Spoznajte slávnu mangabu a jej hlavné zdravotné účinky

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Obsah

Mangaba pochádza z Brazílie a je plodom stromu mangabeira. Toto ovocie, známe aj pod názvami mangaiba, mangareíba, mangava, mangúva a manguba, má guľovitý tvar a sladkokyslú chuť. Mangaba má tupi-guránsky pôvod a znamená "dobrá vec na jedenie". Preto je jeho dužina mierne viskózna a vláknitá, pričom sa hojne využíva pri príprave džemov a zmrzliny.

Zrelosť mangaby ovplyvňuje veľkosť a sfarbenie plodu, takže v zrelom stave má mangaba žltú šupku s červenkastými škvrnami. Plody sú veľmi aromatické, majú bielu, mäkkú a mäsito-viskóznu dužinu a okrem toho majú sladkú a mierne kyslú chuť.

Teraz vám ukážeme hlavné výhody tohto slávneho ovocia a ako ho pestovať. pozrite sa!

Výhody

Mangaba je bohatá na vlákninu a vitamíny A, B1, B2 a C a má vysoký potenciál prírodných antioxidantov, protizápalových, antimutagénnych, antimikrobiálnych a liečivých vlastností.

Konzumácia mangaby pomáha kontrolovať krvný tlak, reguluje glykemický index a hladinu cholesterolu a okrem toho zvyšuje biologickú dostupnosť železa v tele.

Výsadba

Mangaba sa dobre prispôsobuje chudobným, piesočnatým a hlbokým pôdam a možno ju vysádzať v rôznych ročných obdobiach. Výsadba mangaby sa uskutočňuje pomocou vlastných semien plodov, preto je potrebné využiť až štyri dni po ich oddelení od dužiny, aby došlo k dobrému klíčeniu.

Po oddelení semien ich umyte v tečúcej vode a nechajte 24 hodín schnúť na tienistom mieste. Potom ich zasaďte do vriec, aby sa vytvorili sadenice.

Pozri tiež: Pomoc pre ležiacich: pozrite sa, ako získať dávku uvoľnenú vládou!

Naplňte ich piesčitým substrátom a urobte dve alebo tri jamky hlboké jeden centimeter, aby sa do každej zmestilo jedno semienko. Materiál nechajte zakrytý, kým sa semenáčiky neobjavia. Keď budú vysoké asi sedem centimetrov, preriedite ich.

Pozri tiež: Skontrolujte výsledok Double Sena 2266 tento štvrtok, 26/08; cena je R $ 1,9 milióna

Po vykonaní týchto úkonov presaďte sadenice na konečné miesto, keď dosiahnu výšku 15 až 30 cm alebo majú aspoň desať listov. Dbajte pritom na to, aby bola pôda vlhká, čo uľahčí pestovanie.

Vykopte jamy a umiestnite sadenicu. Ako mulč môžete použiť kokosovú šupku, tenké vetvičky, slamu a lístie. Nezabudnite opatrne odstrániť plastové vrecko, aby ste nepoškodili koreňový bal a korene.

Okrem toho sa odporúča hnojiť základy pridaním fosforečného hnojiva. Zálievku vykonávajte postupne.

Ako konzumovať

Mangaba sa môže konzumovať čerstvá alebo sa z nej pripravujú šťavy, dužiny, zmrzliny, džemy, želé, likéry, sirupy, vína a octy.

Teraz, keď už poznáte hlavné výhody tohto ovocia pre vaše telo a viete, ako ho pestovať, čo tak zaviesť toto pestovanie do praxe?

Michael Johnson

Jeremy Cruz je skúsený finančný expert s hlbokými znalosťami brazílskeho a globálneho trhu. S viac ako dvoma desaťročiami skúseností v tomto odvetví má Jeremy pôsobivé výsledky v oblasti analýzy trhových trendov a poskytovania cenných informácií investorom aj odborníkom.Po získaní magisterského titulu v odbore financií na renomovanej univerzite sa Jeremy vydal na úspešnú kariéru v investičnom bankovníctve, kde si zdokonalil svoje zručnosti v analýze komplexných finančných údajov a vývoji investičných stratégií. Jeho vrodená schopnosť predpovedať pohyby na trhu a identifikovať lukratívne príležitosti ho viedla k tomu, že bol medzi svojimi kolegami uznávaný ako dôveryhodný poradca.Jeremy s vášňou podeliť sa o svoje znalosti a odborné znalosti založil svoj blog Zostaňte v obraze so všetkými informáciami o brazílskych a globálnych finančných trhoch, aby čitateľom poskytol aktuálny a dômyselný obsah. Prostredníctvom svojho blogu sa snaží poskytnúť čitateľom informácie, ktoré potrebujú na informované finančné rozhodnutia.Jeremyho odbornosť presahuje rámec blogovania. Bol pozvaný ako hosť na mnohé priemyselné konferencie a semináre, kde sa podelil o svoje investičné stratégie a postrehy. Kombinácia jeho praktických skúseností a technických znalostí z neho robí vyhľadávaného rečníka medzi investičnými profesionálmi a začínajúcimi investormi.Okrem svojej práce vJeremy je vášnivým cestovateľom s veľkým záujmom o objavovanie rôznych kultúr. Táto globálna perspektíva mu umožňuje pochopiť vzájomnú prepojenosť finančných trhov a poskytnúť jedinečný pohľad na to, ako globálne udalosti ovplyvňujú investičné príležitosti.Či už ste skúsený investor alebo niekto, kto chce pochopiť zložitosť finančných trhov, blog Jeremyho Cruza poskytuje množstvo vedomostí a neoceniteľné rady. Sledujte jeho blog, aby ste dôkladne porozumeli brazílskym a globálnym finančným trhom a boli o krok vpred na svojej finančnej ceste.