den atlantiska regnskogen.

Med sin gula färg, mjuka hud och söta smak är Abiu mycket mångsidig och kan konsumeras antingen i naturen Den kan också användas som huvudingrediens i juice, sylt, gelé och glass.

Det är värt att nämna att frukten är rik på viktiga näringsämnen, såsom fibrer, vitaminer och mineraler, vilket gör den till ett bra alternativ för en balanserad och kraftfull kost.

Stärker immunförsvaret

Eftersom Abiu är rikt på vitaminer med antiinflammatorisk verkan kan det bidra till att minska och förebygga inflammation i kroppen. På så sätt stärks immunförsvaret och immunsystemet. Det är värt att nämna att kroppen blir mindre benägen att drabbas av förkylningar och influensa.

Förutom fruktens utmärkta egenskaper har Abiu-bladens medicinska egenskaper, och växten kan användas för att göra teer, som till exempel minskar feber och hjälper till att bekämpa inflammation i halsen.

Se även: Bortom dollarn: vet du vilka som är världens "dyraste" valutor? Lär känna dem

Förebygger anemi

Abiu innehåller en stor mängd järn, en viktig mineral för att förhindra minskningen av mängden hemoglobin. Dessutom är den också rik på B-vitaminer, mycket viktiga för blodhälsan. Därför är konsumtion av frukten särskilt indicerad för att förhindra anemi.

Hjälper till att hålla kroppen återfuktad

Frukten har ett högt vatteninnehåll i sin sammansättning, förutom mineralsalter, som bidrar till att hålla kroppen hydratiserad. Således hjälper Abiu till med hudens och hårets hälsa.

Frukten kan ätas färsk, i fruktsallad, sylt, gelé och sötsaker, olivolja gjord på dess frön, glass och isglass, juice, vitaminer eller i likörer, drinkar och cocktails.

Idéerna är oändliga, så missa inte det!

Se även: Ta väl hand om din sko och gör den vit för alla tillfällen

Michael Johnson

Jeremy Cruz är en erfaren finansexpert med en djup förståelse för de brasilianska och globala marknaderna. Med över två decennier av erfarenhet i branschen har Jeremy en imponerande meritlista när det gäller att analysera marknadstrender och ge värdefulla insikter till både investerare och proffs.Efter att ha tagit sin magisterexamen i finans från ett välrenommerat universitet, inledde Jeremy en framgångsrik karriär inom investment banking, där han finslipade sina färdigheter i att analysera komplexa finansiella data och utveckla investeringsstrategier. Hans medfödda förmåga att förutse marknadsrörelser och identifiera lukrativa möjligheter ledde till att han blev erkänd som en pålitlig rådgivare bland sina kamrater.Med en passion för att dela med sig av sin kunskap och expertis startade Jeremy sin blogg, Håll dig uppdaterad med all information om de brasilianska och globala finansmarknaderna, för att förse läsarna med aktuellt och insiktsfullt innehåll. Genom sin blogg vill han ge läsarna den information de behöver för att fatta välgrundade ekonomiska beslut.Jeremys expertis sträcker sig bortom bloggandet. Han har bjudits in som gästföreläsare vid ett flertal branschkonferenser och seminarier där han delar med sig av sina investeringsstrategier och insikter. Kombinationen av hans praktiska erfarenhet och tekniska expertis gör honom till en eftertraktad talare bland investeringsproffs och blivande investerare.Förutom sitt arbete ifinansbranschen är Jeremy en ivrig resenär med ett stort intresse för att utforska olika kulturer. Detta globala perspektiv gör att han kan förstå de finansiella marknadernas sammanlänkning och ge unika insikter om hur globala händelser påverkar investeringsmöjligheter.Oavsett om du är en erfaren investerare eller någon som vill förstå komplexiteten på de finansiella marknaderna, ger Jeremy Cruz blogg en mängd kunskap och ovärderliga råd. Håll utkik på hans blogg för att få en grundlig förståelse för de brasilianska och globala finansmarknaderna och ligga steget före på din ekonomiska resa.