Berasal dari Brazil, mangaba ialah buah pokok mangabeira. Juga dikenali sebagai mangaíba, mangareíba, mangava, mangaúva dan mangguba, buah ini mempunyai bentuk sfera dan rasa berasid manis. Dari asal Tupi-Guarani, mangaba bermaksud "perkara yang baik untuk dimakan". Oleh itu, pulpanya sedikit likat dan berserabut, digunakan secara meluas dalam penyediaan jem dan ais krim.

Kematangan mangaba mempengaruhi saiz dan warna buah. Oleh itu, mangaba mempunyai kulit kuning dengan bintik-bintik kemerahan apabila ia masak. Agak aromatik, buahnya mempunyai pulpa putih, lembut dan likat berisi, selain mempunyai rasa manis dan sedikit berasid.

Dengan cara ini, kami kini akan menunjukkan kepada anda manfaat utama buah yang terkenal ini dan cara menanamnya. Semak keluar!

Faedah

Mangaba kaya dengan serat dan vitamin A, B1, B2 dan C, selain mempunyai potensi tinggi untuk antioksidan semulajadi, anti-radang, antimutagenik. , antimikrob dan penyembuhan.

Pengambilan mangaba membantu mengawal tekanan darah, mengawal indeks glisemik dan paras kolesterol, selain meningkatkan bioavailabiliti zat besi dalam badan.

Penanaman

Mangabeira menyesuaikan diri dengan baik pada tanah yang miskin, berpasir dan dalam, dan boleh ditanam pada masa yang berbeza dalam setahun. Penanaman mangaba berlaku dengan biji buahnya sendiri. Dengan cara ini, ia adalahAnda perlu menggunakannya sehingga empat hari selepas dipisahkan daripada pulpa, supaya percambahan berlaku dengan baik.

Selepas mengasingkan benih, basuh di bawah air mengalir dan biarkan ia kering selama 24 jam di tempat yang teduh. Setelah ini selesai, jalankan penanaman dalam beg untuk pengeluaran anak benih.

Isikan mereka dengan substrat berpasir dan buat dua atau tiga lubang sedalam satu sentimeter untuk menampung satu biji dalam setiap satu. Pastikan bahan ditutup sehingga anak benih muncul. Menipiskannya apabila panjangnya kira-kira tiga inci.

Setelah ini dilakukan, pindahkan ke lokasi akhir apabila anak benih mencapai 15 hingga 30 sentimeter, atau mempunyai sekurang-kurangnya sepuluh daun. Dengan cara itu, pastikan tanahnya lembap untuk memudahkan penanaman.

Gali lubang dan letakkan anak benih. Anda boleh menggunakan tempurung kelapa, ranting nipis, straw dan daun sebagai sungkupan. Ingatlah untuk mengeluarkan beg plastik dengan berhati-hati, supaya tidak merosakkan bola akar dan akar.

Di samping itu, adalah dinasihatkan untuk menyuburkan asas, dengan penambahan baja dengan fosforus. Buat penyiraman memanjat.

Cara pengambilannya

Mangaba boleh dimakan segar atau dalam penyediaan jus, pulpa, ais krim, jem, jeli, minuman keras, sirap, wain dan cuka .

Sekarang anda tahu manfaat utama buah ini untuk tubuh anda dan cara menjalankannyapenanaman anda, bagaimana pula dengan mempraktikkan penanaman ini?