Otkrijte poznatu mangabu i njene glavne zdravstvene prednosti
![Otkrijte poznatu mangabu i njene glavne zdravstvene prednosti](/wp-content/uploads/conheca-a-famosa-mangaba-e-seus-principais-beneficios-para-a-saude.jpg)
Sadržaj
Poreklom iz Brazila, mangaba je plod drveta mangabeira. Poznato i kao mangaíba, mangareíba, mangava, mangaúva i manguba, ovo voće ima sferni oblik i slatko-kiseli ukus. Tupi-Guarani porijekla, mangaba znači "dobra stvar za jelo". Zbog toga je njegova pulpa blago viskozna i vlaknasta, te se široko koristi u pripremi džemova i sladoleda.
Sazrijevanje mangabe utiče na veličinu i boju ploda. Dakle, mangaba ima žutu kožu sa crvenkastim mrljama kada je zrela. Plod je prilično aromatičan, ima bijelu, mekanu i mesnato-viskoznu pulpu, osim slatkastog i blago kiselog okusa.
Vidi_takođe: Civilni vatrogasac: Slobodna radna mjesta sa platom do 3.500 R$Na ovaj način ćemo vam sada pokazati glavne prednosti ovog poznatog voća i kako ga posaditi. Provjeri!
Prednosti
Mangaba je bogata vlaknima i vitaminima A, B1, B2 i C, osim što ima visok potencijal za prirodne antioksidanse, protuupalno, antimutageno , antimikrobno i zacjeljujuće.
Konzumacija mangabe pomaže u kontroli krvnog pritiska, reguliše glikemijski indeks i nivo holesterola, pored povećanja bioraspoloživosti gvožđa u organizmu.
Sadnja
Mangabeira se dobro prilagođava siromašnim, pjeskovitim i dubokim tlima i može se saditi u različito doba godine. Sadnja mangabe se dešava sopstvenim sjemenkama ploda. Na ovaj način, jesteNeophodno je da ga koristite do četiri dana nakon odvajanja od pulpe, kako bi dobro došlo do klijanja.
Nakon odvajanja sjemena, operite ih pod tekućom vodom i ostavite da se osuše 24 sata na sjenovitom mjestu. Kada je to urađeno, izvršite sadnju u vreće za proizvodnju rasada.
Napunite ih pješčanim supstratom i napravite dvije ili tri rupe dubine jedan centimetar kako biste u svaku smjestili po jedno sjeme. Držite materijal pokriven dok ne niknu sadnice. Stanjite ih kada budu dugački oko tri inča.
Kada se to učini, presadite na konačno mjesto kada sadnice dosegnu 15 do 30 centimetara, ili imaju najmanje deset listova. Na taj način provjerite je li tlo vlažno kako biste olakšali uzgoj.
Iskopajte rupe i postavite sadnicu. Kao malč možete koristiti kokosove ljuske, tanke grančice, slamke i listove. Ne zaboravite da pažljivo uklonite plastičnu vrećicu kako ne biste oštetili korijen i korijenje.
Osim toga, preporučljivo je gnojiti temelj, uz dodatak gnojiva sa fosforom. Napravite penjanje.
Kako je konzumirati
Mangaba se može konzumirati svježa ili u pripremi sokova, pulpa, sladoleda, džemova, želea, likera, sirupa, vina i octa .
Vidi_takođe: Savezna vlada distribuira besplatni komplet digitalnih antena: pogledajte kako ga dobiti!Sada kada znate koje su glavne prednosti ovog voća za vaše tijelo i kako ga provestivaša sadnja, kako bi bilo da ovu kultivaciju provedete u praksi?