Откријте чувену мангабу и њене главне здравствене предности

 Откријте чувену мангабу и њене главне здравствене предности

Michael Johnson

Пореклом из Бразила, мангаба је плод дрвета мангабеира. Познато и као мангаиба, мангареиба, мангава, мангаува и мангуба, ово воће има сферни облик и слатко-кисели укус. Порекла Тупи-Гуарани, мангаба значи „добра ствар за јело“. Због тога је његова пулпа благо вискозна и влакнаста, па се широко користи у припреми џемова и сладоледа.

Сазревање мангабе утиче на величину и боју плода. Дакле, мангаба има жуту кожу са црвенкастим мрљама када је зрела. Плод је прилично ароматичан, беле, меке и меснато-вискозне пулпе, поред слатког и благо киселог укуса.

На овај начин ћемо вам сада показати главне предности овог познатог воћа и како га посадити. Провери!

Предности

Мангаба је богата влакнима и витаминима А, Б1, Б2 и Ц, поред тога што има висок потенцијал за природне антиоксиданте, антиинфламаторно, антимутагено , антимикробно и лековито.

Конзумација мангабе помаже у контроли крвног притиска, регулише гликемијски индекс и ниво холестерола, поред повећања биорасположивости гвожђа у телу.

Сада

Мангабеира се добро прилагођава сиромашним, песковитим и дубоким земљиштима и може се садити у различито доба године. Садња мангабе се дешава сопственим семеном плода. На овај начин јеНеопходно је да га користите до четири дана након одвајања од пулпе, како би добро дошло до клијања.

Такође видети: Цалдо де цана: Бразилско пиће које комбинује укус и предности

Након одвајања семена, оперите их под млазом воде и оставите да се осуше 24 сата на сеновитом месту. Када се то уради, извршите садњу у врећама за производњу расада.

Напуните их песковитим супстратом и направите две или три рупе дубоке један центиметар да бисте у сваку смештали по једно семе. Држите материјал покривен док се саднице не појаве. Разблажите их када буду дугачки око три инча.

Када се ово уради, пресадите на коначно место када саднице достигну 15 до 30 центиметара, или имају најмање десет листова. На тај начин, уверите се да је тло влажно да би се олакшала култивација.

Ископајте рупе и поставите садницу. Као малч можете користити кокосове љуске, танке гранчице, сламке и лишће. Не заборавите да пажљиво уклоните пластичну кесу, како не бисте оштетили корен и корење.

Поред тога, препоручљиво је ђубрити темељ, уз додатак ђубрива са фосфором. Направите пењачко заливање.

Такође видети: Кинески купус: научите како узгајати ово поврће код куће

Како се конзумира

Мангаба се може конзумирати свежа или за припрему сокова, каша, сладоледа, џемова, желеа, ликера, сирупа, вина и сирћета .

Сада када знате главне предности овог воћа за ваше тело и како да га применитеваша садња, како би било да примените ову култивацију у пракси?

Michael Johnson

Џереми Круз је искусни финансијски стручњак са дубоким разумевањем бразилског и глобалног тржишта. Са више од две деценије искуства у индустрији, Џереми има импресивне резултате у анализи тржишних трендова и пружању вредних увида како инвеститорима, тако и професионалцима.Након што је магистрирао финансије на реномираном универзитету, Џереми је започео успешну каријеру у инвестиционом банкарству, где је усавршио своје вештине у анализи сложених финансијских података и развоју инвестиционих стратегија. Његова урођена способност да предвиди кретања на тржишту и идентификује уносне прилике довела га је до тога да буде препознат као саветник од поверења међу својим колегама.Са страшћу за дељењем свог знања и стручности, Џереми је покренуо свој блог, Будите у току са свим информацијама о бразилским и светским финансијским тржиштима, како би читаоцима пружио ажуран и проницљив садржај. Кроз свој блог, он има за циљ да оснажи читаоце са информацијама које су им потребне за доношење информисаних финансијских одлука.Џеремијева стручност се протеже даље од вођења блогова. Позван је као гостујући говорник на бројним индустријским конференцијама и семинарима где дели своје инвестиционе стратегије и увиде. Комбинација његовог практичног искуства и техничке стручности чини га траженим говорником међу инвестиционим професионалцима и амбициозним инвеститорима.Поред свог рада уфинансијске индустрије, Џереми је страствени путник са великим интересовањем за истраживање различитих култура. Ова глобална перспектива му омогућава да разуме међусобну повезаност финансијских тржишта и пружи јединствен увид у то како глобални догађаји утичу на могућности улагања.Било да сте искусан инвеститор или неко жели да разуме сложеност финансијских тржишта, блог Џеремија Круза пружа богато знање и непроцењиве савете. Пратите његов блог да бисте стекли темељно разумевање бразилских и глобалних финансијских тржишта и останите корак испред на свом финансијском путу.