Kenali mangaba yang terkenal dan manfaat kesehatan utamanya

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Daftar Isi

Berasal dari Brasil, mangaba adalah buah dari pohon mangabeira. Dikenal juga dengan nama mangaiba, mangareíba, mangava, mangúva dan manguba, buah ini memiliki bentuk bulat dan rasa manis-asam. Berasal dari Tupi Guarani, mangaba berarti "hal yang baik untuk dimakan." Oleh karena itu, daging buahnya sedikit kental dan berserat, banyak digunakan dalam pembuatan selai dan es krim.

Kematangan mangaba mempengaruhi ukuran dan warna buah, sehingga mangaba memiliki kulit berwarna kuning dengan bintik-bintik kemerahan saat matang. Sangat aromatik, buah ini memiliki daging buah berwarna putih, lembut dan kental berdaging, selain memiliki rasa manis dan sedikit asam.

Jadi, sekarang kami akan menunjukkan kepada Anda manfaat utama dari buah yang terkenal ini dan bagaimana cara menanamnya.

Manfaat

Mangaba kaya akan serat dan vitamin A, B1, B2 dan C, dan memiliki potensi tinggi untuk antioksidan alami, antiinflamasi, antimutagenik, antimikroba, dan khasiat penyembuhan.

Lihat juga: Miliarder: Siapa yang akan mewarisi kekayaan orang terkaya di dunia?

Konsumsi mangaba membantu mengontrol tekanan darah, mengatur indeks glikemik dan kadar kolesterol, selain meningkatkan ketersediaan zat besi bagi tubuh.

Penanaman

Pohon mangaba beradaptasi dengan baik pada tanah yang buruk, berpasir dan dalam, dan dapat ditanam pada waktu yang berbeda sepanjang tahun. Menanam mangaba dilakukan dengan biji buahnya sendiri, jadi Anda perlu menggunakan hingga empat hari setelah memisahkannya dari daging buahnya agar perkecambahan terjadi dengan baik.

Setelah memisahkan biji, cuci dengan air mengalir dan biarkan mengering selama 24 jam di tempat yang teduh, lalu tanam di dalam kantung untuk menghasilkan bibit.

Isi dengan media berpasir dan buat dua atau tiga lubang sedalam satu sentimeter untuk menampung satu benih di setiap lubang. Biarkan bahan tersebut tertutup hingga bibit muncul. Tipiskan ketika bibit sudah setinggi tujuh sentimeter.

Lihat juga: Keberuntungan di tangan Anda: Kiat dan perawatan untuk menumbuhkan pohon keberuntungan

Setelah selesai, pindahkan bibit ke lokasi akhir ketika sudah mencapai 15 hingga 30 sentimeter, atau memiliki setidaknya sepuluh daun. Dengan cara ini, pastikan tanahnya lembab untuk memudahkan penanaman.

Gali lubang dan letakkan bibit. Anda dapat menggunakan sabut kelapa, ranting tipis, jerami, dan dedaunan sebagai mulsa. Ingatlah untuk membuka kantong plastik dengan hati-hati agar tidak merusak bola akar dan akarnya.

Selain itu, dianjurkan untuk menyuburkan tanah dasar dengan menambahkan pupuk fosfor. Lakukan penyiraman secara bertahap.

Bagaimana cara mengkonsumsi

Mangaba dapat dikonsumsi segar atau dalam bentuk jus, bubur, es krim, selai, jeli, minuman keras, sirup, anggur, dan cuka.

Setelah Anda mengetahui manfaat utama buah ini untuk tubuh Anda dan cara menanamnya, bagaimana jika Anda mempraktekkan cara menanamnya?

Michael Johnson

Jeremy Cruz adalah pakar keuangan berpengalaman dengan pemahaman mendalam tentang pasar Brasil dan global. Dengan pengalaman lebih dari dua dekade di industri ini, Jeremy memiliki rekam jejak yang mengesankan dalam menganalisis tren pasar dan memberikan wawasan berharga bagi para investor dan profesional.Setelah mendapatkan gelar Master di bidang Keuangan dari universitas terkemuka, Jeremy memulai karir yang sukses di perbankan investasi, di mana dia mengasah kemampuannya dalam menganalisis data keuangan yang kompleks dan mengembangkan strategi investasi. Kemampuan bawaannya untuk meramalkan pergerakan pasar dan mengidentifikasi peluang yang menguntungkan membuatnya diakui sebagai penasihat tepercaya di antara rekan-rekannya.Dengan hasrat untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya, Jeremy memulai blognya, Tetap up to date dengan semua informasi tentang pasar keuangan Brasil dan global, untuk memberi pembaca konten terkini dan berwawasan. Melalui blognya, dia bertujuan untuk memberdayakan pembaca dengan informasi yang mereka butuhkan untuk membuat keputusan keuangan yang terinformasi.Keahlian Jeremy melampaui blogging. Dia telah diundang sebagai pembicara tamu di berbagai konferensi dan seminar industri di mana dia berbagi strategi dan wawasan investasinya. Kombinasi dari pengalaman praktis dan keahlian teknis membuatnya menjadi pembicara yang dicari di kalangan profesional investasi dan calon investor.Selain pekerjaannya diindustri keuangan, Jeremy adalah seorang pengembara yang rajin dengan minat dalam menjelajahi beragam budaya. Perspektif global ini memungkinkannya untuk memahami keterkaitan pasar keuangan dan memberikan wawasan unik tentang bagaimana peristiwa global memengaruhi peluang investasi.Apakah Anda seorang investor berpengalaman atau seseorang yang ingin memahami kompleksitas pasar keuangan, blog Jeremy Cruz memberikan banyak pengetahuan dan saran yang tak ternilai. Pantau terus blognya untuk mendapatkan pemahaman menyeluruh tentang pasar keuangan Brasil dan global dan tetap selangkah lebih maju dalam perjalanan keuangan Anda.