#LES-SORBIERS

Gwylio Marchnad Ariannol Brasil a Byd-eang: Aros yn Gwybodus yn yr Economi Heddiw

Busnes amaeth 

A gawn ni fwyta swshi? Darganfyddwch 5 budd bwyd Japaneaidd

Michael Johnson
A gawn ni fwyta swshi? Darganfyddwch 5 budd bwyd Japaneaidd
Michael Johnson

Ni all unrhyw un wrthsefyll hyfrydwch bwyd Japaneaidd! Mae'r danteithfwyd dwyreiniol hynafol hwn nid yn unig yn flasus ac yn isel mewn calorïau, mae hefyd yn cynnig buddion anhygoel i'n corff diolch i'r maetholion pwerus sy'n rhan o'i brif gynhwysion.

Mae bwyd Japaneaidd yn disodli arferion bwyta Brasil yn gynyddol. Mae sawl mantais i fwyta'r pryd hwn, gan fod bwyd Japaneaidd yn gysylltiedig â hirhoedledd. Yn ogystal, mae sawl astudiaeth wedi dangos bod bwyd traddodiadol Japaneaidd yn iach iawn, a gellir cynnwys rhai o'r arferion oedran hyn yn ein bywydau bob dydd.

Edrychwch ar rai o brif fanteision y bwyd hwn i'n corff isod.

Gwybod 5 o fanteision iechyd coginio Japaneaidd

  • Ffynhonnell protein

Defnyddir soi yn eang mewn coginio Japaneaidd mewn sawsiau, fel saws soi, tofu a miso, sy'n gweithredu fel ffynhonnell protein i'r corff, gan ei fod yn helpu i leihau cyfansoddion gwrth-faethol.

  • Mae’n gweithredu i atal clefydau cardiofasgwlaidd

Mae Japaneaid yn bwyta llawer o bysgod, bwyd sy’n gyfoethog mewn omega 3, yn ddelfrydol ar gyfer cynnal iechyd y galon, gan weithredu i atal clefydau cardiofasgwlaidd, megis strôc, strôc a thrawiad ar y galon. Yn ogystal, mae'r sylwedd hefyd yn helpu i wneud y gorau o swyddogaethau'r ymennydd a gwella cof acanolbwyntio, atal clefyd Alzheimer.

Gweld hefyd: Nawr gallwch chi weld statws WhatsApp y person a'ch rhwystrodd

  • Sbarduno treuliad

Mae sinsir a wasabi yn gynhwysion sbeislyd a ddefnyddir yn aml gyda physgod amrwd sy'n ysgogi treuliad.

  • > Mae ganddo weithred gwrthocsidiol

Wedi'i fwyta'n eang gan y Japaneaid, mae'r te gwyrdd enwog yn fuddiol iawn i'n corff . Mae gan y ddiod hon lawer iawn o catechins, sef cyfansoddion ffytocemegol sy'n helpu i ddileu tocsinau, yn ogystal â chael gweithredu gwrthocsidiol.

  • Yn helpu i golli pwysau

Mae bwyta algâu sy'n bresennol mewn swshi a temakis, yn ffynonellau ïodin ardderchog, fitaminau a mwynau, sy'n helpu i gyflymu'r metaboledd, gan fod yn fuddiol i gleifion â hypothyroidiaeth a'r rhai sy'n anelu at golli pwysau.

Gweld hefyd: A all dyled cerdyn credyd arwain at arestio defnyddwyr? Deall

Michael Johnson

Mae Jeremy Cruz yn arbenigwr ariannol profiadol gyda dealltwriaeth ddofn o farchnadoedd Brasil a byd-eang. Gyda dros ddau ddegawd o brofiad yn y diwydiant, mae gan Jeremy hanes trawiadol o ddadansoddi tueddiadau’r farchnad a darparu mewnwelediadau gwerthfawr i fuddsoddwyr a gweithwyr proffesiynol fel ei gilydd.Ar ôl ennill ei radd Meistr mewn Cyllid o brifysgol ag enw da, dechreuodd Jeremy ar yrfa lwyddiannus mewn bancio buddsoddi, lle bu’n hogi ei sgiliau wrth ddadansoddi data ariannol cymhleth a datblygu strategaethau buddsoddi. Arweiniodd ei allu cynhenid ​​​​i ragweld symudiadau yn y farchnad a nodi cyfleoedd proffidiol iddo gael ei gydnabod fel cynghorydd dibynadwy ymhlith ei gyfoedion.Gydag angerdd am rannu ei wybodaeth a'i arbenigedd, cychwynnodd Jeremy ei flog, Cadwch yn gyfoes â'r holl wybodaeth am farchnadoedd ariannol Brasil a byd-eang, i ddarparu cynnwys cyfoes a chraff i ddarllenwyr. Trwy ei flog, ei nod yw grymuso darllenwyr gyda'r wybodaeth sydd ei hangen arnynt i wneud penderfyniadau ariannol gwybodus.Mae arbenigedd Jeremy yn ymestyn y tu hwnt i flogio. Mae wedi'i wahodd fel siaradwr gwadd mewn nifer o gynadleddau a seminarau diwydiant lle mae'n rhannu ei strategaethau buddsoddi a'i fewnwelediad. Mae'r cyfuniad o'i brofiad ymarferol a'i arbenigedd technegol yn ei wneud yn siaradwr y mae galw mawr amdano ymhlith gweithwyr buddsoddi proffesiynol a darpar fuddsoddwyr.Yn ychwanegol at ei waith yn ydiwydiant cyllid, mae Jeremy yn deithiwr brwd gyda diddordeb brwd mewn archwilio diwylliannau amrywiol. Mae'r persbectif byd-eang hwn yn caniatáu iddo ddeall rhyng-gysylltiad y marchnadoedd ariannol a darparu mewnwelediad unigryw ar sut mae digwyddiadau byd-eang yn effeithio ar gyfleoedd buddsoddi.P'un a ydych chi'n fuddsoddwr profiadol neu'n rhywun sy'n edrych i ddeall cymhlethdodau'r marchnadoedd ariannol, mae blog Jeremy Cruz yn darparu cyfoeth o wybodaeth a chyngor amhrisiadwy. Cadwch draw at ei flog i gael dealltwriaeth drylwyr o farchnadoedd ariannol Brasil a byd-eang ac arhoswch un cam ar y blaen yn eich taith ariannol.