Abiu: tìm hiểu về đặc tính của loại trái cây kỳ lạ này
Mục lục
Abiu là quả của abieiro, một loại cây có nguồn gốc từ các khu rừng của Brazil, đặc biệt là Rừng Amazon và Rừng Đại Tây Dương.
Có màu vàng, vỏ nhẵn và hương vị ngọt ngào , Abiu khá linh hoạt và có thể được tiêu thụ cả ở dạng tự nhiên và được sử dụng làm nguyên liệu chính trong nước trái cây, đồ ngọt, thạch và kem.
Xem thêm: Nghĩ đến việc kết hôn trong một khách sạn sang trọng ở Brazil? Tìm hiểu khi nó chi phí!Điều đáng nói là loại trái cây này là giàu chất dinh dưỡng quan trọng, chẳng hạn như chất xơ, vitamin và muối khoáng, là một lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống cân bằng và mạnh mẽ.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Bởi vì nó giàu vitamin có tác dụng kháng viêm, Abiu có thể giúp giảm và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể. Do đó, có một sự tăng cường khả năng miễn dịch và hệ thống miễn dịch. Điều đáng nói là cơ thể ít bị cảm cúm và cảm lạnh hơn.
Ngoài những đặc tính tuyệt vời của quả, lá Abiu còn có đặc tính chữa bệnh, cây có thể dùng để pha trà, giúp giảm chẳng hạn như hạ sốt và giúp chống viêm ở cổ họng.
Ngăn ngừa thiếu máu
Abiu chứa một lượng lớn sắt, một khoáng chất thiết yếu để ngăn chặn tình trạng giảm lượng sắt của huyết sắc tố. Ngoài ra, nó cũng rất giàu vitamin B, rất quan trọng đối với sức khỏe của máu. Do đó, việc tiêu thụ trái cây đặc biệt được chỉ định để ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Nó giúp duy trìcơ thể đủ nước
Trái cây có hàm lượng nước cao trong thành phần của nó, ngoài ra còn có muối khoáng, góp phần giữ nước cho cơ thể. Do đó, Abiu cuối cùng giúp ích cho sức khỏe của da và tóc.
Trái cây có thể được tiêu thụ ở dạng tự nhiên, trong salad trái cây, mứt, thạch và đồ ngọt, dầu ô liu làm từ hạt của nó, kem và kem que, nước trái cây, sinh tố hoặc rượu mùi, đồ uống và cocktail.
Dù sao thì cũng có vô số ý tưởng. Hãy chắc chắn để tận hưởng!
Xem thêm: Tôi có thể bị bắt nếu tôi không thanh toán thẻ tín dụng không?