அபியு: இந்த கவர்ச்சியான பழத்தின் பண்புகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
![அபியு: இந்த கவர்ச்சியான பழத்தின் பண்புகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்](/wp-content/uploads/abiu-conheca-as-propriedades-dessa-fruta-exotica.jpg)
உள்ளடக்க அட்டவணை
Abiu என்பது பிரேசிலிய காடுகளை, குறிப்பாக, அமேசான் காடு மற்றும் அட்லாண்டிக் காடுகளை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு தாவரமான அபீரோவின் பழமாகும்.
மஞ்சள் நிறம், மென்மையான பட்டை மற்றும் இனிப்பு சுவை , அபியு மிகவும் பல்துறை மற்றும் இயற்கை இரண்டையும் உட்கொள்ளலாம் மற்றும் பழச்சாறுகள், இனிப்புகள், ஜெல்லிகள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் ஆகியவற்றில் முக்கிய மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: Betano App, மக்களின் இதயங்களை வென்ற புத்தக தயாரிப்பாளர்பழம் என்பது குறிப்பிடத் தக்கது. நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது உப்புகள் போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஒரு சீரான மற்றும் வீரியமான உணவுக்கு ஒரு நல்ல வழி.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
ஏனென்றால் இதில் நிறைந்துள்ளது அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை கொண்ட வைட்டமின்கள் - அழற்சி, அபியு உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் தடுக்கவும் உதவும். இதனால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவடைகிறது. உடல் காய்ச்சல் மற்றும் சளி போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக.
இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது
அபியுவில் அதிக அளவு இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது அளவு குறைவதைத் தடுக்கும் ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும். ஹீமோகுளோபின். கூடுதலாக, இது பி வைட்டமின்களில் நிறைந்துள்ளது, இது இரத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, பழத்தின் நுகர்வு இரத்த சோகையைத் தடுக்க குறிப்பாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது.
இது பராமரிக்க உதவுகிறது.ஒரு நீரேற்றப்பட்ட உடல்
இந்தப் பழத்தில் தாது உப்புகள் கூடுதலாக, அதன் கலவையில் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதனால், அபியு தோல் மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: செல்போன் முடக்கப்பட்டிருப்பதைக் கண்டறியும் புரட்சிகரமான அம்சத்தை Google உருவாக்குகிறதுஇந்தப் பழத்தை நேச்சுரா, பழ சாலட், ஜாம், ஜெல்லி மற்றும் இனிப்புகள், அதன் விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆலிவ் எண்ணெய், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பாப்சிகல்ஸ் போன்றவற்றில் உட்கொள்ளலாம். பழச்சாறுகள், ஸ்மூத்திகள் அல்லது மதுபானங்கள், பானங்கள் மற்றும் காக்டெய்ல்களில்.
எப்படியும் எண்ணற்ற யோசனைகள் உள்ளன. மகிழுங்கள்!