#LES-SORBIERS

Braziliya va global moliyaviy bozor kuzatuvi: bugungi iqtisodiyotdan xabardor bo'lish

Agrobiznes 

Sushi yeymizmi? Yapon oshxonasining 5 ta afzalliklarini bilib oling

Michael Johnson
Sushi yeymizmi? Yapon oshxonasining 5 ta afzalliklarini bilib oling
Michael Johnson

Hech kim yapon oshxonasining lazzatlariga qarshi tura olmaydi! Bu qadimiy sharqona noziklik nafaqat mazali va past kaloriyali, balki uning asosiy tarkibiy qismlarini tashkil etuvchi kuchli oziq moddalar tufayli tanamizga ajoyib foyda keltiradi.

Yapon oshxonasi tobora ko'proq braziliyaliklarning ovqatlanish odatlarini almashtirmoqda. Bu taomni iste'mol qilishning bir qancha afzalliklari bor, chunki yapon taomlari uzoq umr ko'rish bilan bog'liq. Bundan tashqari, bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, an'anaviy yapon taomlari juda sog'lom va bu qadimgi odatlardan ba'zilari kundalik hayotimizga kiritilishi mumkin.

Quyida ushbu oshxonaning tanamiz uchun asosiy afzalliklarini ko'rib chiqing.

Yapon oshxonasining 5 ta foydasini biling

  • Protein manbai

Soya yapon oshxonasida soya sousi, tofu va miso kabi soslarda keng qo'llaniladi, bu organizm uchun oqsil manbai bo'lib xizmat qiladi, chunki u oziqlanishga qarshi birikmalarni kamaytirishga yordam beradi.

  • U yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishda ta'sir qiladi

Yaponlar baliqni ko'p iste'mol qiladilar. Omega 3, yurak sog'lig'ini saqlash uchun ideal, yurak-qon tomir kasalliklari, masalan, insult, insult va yurak xurujining oldini olishda ishlaydi. Bundan tashqari, modda, shuningdek, miya funktsiyalarini optimallashtirish va xotirani yaxshilashga yordam beradi vakonsentratsiya, Altsgeymer kasalligining oldini olish.

Shuningdek qarang: Diqqat! WhatsApp-dagi qizil undov belgisi xabar muammosini bildiradi; Tushunmoq

  • Hazm qilishni rag'batlantiradi

Zanjabil va vasabi ko'pincha ovqat hazm qilishni rag'batlantiradigan xom baliq bilan ishlatiladigan achchiq ziravorlardir.

Shuningdek qarang: Ismlar qayerdan keladi? Qiziqarli o'simlik nomlarining hayratlanarli ma'nosini o'rganing

  • Antioksidant ta'sirga ega

Yaponiyaliklar tomonidan keng iste'mol qilinadigan mashhur yashil choy organizmimiz uchun juda foydali. . Ushbu ichimlik antioksidant ta'sirga ega bo'lishdan tashqari, toksinlarni yo'q qilishga yordam beradigan fitokimyoviy birikmalar bo'lgan katta miqdordagi katexinlarga ega.

  • Og'irlikni yo'qotishga yordam beradi

Sushi va temakilarda mavjud bo'lgan suv o'tlarini iste'mol qilish yodning ajoyib manbalari hisoblanadi. metabolizmni tezlashtirishga yordam beradigan vitaminlar va minerallar hipotiroidizm bilan og'rigan bemorlar va vazn yo'qotishni maqsad qilganlar uchun foydalidir.

Michael Johnson

Jeremi Kruz - Braziliya va jahon bozorlarini chuqur tushunadigan tajribali moliyaviy ekspert. Sanoatda yigirma yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan Jeremi bozor tendentsiyalarini tahlil qilish va investorlar va mutaxassislarga qimmatli tushunchalarni taqdim etish bo'yicha ajoyib tajribaga ega.Nufuzli universitetda moliya bo'yicha magistrlik darajasini qo'lga kiritgandan so'ng, Jeremi investitsiya banki sohasida muvaffaqiyatli martaba boshladi va u erda murakkab moliyaviy ma'lumotlarni tahlil qilish va investitsiya strategiyalarini ishlab chiqish bo'yicha mahoratini oshirdi. Uning bozor harakatlarini bashorat qilish va foydali imkoniyatlarni aniqlash qobiliyati uni tengdoshlari orasida ishonchli maslahatchi sifatida tan olishga olib keldi.O'z bilimi va tajribasini baham ko'rish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z blogini o'quvchilarga eng so'nggi va tushunarli kontent bilan ta'minlash uchun Braziliya va jahon moliyaviy bozorlari haqidagi barcha ma'lumotlardan xabardor bo'ling. O'z blogi orqali u o'quvchilarga moliyaviy qarorlar qabul qilishlari uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni taqdim etishni maqsad qilgan.Jeremining tajribasi blog yuritishdan tashqariga chiqadi. U ko'plab sanoat konferentsiyalari va seminarlarida mehmon ma'ruzachisi sifatida taklif qilingan, u erda u o'zining investitsiya strategiyalari va tushunchalari bilan o'rtoqlashadi. Uning amaliy tajribasi va texnik tajribasining uyg'unligi uni investitsion mutaxassislar va investitsiya investorlari orasida izlanuvchi ma'ruzachiga aylantiradi.dagi faoliyatidan tashqarimoliya sanoati bo'yicha, Jeremi turli madaniyatlarni o'rganishga qiziqadigan ishtiyoqli sayohatchi. Ushbu global istiqbol unga moliyaviy bozorlarning o'zaro bog'liqligini tushunishga va global voqealar investitsiya imkoniyatlariga qanday ta'sir qilishi haqida noyob tushunchalarni taqdim etishga imkon beradi.Tajribali investor bo‘lasizmi yoki moliyaviy bozorlar murakkabligini tushunmoqchi bo‘lgan odammisiz, Jeremi Kruzning blogi boy bilim va bebaho maslahatlarni taqdim etadi. Braziliya va jahon moliyaviy bozorlari haqida toʻliq maʼlumotga ega boʻlish va moliyaviy sayohatingizda bir qadam oldinda turish uchun uning blogiga obuna boʻling.