Abiu: diajar ngeunaan sipat buah aheng ieu
Daptar eusi
Abiu nyaéta buah abieiro, tutuwuhan pituin leuweung Brasil, hususna, Leuweung Amazon jeung Leuweung Atlantik.
Warna konéng, babakan lemes jeung rasa amis , Abiu cukup serbaguna sarta bisa dikonsumsi duanana di alam sarta dipaké salaku bahan utama dina juices, manisan, jellies jeung és krim.
Tempo_ogé: Ngartos hartos ngimpi ngeunaan mobilPerlu disebatkeun yén buah téh. beunghar ku gizi anu penting, sapertos serat, vitamin sareng uyah mineral, janten pilihan anu saé pikeun diet anu saimbang sareng séhat.
Nguatan kekebalan
Kusabab beunghar ku gizi. vitamin kalawan aksi anti radang - radang, Abiu bisa mantuan ngurangan sarta nyegah peradangan dina awak. Ku kituna, aya hiji strengthening tina kekebalan jeung sistim imun. Perlu disebatkeun yén awak janten langkung gampang kaserang flu sareng pilek.
Salain khasiat buah anu alus teuing, daun Abiu ngagaduhan ciri ubar, sareng pepelakan tiasa dianggo pikeun ngadamel tea, anu ngirangan gula. muriang jeung mantuan ngalawan peradangan dina tikoro, contona.
Nyegah anémia
Abiu ngandung jumlah badag beusi, mineral penting pikeun nyegah ngurangan jumlahna. tina hémoglobin. Sajaba ti éta, éta ogé beunghar vitamin B, anu pohara penting pikeun kaséhatan getih. Ku alatan éta, konsumsi buah utamana dituduhkeun pikeun nyegah anemia.
Bantu ngajagaawak terhidrasi
Buah ngabogaan kandungan cai anu luhur dina komposisina, salian ti uyah mineral, anu nyumbang kana ngajaga awak hidrasi. Ku kituna, Abiu tungtungna mantuan kaséhatan kulit jeung buuk.
Tempo_ogé: Blackcurrant: terang mangpaat buah aheng ieu sareng kumaha ngadaharnaBuah bisa dikonsumsi dina alam, dina salad buah, jams, jellies jeung manisan, minyak zaitun dijieun tina sikina, és krim jeung popsicles, juices, smoothies atawa dina liqueurs, inuman jeung cocktails.
Naon kitu, aya loba gagasan. Pastikeun pikeun ngarasakeun!
