Khám phá mangaba nổi tiếng và những lợi ích sức khỏe chính của nó

 Khám phá mangaba nổi tiếng và những lợi ích sức khỏe chính của nó

Michael Johnson

Có nguồn gốc từ Brazil, mangaba là quả của cây mangabeira. Còn được gọi là mangaíba, mangareíba, mangava, mangaúva và manguba, loại quả này có hình cầu và vị chua ngọt. Có nguồn gốc từ Tupi-Guarani, mangaba có nghĩa là "thứ ngon để ăn". Do đó, cùi của nó hơi nhớt và có nhiều xơ, được sử dụng rộng rãi để làm mứt và kem.

Xem thêm: Trứng có hai lòng đỏ? Biết những huyền thoại và sự thật!

Sự trưởng thành của mangaba ảnh hưởng đến kích thước và màu sắc của quả. Do đó, mangaba có vỏ màu vàng với những đốm đỏ khi chín. Khá thơm, cùi trắng, mềm và bùi, ngoài ra còn có vị ngọt và hơi chua.

Bằng cách này, bây giờ chúng tôi sẽ cho bạn thấy những lợi ích chính của loại trái cây nổi tiếng này và cách trồng nó. Thủ tục thanh toán!

Lợi ích

Mangaba giàu chất xơ và vitamin A, B1, B2 và C, ngoài ra còn có tiềm năng cao về chất chống oxy hóa tự nhiên, chống viêm, chống đột biến , kháng khuẩn và chữa bệnh.

Việc tiêu thụ mangaba giúp kiểm soát huyết áp, điều chỉnh chỉ số đường huyết và mức cholesterol, ngoài ra còn giúp tăng khả dụng sinh học của sắt trong cơ thể.

Trồng cây

Mangabeira thích nghi tốt trên đất cằn cỗi, nhiều cát và sâu, có thể trồng vào các thời điểm khác nhau trong năm. Việc trồng mangaba xảy ra với hạt của quả. Bằng cách này, nó làBạn cần sử dụng tối đa bốn ngày sau khi tách cùi để quá trình nảy mầm diễn ra tốt.

Sau khi tách hạt, rửa dưới vòi nước chảy và phơi khô 24 giờ ở nơi râm mát. Sau khi hoàn thành việc này, tiến hành trồng trong túi để sản xuất cây con.

Đổ đầy chúng bằng chất nền cát và tạo hai hoặc ba lỗ sâu 1 cm để chứa một hạt trong mỗi lỗ. Giữ vật liệu được che phủ cho đến khi cây con xuất hiện. Làm mỏng chúng khi chúng dài khoảng ba inch.

Xem thêm: Đó là thể dục và nó tốt: khám phá những lợi ích của "phô mai" ricotta nổi tiếng

Sau khi hoàn thành, cấy vào vị trí cuối cùng khi cây con cao từ 15 đến 30 cm hoặc có ít nhất 10 lá. Có như vậy mới đảm bảo đất ẩm để thuận lợi cho việc trồng trọt.

Đào hố và đặt cây con vào. Bạn có thể sử dụng gáo dừa, cành cây mỏng, ống hút và lá cây để làm lớp phủ. Nhớ bóc túi ni lông cẩn thận kẻo làm hỏng bầu rễ và rễ cây.

Ngoài ra, nên bón lót nền, bón thêm phân lân. Làm cho leo tưới nước.

Cách tiêu thụ

Mangaba có thể được tiêu thụ tươi hoặc trong quá trình pha chế nước trái cây, bột giấy, kem, mứt, thạch, rượu mùi, xi-rô, rượu vang và giấm .

Bây giờ bạn đã biết những lợi ích chính của loại quả này đối với cơ thể và cách thực hiệntrồng trọt của bạn, làm thế nào về việc đưa việc trồng trọt này vào thực tế?

Michael Johnson

Jeremy Cruz là một chuyên gia tài chính dày dạn kinh nghiệm với sự hiểu biết sâu sắc về thị trường Brazil và toàn cầu. Với hơn hai thập kỷ kinh nghiệm trong ngành, Jeremy có thành tích ấn tượng về phân tích xu hướng thị trường và cung cấp thông tin chi tiết có giá trị cho các nhà đầu tư cũng như các chuyên gia.Sau khi lấy bằng Thạc sĩ Tài chính tại một trường đại học danh tiếng, Jeremy bắt đầu sự nghiệp thành công trong lĩnh vực ngân hàng đầu tư, nơi anh trau dồi kỹ năng phân tích dữ liệu tài chính phức tạp và phát triển các chiến lược đầu tư. Khả năng bẩm sinh của anh ấy trong việc dự đoán các chuyển động của thị trường và xác định các cơ hội sinh lời đã khiến anh ấy được các đồng nghiệp công nhận là một cố vấn đáng tin cậy.Với niềm đam mê chia sẻ kiến ​​thức và chuyên môn của mình, Jeremy đã bắt đầu blog của mình, Luôn cập nhật tất cả thông tin về thị trường tài chính Brazil và toàn cầu, để cung cấp cho người đọc nội dung cập nhật và sâu sắc. Thông qua blog của mình, anh hướng đến việc trao quyền cho người đọc thông tin họ cần để đưa ra các quyết định tài chính sáng suốt.Chuyên môn của Jeremy không chỉ viết blog. Ông đã được mời làm diễn giả khách mời tại nhiều hội nghị và hội thảo trong ngành, nơi ông chia sẻ các chiến lược và hiểu biết về đầu tư của mình. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm thực tế và chuyên môn kỹ thuật khiến ông trở thành diễn giả được các chuyên gia đầu tư và các nhà đầu tư khao khát săn đón.Ngoài công việc của mình trongngành tài chính, Jeremy là một người đam mê du lịch và rất thích khám phá các nền văn hóa đa dạng. Quan điểm toàn cầu này cho phép anh ấy hiểu được tính liên kết của các thị trường tài chính và cung cấp những hiểu biết độc đáo về cách các sự kiện toàn cầu tác động đến các cơ hội đầu tư.Cho dù bạn là một nhà đầu tư có kinh nghiệm hay ai đó muốn tìm hiểu sự phức tạp của thị trường tài chính, blog của Jeremy Cruz cung cấp nhiều kiến ​​thức và lời khuyên vô giá. Hãy theo dõi blog của anh ấy để hiểu rõ hơn về thị trường tài chính Brazil và toàn cầu, đồng thời đi trước một bước trong hành trình tài chính của bạn.