#LES-SORBIERS

Brasiliaanse en globale finansiële markwag: Bly op hoogte in vandag se ekonomie

Landboubesigheid 

Sal ons soesji eet? Ontdek 5 voordele van Japannese kombuis

Michael Johnson
Sal ons soesji eet? Ontdek 5 voordele van Japannese kombuis
Michael Johnson

Niemand kan die genot van Japannese kookkuns weerstaan ​​nie! Hierdie antieke Oosterse lekkerny is nie net heerlik en laag in kalorieë nie, dit bied ook ongelooflike voordele aan ons liggaam danksy die kragtige voedingstowwe waaruit sy hoofbestanddele bestaan.

Japannese kookkuns vervang toenemend Brasiliaanse eetgewoontes. Daar is verskeie voordele verbonde aan die verbruik van hierdie gereg, aangesien Japannese kos met lang lewe geassosieer word. Daarbenewens het verskeie studies getoon dat tradisionele Japannese kos baie gesond is, en sommige van hierdie eeue oue gewoontes kan in ons daaglikse lewe ingesluit word.

Sien ook: Die magie van die plant van oorvloed: plant en sorg vir slegte geld

Kyk hieronder na sommige van die belangrikste voordele van hierdie kombuis vir ons liggaam.

Ken 5 gesondheidsvoordele van Japannese kookkuns

  • Proteïenbron

Soja word wyd in Japannese kookkuns gebruik in souse, soos sojasous, tofu en miso, wat as 'n proteïenbron vir die liggaam dien, aangesien dit help om anti-voedingsverbindings te verminder.

  • Dit dien in die voorkoming van kardiovaskulêre siektes

Die Japannese eet baie vis, 'n voedsel wat ryk is aan omega 3, ideaal vir die handhawing van hartgesondheid, wat optree in die voorkoming van kardiovaskulêre siektes, soos beroerte, beroerte en hartaanval. Daarbenewens help die stof ook om breinfunksies te optimaliseer en geheue te verbeter enkonsentrasie, wat Alzheimer se siekte voorkom.

  • Stimuleer vertering

Gemmer en wasabi is pittige speserye wat dikwels saam met rou vis gebruik word wat vertering stimuleer.

  • Dit het antioksidante aksie

Die bekende groen tee, wat wyd deur die Japannese verteer word, is baie voordelig vir ons liggaam . Hierdie drankie het 'n groot hoeveelheid katekiene, wat fitochemiese verbindings is wat help om gifstowwe uit te skakel, benewens die antioksidante werking.

  • Help met gewigsverlies

Die verbruik van alge wat in soesji en temakis voorkom, is uitstekende bronne van jodium, vitamiene en minerale, wat help om die metabolisme te versnel, wat voordelig is vir pasiënte met hipotireose en diegene wat poog om gewig te verloor.

Sien ook: Kiwi: ontdek 7 UITSTEKENDE voordele van hierdie bittersoet en voedsame vrug

Michael Johnson

Jeremy Cruz is 'n gesoute finansiële kenner met 'n diepgaande begrip van die Brasiliaanse en globale markte. Met meer as twee dekades se ondervinding in die bedryf, het Jeremy 'n indrukwekkende rekord van die ontleding van markneigings en die verskaffing van waardevolle insigte aan beleggers en professionele persone.Nadat hy sy Meestersgraad in Finansies aan 'n gerespekteerde universiteit verwerf het, het Jeremy 'n suksesvolle loopbaan in beleggingsbankwese aangepak, waar hy sy vaardighede in die ontleding van komplekse finansiële data en die ontwikkeling van beleggingstrategieë opgeskerp het. Sy aangebore vermoë om markbewegings te voorspel en winsgewende geleenthede te identifiseer, het daartoe gelei dat hy as 'n betroubare adviseur onder sy eweknieë erken is.Met 'n passie om sy kennis en kundigheid te deel, het Jeremy sy blog, Bly op hoogte van al die inligting oor die Brasiliaanse en globale finansiële markte, begin om lesers van bygewerkte en insiggewende inhoud te voorsien. Deur sy blog poog hy om lesers te bemagtig met die inligting wat hulle nodig het om ingeligte finansiële besluite te neem.Jeremy se kundigheid strek verder as blogging. Hy is genooi as gasspreker by talle bedryfskonferensies en seminare waar hy sy beleggingstrategieë en -insigte deel. Die kombinasie van sy praktiese ervaring en tegniese kundigheid maak hom 'n gesogte spreker onder professionele beleggings en aspirant-beleggers.Benewens sy werk in diefinansiële bedryf, Jeremy is 'n ywerige reisiger met 'n groot belangstelling in die verken van diverse kulture. Hierdie globale perspektief stel hom in staat om die onderlinge verbondenheid van die finansiële markte te verstaan ​​en unieke insigte te verskaf oor hoe globale gebeure beleggingsgeleenthede beïnvloed.Of jy nou 'n ervare belegger is of iemand wat die kompleksiteit van die finansiële markte wil verstaan, Jeremy Cruz se blog bied 'n magdom kennis en raad van onskatbare waarde. Bly ingeskakel op sy blog om 'n deeglike begrip van die Brasiliaanse en globale finansiële markte te kry en bly 'n stap voor in jou finansiële reis.