#LES-SORBIERS

Braziliaanske en Global Financial Market Watch: Bliuw op 'e hichte yn' e hjoeddeistige ekonomy

Agribusiness 

Sille wy sushi ite? Untdek 5 foardielen fan Japanske keuken

Michael Johnson
Sille wy sushi ite? Untdek 5 foardielen fan Japanske keuken
Michael Johnson

Nimmen kin de wille fan 'e Japanske keuken wjerstean! Dizze âlde oriïntaalske delikatesse is net allinich lekker en leech yn kalorieën, it biedt ek ongelooflijke foardielen foar ús lichem troch de krêftige fiedingsstoffen dy't har wichtichste yngrediïnten foarmje.

Japanske keuken ferfangt hieltyd mear Braziliaanske itengewoanten. D'r binne ferskate foardielen fan it konsumearjen fan dit skûtel, om't Japansk iten ferbûn is mei langstme. Derneist hawwe ferskate ûndersiken sjen litten dat tradisjoneel Japansk iten heul sûn is, en guon fan dizze ieuwenâlde gewoanten kinne wurde opnommen yn ús deistich libben.

Sjoch ek: Is jo tv slim of net? Learje te identifisearjen yn 5 maklike stappen!

Besjoch hjirûnder guon fan 'e wichtichste foardielen fan dizze keuken foar ús lichem.

Ken 5 sûnensfoardielen fan Japanske keuken

  • Proteïneboarne

Soy wurdt in protte brûkt yn 'e Japanske keuken yn sauzen, lykas sojasaus, tofu en miso, dy't fungearret as proteïneboarne foar it lichem, om't it helpt om anty-nutritionele ferbiningen te ferminderjen.

  • It wurket yn 'e previnsje fan kardiovaskulêre sykten

De Japanners konsumearje in protte fisk, in iten ryk oan omega 3, ideaal foar it behâld fan hertsûnens, hanneljend yn 'e previnsje fan kardiovaskulêre sykten, lykas beroerte, beroerte en hertoanfal. Dêrneist helpt de stof ek om harsenfunksjes te optimalisearjen en ûnthâld te ferbetterjen enkonsintraasje, it foarkommen fan de sykte fan Alzheimer.

Sjoch ek: Op syk nei in convertible auto? Besjoch dizze opsjes fan R $ 45 tûzen

  • Stimulearret spiisfertarring

Ginger en wasabi binne pittige smaak dy't faak brûkt wurde mei rau fisk dy't spiisfertarring stimulearje.

  • It hat antioxidative aksje

Wiid konsumearre troch de Japanners, de ferneamde griene tee is tige foardielich foar ús lichem . Dizze drank hat in grutte hoemannichte catechins, dy't fytochemyske ferbiningen binne dy't helpe by it eliminearjen fan gifstoffen, neist it hawwen fan anty-oksidant-aksje.

  • Helpt by gewichtsverlies

It konsumpsje fan algen oanwêzich yn sushi en temakis, binne poerbêste boarnen fan iod, vitaminen en mineralen, dy't helpe om it metabolisme te fersnellen, binne foardielich foar pasjinten mei hypothyroïdisme en dyjingen dy't fan doel binne om gewicht te ferliezen.

Michael Johnson

Jeremy Cruz is in betûfte finansjele ekspert mei in djip begryp fan 'e Braziliaanske en wrâldwide merken. Mei mear as twa desennia fan ûnderfining yn 'e sektor hat Jeremy in yndrukwekkend track record fan it analysearjen fan merktrends en it leverjen fan weardefolle ynsjoch oan ynvestearders en professionals.Nei it beheljen fan syn masterstitel yn Finânsjes fan in renommearre universiteit, begon Jeremy in suksesfolle karriêre yn ynvestearringsbankieren, wêr't hy syn feardichheden opknapte yn it analysearjen fan komplekse finansjele gegevens en it ûntwikkeljen fan ynvestearringsstrategyen. Syn oanberne fermogen om merkbewegingen te foarsizzen en lukrative kânsen te identifisearjen liedt him erkend te wurden as in fertroude adviseur ûnder syn leeftydsgenoaten.Mei in passy foar it dielen fan syn kennis en saakkundigens, begon Jeremy syn blog, Bliuw op 'e hichte mei alle ynformaasje oer de Braziliaanske en wrâldwide finansjele merken, om lêzers aktuele en ynsjochsume ynhâld te jaan. Troch syn blog is hy fan doel om lêzers te bemachtigjen mei de ynformaasje dy't se nedich binne om ynformeare finansjele besluten te nimmen.Jeremy's ekspertize giet fierder as bloggen. Hy is útnoege as gastsprekker op tal fan yndustrykonferinsjes en seminars wêr't hy syn ynvestearringsstrategyen en ynsjoch dielt. De kombinaasje fan syn praktyske ûnderfining en technyske saakkundigens makket him in socht sprekker ûnder ynvestearrings professionals en aspirant ynvestearders.Neist syn wurk yn 'efinance yndustry, Jeremy is in begearige reizger mei in grutte belangstelling foar it ferkennen fan ferskate kultueren. Dit wrâldwide perspektyf lit him de ûnderlinge ferbûnens fan 'e finansjele merken begripe en unike ynsjoch leverje oer hoe't wrâldwide eveneminten ynfloed hawwe op ynvestearringsmooglikheden.Oft jo in betûfte ynvestearder binne as immen dy't de kompleksiteiten fan 'e finansjele merken wol begripe, it blog fan Jeremy Cruz biedt in skat oan kennis en ûnskatbere wearde advys. Bliuw op 'e hichte fan syn blog om in yngeand begryp te krijen fan' e Braziliaanske en wrâldwide finansjele merken en bliuw ien stap foarút yn jo finansjele reis.