#LES-SORBIERS

Brasilgo eta Global Finantza Merkatuen Behaketa: Informatuta egotea Gaur egungo ekonomian

Nekazaritzako negozioa 

Jango al dugu sushi? Ezagutu Japoniako sukaldaritzaren 5 onura

Michael Johnson
Jango al dugu sushi? Ezagutu Japoniako sukaldaritzaren 5 onura
Michael Johnson

Inork ezin dio aurre egin Japoniako sukaldaritzaren gozoei! Antzinako ekialdeko jaki hau gozoa eta kaloria gutxikoa ez ezik, onura izugarriak eskaintzen dizkio gure gorputzari bere osagai nagusiak osatzen dituzten mantenugai indartsuei esker.

Japoniako sukaldaritzak gero eta gehiago ordezkatzen ditu Brasilgo jateko ohiturak. Plater hau kontsumitzeak hainbat onura ditu, japoniar janaria iraupenarekin lotuta baitago. Gainera, hainbat ikerketek frogatu dute japoniar janari tradizionala oso osasuntsua dela, eta ohitura zahar horietako batzuk gure eguneroko bizitzan sar daitezkeela.

Ikusi ere: Gobernu federalak Pix Trucker-en ordainketa-egutegia aurreikusten du!

Ikusi behean sukaldaritza honek gure gorputzerako dituen onura nagusietako batzuk.

Japoniar sukaldaritzaren osasunerako 5 onura ezagutu

  • Proteina iturria

Japoniako sukaldaritzan oso erabilia da soja saltsetan, hala nola soja saltsan, tofuan eta misoan, gorputzaren proteina-iturri gisa funtzionatzen baitu, nutrizioaren aurkako konposatuak murrizten laguntzen baitu.

Ikusi ere: Nola errotu arrosa ebakinak banana erabiliz? Ikasi 6 urratsetan

  • Gaixotasun kardiobaskularren prebentzioan jarduten du

Japoniarrek arrain asko kontsumitzen dute, elikagai aberatsa. omega 3, bihotzeko osasuna mantentzeko aproposa, gaixotasun kardiobaskularren prebentzioan jarduten du, hala nola, trazua, trazua eta bihotzekoa. Gainera, substantziak garunaren funtzioak optimizatzen eta memoria hobetzen laguntzen du etakontzentrazioa, Alzheimer gaixotasuna saihestuz.

  • Digestioa estimulatzen du

Jengibrea eta wasabi arrain gordinarekin askotan erabiltzen diren ongailu pikanteak dira, digestioa sustatzen dutenak.

  • Ekintza antioxidatzailea du

Japoniarrek oso kontsumitzen dutena, te berde ospetsua oso onuragarria da gure organismoarentzat. . Edari honek katkina kopuru handia du, hau da, toxinak kentzen laguntzen duten konposatu fitokimikoak dira, ekintza antioxidatzailea izateaz gain.

  • Pisua galtzen laguntzen du

Sushi eta temakietan dauden algen kontsumoa, iodo iturri bikainak dira, bitaminak eta mineralak, metabolismoa bizkortzen laguntzen dutenak, onuragarriak izanik hipotiroidismoa duten pazienteentzat eta pisua galtzea helburu dutenentzat.

Michael Johnson

Jeremy Cruz finantza-aditu ondua da, Brasilgo eta mundu mailako merkatuen ulermen sakona duena. Industrian bi hamarkada baino gehiagoko esperientzia duen, Jeremy-k ibilbide ikusgarria du merkatuaren joerak aztertzen eta inbertitzaileei eta profesionalei informazio baliotsuak ematen.Ospe handiko unibertsitate batean Finantza Masterra lortu ondoren, Jeremy-k karrera arrakastatsuari ekin zion inbertsio-bankuan, non finantza-datu konplexuak aztertzeko eta inbertsio-estrategiak garatzeko gaitasunak landu zituen. Merkatuaren mugimenduak aurreikusteko eta aukera irabaziak identifikatzeko berezko gaitasunak bere kideen artean konfiantzazko aholkulari gisa aitortzera eraman zuen.Bere ezagutza eta esperientzia partekatzeko grinaz, Jeremyk bere bloga hasi zuen, Egon eguneratuta Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuei buruzko informazio guztiarekin, irakurleei eduki eguneratua eta argia emateko. Bere blogaren bidez, irakurleei finantza-erabakiak hartzeko behar duten informazioa eman nahi die.Jeremyren esperientzia blogetik haratago zabaltzen da. Hizlari gonbidatu gisa gonbidatua izan da industria-konferentzia eta mintegi askotan, non bere inbertsio-estrategiak eta ikuspegiak partekatzen dituen. Bere esperientzia praktikoaren eta espezializazio teknikoaren konbinazioak inbertsio profesionalen eta inbertitzaile nahi dutenen artean hizlari eskas bihurtzen du.Bere lanaz gainfinantza-industrian, Jeremy bidaiari amorratua da, hainbat kultura aztertzeko interes handia duena. Ikuspegi global honi esker, finantza-merkatuen elkarrekiko lotura ulertzeko eta gertakari globalek inbertsio-aukeretan nola eragiten duten ikuspegi paregabeak eskaintzen ditu.Esperientziadun inbertitzaile bat izan edo finantza-merkatuen konplexutasuna ulertu nahi duen norbait, Jeremy Cruz-en blogak ezagutza ugari eta aholku eskerga eskaintzen ditu. Egon adi bere blogari, Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuak ondo ezagutzeko eta zure finantza-bidaian aurrera pauso bat izateko.