سۇشى يەيمىزمۇ؟ ياپونچە تاماقلارنىڭ 5 پايدىسىنى بايقايسىز

 سۇشى يەيمىزمۇ؟ ياپونچە تاماقلارنىڭ 5 پايدىسىنى بايقايسىز

Michael Johnson

ھېچكىم ياپونچە تاماقلارنىڭ خۇشاللىقىغا قارشى تۇرالمايدۇ! بۇ قەدىمكى شەرقنىڭ مەززىلىك تائاملىرى مەززىلىك ۋە ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن بولۇپلا قالماي ، يەنە ئۇنىڭ ئاساسلىق تەركىبلىرىنى تەشكىل قىلىدىغان كۈچلۈك ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ ياردىمىدە بەدىنىمىزگە ئاجايىپ پايدا بېرىدۇ.

ياپونچە تاماقلار بىرازىلىيەنىڭ يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنىڭ ئورنىنى ئالماقتا. ياپونچە يېمەكلىكلەر ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا ، بۇ تاماقنى ئىستېمال قىلىشنىڭ بىر قانچە پايدىسى بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىر قانچە تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ياپونىيەنىڭ ئەنئەنىۋى يېمەكلىكلىرى ناھايىتى ساغلام ، بۇ كونا ئادەتلەرنىڭ بەزىلىرى كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا كىرگۈزۈلىدۇ.

قاراڭ: ئالقات يوپۇرمىقىغا ئەتىرگۈل دەرىخىنى قانداق تېرىش كېرەك

تۆۋەندىكى تاماقلارنىڭ بەدىنىمىزگە بولغان ئاساسلىق پايدىلىرىنى كۆرۈپ بېقىڭ.

ياپونچە تاماقلارنىڭ سالامەتلىككە بولغان 5 پايدىسىنى بىلىڭ

  • ئاقسىل مەنبەسى

پۇرچاق ياپونچە تائاملىرىدا پۇرچاق ئۇيۇتمىسى ، دۇفۇ ۋە مىسو قاتارلىق قىياملاردا كەڭ قوللىنىلىدۇ ، بۇ ئوزۇقلۇققا قارشى بىرىكمىلەرنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قاراڭ: سۇزى كاماچو يولدىشى قالدۇرۇپ كەتكەن مال-مۈلۈككە ئېرىشىش ئۈچۈن خورلانغان دەپ ئەيىبلەنگەن
  • يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئومىگا 3 ، يۈرەك ساغلاملىقىنى قوغداشقا ماس كېلىدىغان ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولىنى ئوينايدۇ ، مەسىلەن سەكتە ، سەكتە ۋە يۈرەك كېسىلى. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ماددا يەنە چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ئەلالاشتۇرۇشقا ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇقويۇقلۇقى ، ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
  • ھەزىم قىلىشنى غىدىقلايدۇ

زەنجىۋىل ۋە ۋاسا ھەزىم قىلىشنى جانلاندۇرىدىغان خام بېلىق بىلەن دائىم ئىشلىتىلىدىغان ئاچچىق يېمەكلىك.

  • ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار

ياپونلار كەڭ ئىستېمال قىلغان ، داڭلىق يېشىل چاي بەدىنىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق . بۇ ئىچىملىكنىڭ تەركىبىدە كۆپ مىقداردا كاتېچىن بار ، بۇلار ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بولغاندىن باشقا ، زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدىغان فىترو خىمىيىلىك بىرىكمىلەر.

  • ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

مېتابولىزمنى تېزلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار ، قالقانسىمان بەز كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلار ۋە ئورۇقلاشنى مەقسەت قىلغانلار ئۈچۈن پايدىلىق.

Michael Johnson

جېرېمىي كرۇز بىرازىلىيە ۋە دۇنيا بازىرىنى چوڭقۇر چۈشىنىدىغان تەجرىبىلىك مالىيە مۇتەخەسسىسى. بۇ ساھەدە 20 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار جېرېمىينىڭ بازار يۈزلىنىشىنى تەھلىل قىلىش ۋە مەبلەغ سالغۇچىلار ۋە كەسپىي خادىملارنى ئوخشاشلا قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشتەك تەسىرلىك خاتىرىسى بار.جېرېمىي داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتنىڭ مالىيە كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، مەبلەغ سېلىش بانكىسىدا مۇۋەپپەقىيەت قازانغان ، ئۇ مۇرەككەپ مالىيە سانلىق مەلۇماتلىرىنى تەھلىل قىلىش ۋە مەبلەغ سېلىش ئىستراتېگىيىسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتىكى ماھارىتىنى ئۆستۈرگەن. ئۇنىڭ تۇغما ئىقتىدارى بازار ھەرىكىتىنى مۆلچەرلەش ۋە پايدا پۇرسىتىنى پەرقلەندۈرۈش ئۇنى تورداشلار ئارىسىدا ئىشەنچلىك مەسلىھەتچى دەپ ئېتىراپ قىلىشقا يېتەكلىدى.جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى ھەمبەھىرلەش قىزغىنلىقى بىلەن برازىلىيە ۋە دۇنيا پۇل-مۇئامىلە بازىرىغا مۇناسىۋەتلىك بارلىق ئۇچۇرلارنى يېڭىلاپ ، ئوقۇرمەنلەرنى ئەڭ يېڭى ۋە چۈشىنىشلىك مەزمۇن بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن بىلوگىنى باشلىدى. ئۇ بىلوگى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرگە توغرا مالىيە قارارى چىقىرىش ئۈچۈن كېرەكلىك ئۇچۇرلار بىلەن ھوقۇق بېرىشنى مەقسەت قىلىدۇ.جېرېمىينىڭ تەجرىبىسى بىلوگدىن ھالقىپ كەتكەن. ئۇ ئۆزىنىڭ مەبلەغ سېلىش ئىستراتېگىيىسى ۋە چۈشەنچىلىرىنى ئورتاقلاشقان نۇرغۇن ساھە يىغىنلىرى ۋە سۆھبەت يىغىنلىرىغا تەكلىپلىك تەكلىپ قىلىنغان. ئۇنىڭ ئەمەلىي تەجرىبىسى ۋە تېخنىكىلىق تەجرىبىسىنىڭ بىرلەشتۈرۈلۈشى ئۇنى مەبلەغ سېلىش كەسپىي خادىملىرى ۋە ئارزۇسى بار مەبلەغ سالغۇچىلار ئارىسىدا ئىزدەيدىغان نۇتۇق سۆزلەيدۇ.ئۇنىڭ خىزمىتىدىن باشقاپۇل-مۇئامىلە كەسپى ، جېرېمىي كۆپ خىل مەدەنىيەت ئۈستىدە ئىزدىنىشكە قىزىقىدىغان ساياھەتچى. بۇ دۇنياۋى كۆز قاراش ئۇنىڭغا پۇل-مۇئامىلە بازىرىنىڭ ئۆز-ئارا باغلىنىشىنى چۈشىنىپ ، يەر شارى خاراكتېرلىك ۋەقەلەرنىڭ مەبلەغ سېلىش پۇرسىتىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بېرىدۇ.مەيلى سىز تەجرىبىلىك مەبلەغ سالغۇچى بولۇڭ ياكى پۇل-مۇئامىلە بازىرىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى چۈشىنىشنى ئويلايدىغان ئادەم بولۇڭ ، جېرېمىي كرۇزنىڭ بىلوگى نۇرغۇن بىلىم ۋە قىممەتلىك تەكلىپلەرنى بەردى. ئۇنىڭ بىلوگىغا دىققەت قىلىپ ، بىرازىلىيە ۋە يەرشارى پۇل-مۇئامىلە بازارلىرىنى ئەتراپلىق چۈشىنىپ ، ئىقتىسادىي مۇساپىڭىزدە بىر قەدەم ئالدىدا تۇرۇڭ.