Адкрыйце для сябе знакамітую мангабу і яе асноўныя перавагі для здароўя
![Адкрыйце для сябе знакамітую мангабу і яе асноўныя перавагі для здароўя](/wp-content/uploads/conheca-a-famosa-mangaba-e-seus-principais-beneficios-para-a-saude.jpg)
Змест
Родам з Бразіліі, мангаба - гэта плод дрэва мангабейра. Таксама вядомы як мангаіба, мангарэіба, мангава, мангаўва і мангуба, гэты фрукт мае сферычную форму і салодка-кіслы густ. Мангаба паходжання з тупі-гуарані азначае "што добра есці". Таму яго мякаць злёгку глейкая і кудзелістая, што шырока выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі варэння і марожанага.
Паспяванне мангабы ўплывае на памер і колер пладоў. Такім чынам, мангаба мае жоўтую скурку з чырванаватымі плямамі, калі яна паспелая. Даволі араматычны, плод мае белую, мяккую і мясіста-вязкую мякаць, а таксама салодкі і злёгку кіслявы водар.
Такім чынам, зараз мы збіраемся паказаць вам асноўныя перавагі гэтага знакамітага фрукта і як яго пасадзіць. Праверце!
Перавагі
Мангаба багатая клятчаткай і вітамінамі A, B1, B2 і C, у дадатак да таго, што яна валодае высокім патэнцыялам натуральных антыаксідантаў, супрацьзапаленчых, антымутагенных , процівомікробным і лячэбным.
Спажыванне мангаба дапамагае кантраляваць крывяны ціск, рэгулюе глікемічны індэкс і ўзровень халестэрыну, а таксама павялічвае біялагічную даступнасць жалеза ў арганізме.
Пасадка
Мангабейра добра прыстасоўваецца да бедных, пясчаных і глыбокіх глеб і можа высаджвацца ў розны час года. Пасадка мангаба адбываецца ўласнымі насеннем плёну. Такім чынам, гэта такВыкарыстаць яго неабходна да чатырох дзён пасля аддзялення ад мякаці, каб прарастанне адбылося добра.
Глядзі_таксама: Сакрэт жоўтай кветкі: сімволіка і ідэальны падарунакАддзяліўшы насенне, прамыйце іх пад праточнай вадой і дайце высахнуць на працягу 24 гадзін у цяністым месцы. Як толькі гэта будзе зроблена, ажыццявіце пасадку ў мяшкі для вытворчасці расады.
Глядзі_таксама: Прыйшоў час вучыцца: даведаемся, як зрабіць расаду папаі ў хатніх умовахЗасыпце іх пяшчаным субстратам і зрабіце дзве-тры лункі глыбінёй адзін сантыметр, каб у кожную змясціць адно насенне. Трымаеце матэрыял накрытым да з'яўлення ўсходаў. Прарэжце іх, калі яны стануць каля трох цаляў у даўжыню.
Калі гэта будзе зроблена, перасаджвайце ў канчатковае месца, калі саджанцы дасягнуць ад 15 да 30 сантыметраў або калі ў іх будзе не менш за дзесяць лісця. Такім чынам, пераканайцеся, што глеба вільготная, каб палегчыць вырошчванне.
Выкапайце лункі і пасадзіце расаду. У якасці мульчу можна выкарыстоўваць шкарлупіну какосавых арэхаў, тонкія галінкі, саломку і лісце. Не забывайце здымаць поліэтыленавы пакет асцярожна, каб не пашкодзіць каранёвай ком і карані.
Акрамя таго, мэтазгодна ўгнаіць падмурак, з даданнем ўгнаенні з фосфарам. Зрабіце плетистый паліў.
Як гэта ўжываць
Мангабу можна ўжываць у свежым выглядзе або для падрыхтоўкі сокаў, мякаці, марожанага, джэмаў, жэле, лікёраў, сіропаў, вінаў і воцату .
Цяпер, калі вы ведаеце асноўныя перавагі гэтага фрукта для вашага арганізма і як іх выконвацьваша пасадка, як наконт прымянення гэтага вырошчвання на практыцы?