Познайомтеся зі знаменитою мангабою та її основними перевагами для здоров'я
Зміст
Мангаба походить з Бразилії і є плодом дерева мангабейра. Також відомий як мангайба, мангарейба, мангава, мангува і мангуба, цей фрукт має кулясту форму і солодко-кислий смак. Мангаба походить з тупі-гуарані, що означає "добре їсти". Тому її м'якоть злегка в'язка і волокниста, її широко використовують у приготуванні джемів і морозива.
Стиглість мангаби впливає на розмір і забарвлення плодів. Так, у стиглої мангаби шкірка жовта з червонуватими плямами. Дуже ароматний плід має білу, м'яку і м'ясисто-вязку м'якоть, на додаток до солодкого і злегка кислого смаку.
Отже, зараз ми покажемо вам основні переваги цього знаменитого фрукта і розповімо, як його посадити. зацініть!
Переваги
Мангаба багата на клітковину і вітаміни А, В1, В2 і С, а також має високий потенціал природних антиоксидантів, протизапальних, антимутагенних, антимікробних і загоювальних властивостей.
Вживання мангаби допомагає контролювати артеріальний тиск, регулює глікемічний індекс і рівень холестерину, а також підвищує біодоступність заліза для організму.
Посадка
Мангаба добре пристосовується до бідних, піщаних і глибоких ґрунтів, її можна висаджувати в різні пори року. Посадка мангаби відбувається власним насінням плодів, тому потрібно використати до чотирьох днів після відокремлення їх від м'якоті, щоб проростання відбулося добре.
Дивіться також: Ось що станеться, якщо покласти згущене молоко у фритюрницю!Відокремивши насіння, промийте його в проточній воді і дайте висохнути протягом 24 годин у затіненому місці. Після цього висадіть його в пакетики, щоб отримати розсаду.
Дивіться також: Незабутня інвестиція: відкрийте для себе найрозкішніші та найдорожчі каюти карнавалу в Бразилії і проживіть свято з великим комфортом і вишуканістю!Наповніть їх піщаним субстратом і зробіть два-три отвори глибиною один сантиметр, щоб у кожний з них помістилося по одній насінині. Тримайте матеріал накритим, поки не з'являться сходи. Прорідіть їх, коли вони досягнуть приблизно семи сантиметрів заввишки.
Після цього пересадіть розсаду на остаточне місце, коли вона досягне 15-30 сантиметрів або матиме щонайменше десять листків. Переконайтеся, що ґрунт вологий, щоб полегшити вирощування.
Викопайте ямки і помістіть саджанець. В якості мульчі можна використовувати кокосову лушпиння, тонкі гілочки, солому і листя. Не забудьте обережно зняти поліетиленовий пакет, щоб не пошкодити кореневу кульку і коріння.
Крім того, рекомендується удобрити основу, додавши фосфорне добриво. Здійснюйте полив у шаховому порядку.
Як вживати
Мангабу можна вживати у свіжому вигляді або для приготування соків, м'якоті, морозива, джемів, желе, лікерів, сиропів, вин і оцтів.
Тепер, коли ви знаєте основні переваги цього фрукта для вашого організму і знаєте, як його садити, як щодо того, щоб застосувати це вирощування на практиці?
