#LES-SORBIERS

Çavdêriya Bazara Darayî ya Brezîlya û Gerdûnî: Di Aboriya Îro de Agahdar Bimînin

Agribusiness 

Emê sushi bixwin? 5 feydeyên pêjgeha Japonî kifş bikin

Michael Johnson
Emê sushi bixwin? 5 feydeyên pêjgeha Japonî kifş bikin
Michael Johnson

Kes nikare li hember dilxweşiyên pêjgeha Japonî li ber xwe bide! Ev delaliya rojhilatî ya kevnar ne tenê tamxweş û kêmkalorî ye, ew di heman demê de bi saya xurekên hêzdar ên ku malzemeyên wê yên sereke pêk tînin, feydeyên bêhempa pêşkêşî laşê me dike.

Pêjgeha Japonî her ku diçe şûna adetên xwarina Brezîlyayê digire. Gelek feydeyên vexwarina vê xwarinê hene, ji ber ku xwarina Japonî bi dirêjbûnê ve girêdayî ye. Wekî din, gelek lêkolînan destnîşan kirin ku xwarina kevneşopî ya Japonî pir bi tendurist e, û hin ji van adetên kevnar dikarin di jiyana meya rojane de werin bicîh kirin.

Li jêr hin feydeyên sereke yên vê pêjgehê ji bo laşê me binihêrin.

Binêre_jî: Heft modelên motorsîkletên ku ji bo ajotinê hewcedariya wan bi CNH nîne

5 feydeyên tenduristiyê yên pêjgeha Japonî bizanin

  • Çavkaniya proteînê

Soya bi berfirehî di pêjgeha Japonî de di sosê de tê bikar anîn, wek sosê soya, tofu û miso, ku wekî çavkaniyek proteîn ji laş re tevdigere, ji ber ku ew ji kêmkirina pêkhateyên dijî-xwarinê re dibe alîkar.

  • Di pêşîlêgirtina nexweşiyên dil-vaskuler de tevdigere

Japonî gelek masî dixwin, xwarinek dewlemend e. omega 3, ji bo parastina tenduristiya dil, îdeal e, di pêşîlêgirtina nexweşiyên dil û damaran de, wekî felq, felç û krîza dil tevdigere. Digel vê yekê, madde di heman demê de dibe alîkar ku fonksiyonên mêjî xweştir bike û bîranînê zêde bike ûbaldarî, pêşîlêgirtina nexweşiya Alzheimer.

  • Hewdanê teşwîq dike

Ginger û wasabî çêjên tûj in ku pir caran bi masiyên xav re têne bikar anîn ku mezebûnê teşwîq dikin.

Binêre_jî: Şîfreya xwe ya Caixa Tem winda kir? Vê nexşeya rê ya hêsan bişopînin da ku wê paşde vegerînin!

  • Kalakiya wê ya antîoksîdan heye

Çaya kesk a navdar ku ji hêla Japonî ve pir tê vexwarin ji bo organîzma me pir bikêr e. . Vê vexwarinê rêjeyek mezin a katekîn heye, ku pêkhateyên fîtokîmyayî ne ku ji rakirina toksînan re dibe alîkar, ji bilî ku çalakiya antîoksîdan heye.

  • Alîkariya kêmkirina kîloyan dike

Xwarina algayên ku di sushi û temakiyan de hene, çavkaniyên hêja yên îyotê ne. vîtamîn û mîneralên ku alîkariya lezkirina metabolîzmê dikin, ji bo nexweşên bi hîpotîroîdîzmê û yên ku armanca wan kêmkirina kîloyan e, sûdmend in.

Michael Johnson

Jeremy Cruz pisporek darayî ya demsalî ye ku têgihîştinek kûr a bazarên Brezîlya û cîhanî ye. Bi zêdetirî du dehsalan ezmûna di pîşesaziyê de, Jeremy xwedan tomarek berbiçav a analîzkirina meylên bazarê û peydakirina zanyariyên hêja ji veberhêner û pisporan re ye.Piştî ku lîsansa xweya masterê di darayî de ji zanîngehek navdar wergirt, Jeremy dest bi kariyerek serketî ya di bankingiya veberhênanê de kir, ku wî jêhatîbûna xwe di analîzkirina daneyên darayî yên tevlihev û pêşxistina stratejiyên veberhênanê de pêş xist. Qabiliyeta wî ya cewherî ya pêşbînkirina tevgerên bazarê û naskirina fersendên serketî bû sedem ku ew di nav hevalên xwe de wekî şêwirmendek pêbawer were naskirin.Bi dilşewatî ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe, Jeremy dest bi bloga xwe kir, Bi hemî agahdariya di derbarê bazarên darayî yên Brezîlyayê û gerdûnî de nûve bimînin, da ku ji xwendevanan re naveroka nûjen û têgihîştî peyda bike. Bi riya bloga xwe, ew armanc dike ku xwendevanan bi agahdariya ku ew hewce ne ku biryarên darayî yên agahdar bistînin hêzdar bike.Pisporiya Jeremy ji bloggeriyê wêdetir dibe. Ew di gelek konferans û semînerên pîşesaziyê de wekî axaftvanek mêvan hate vexwendin ku ew stratejiyên veberhênanê û têgihiştinên xwe parve dike. Kombûna ezmûna wî ya pratîk û pisporiya teknîkî wî di nav pisporên veberhênanê û veberhênerên dilxwaz de axaftvanek bijartî dike.Ji bilî xebatên wî yên diPîşesaziya darayî, Jeremy rêwîtiyek dilşewat e ku eleqeyek jêhatî heye li keşfkirina çandên cihêreng. Ev perspektîfa gerdûnî dihêle ku ew pêwendiya bazarên darayî fam bike û li ser ka bûyerên gerdûnî çawa bandorê li derfetên veberhênanê dike, nihêrînên bêhempa peyda bike.Çi hûn veberhênerek bi tecrûbe ne an kesek ku lê digerin ku tevliheviyên bazarên darayî fam bikin, bloga Jeremy Cruz gelek zanyarî û şîretên hêja peyda dike. Li ser bloga wî bimînin da ku têgihiştinek bêkêmasî ya bazarên darayî yên Brezîlya û gerdûnî bistînin û di rêwîtiya xweya darayî de gavekê li pêş bimînin.