Tutvuge kuulsa mangaba ja selle peamiste tervislike omadustega
![Tutvuge kuulsa mangaba ja selle peamiste tervislike omadustega](/wp-content/uploads/conheca-a-famosa-mangaba-e-seus-principais-beneficios-para-a-saude.jpg)
Sisukord
Algselt Brasiiliast pärit mangaba on mangabeira puu vili, mida tuntakse ka mangaiba, mangareíba, mangava, mangúva ja manguba nime all. Mangaba on kerakujuline ja magushapu maitsega. Tupi-Guarani päritolu mangaba tähendab "hea asi, mida süüa". Seetõttu on selle viljaliha veidi viskoosne ja kiuline, mida kasutatakse laialdaselt mooside ja jäätiste valmistamisel.
Mangaba küpsus mõjutab vilja suurust ja värvust. Seega on mangaba küpsena kollase koorega, millel on punakaid laike. Väga aromaatne, viljal on valge, pehme ja lihaseline viljaliha ning magus ja kergelt happeline maitse.
Nii et nüüd näitame teile selle kuulsa puuvilja peamisi eeliseid ja seda, kuidas seda istutada. vaadake!
Eelised
Mangaba on rikas kiudainete ning A-, B1-, B2- ja C-vitamiinide poolest ning tal on suur potentsiaal looduslike antioksüdantide, põletikuvastaste, antimutageensete, antimikroobsete ja tervendavate omaduste poolest.
Mangaba tarbimine aitab kontrollida vererõhku, reguleerib glükeemilist indeksit ja kolesteroolitaset ning suurendab raua biosaadavust organismis.
Istutamine
Mangaba puu kohaneb hästi vaese, liivase ja sügava pinnasega ning seda võib istutada erinevatel aastaaegadel. Mangaba istutamine toimub vilja enda seemnetega, seega tuleb pärast viljalihast eraldamist kuni neli päeva kulutada, et idanemine toimuks hästi.
Vaata ka: Waze vs. Google Maps: kes valitseb navigatsioonimaailmas?Pärast seemnete eraldamist peske neid jooksva vee all ja laske neil 24 tundi varjulises kohas kuivada. Seejärel istutage need seemikute saamiseks kottidesse.
Täitke need liivase substraadiga ja tehke kaks või kolm ühe sentimeetri sügavust auku, et igasse mahuks üks seeme. Hoidke materjal kaetud, kuni taimed kerkivad. Harvendage neid, kui nad on umbes seitse sentimeetrit kõrged.
Kui see on tehtud, istutage taimed ümber oma lõplikku kasvukohta, kui nad on 15-30 sentimeetri kõrgused või kui neil on vähemalt kümme lehte. Nii tagate, et muld oleks niiske, et hõlbustada kasvatamist.
Kaevake augud ja asetage istik. Mullana võite kasutada kookoskoopiakoorikut, õhukesi oksi, õlgi ja lehti. Ärge unustage kilekotti ettevaatlikult eemaldada, et mitte kahjustada juurepalli ja juuri.
Vaata ka: Aspleniumi võlu: väärtuslikud näpunäited tervisliku sõnajalgade kasvatamiseks!Lisaks sellele on soovitatav väetada aluspõhja fosforväetisega. Kasta järk-järgult. Viige läbi astmeline kastmine.
Kuidas tarbida
Mangaba võib tarbida värskelt või mahlade, pulpide, jäätiste, mooside, želeede, likööride, siirupite, veinide ja äädikate valmistamisel.
Nüüd, kui te teate selle puuvilja peamisi eeliseid oma kehale ja seda, kuidas seda istutada, kuidas oleks võimalik seda kasvatust praktikas rakendada?