Kašelj je naravni telesni refleks, ki ga lahko sprožijo različna zdravstvena stanja, kot so alergije dihal, astma, kajenje ali onesnaženje.

Glede na vzrok je lahko kašelj suh, dražeč in vztrajen ali pa ga spremlja gnoj, zaradi česar je potrebno izkašljevanje, da se izločki sprostijo.

Čeprav je domači sirupi ne nadomeščajo ustreznega zdravniškega zdravljenja, temveč so lahko dopolnilna možnost za lajšanje simptomov suhega, flegmatičnega kašlja.

Suhi sirup proti kašlju

Suh kašelj, za katerega je značilna odsotnost izločkov, je lahko zelo neprijeten in dražeč. Na srečo lahko nekateri domači sirupi zagotovijo olajšanje, saj vlažijo grlo in umirjajo refleks grla. kašelj .

Sirup origana

Sestavine

• 1 žlica medu
• 1 čajna žlička origana

Kako se pripraviti

Oregano ima antitusične lastnosti, ki lahko pomagajo pri lajšanju suhega kašlja. Sirup pripravite tako, da v stekleni posodi zmešate eno žlico medu z eno čajno žličko origana.

Mešanico 10 sekund segrevajte v mikrovalovni pečici, počakajte, da se ohladi, in jo jemljite dva- do trikrat na dan.

Vendar se temu sirupu izogibajte, če ste alergični na origano ali med ali če ste noseči ali dojite.

Poleg tega ni primeren za otroke, mlajše od dveh let, osebe s preobčutljivostjo na fruktozo ali sindromom razdražljivega črevesja, sladkorni bolniki pa ga morajo uživati previdno.

Sirupi za kašelj z gnojem

Izkašljevanje se pojavi, ko se izločki naberejo v dihalnih poteh in jih je treba izločiti z izkašljevanjem.

V takšnih primerih lahko pri redčenju izločkov in lajšanju kašlja pomagajo domači sirupi, ki delujejo odvajalno in bronhodilatatorno:

Sirup iz rdeče pese

Sestavine

• 1 rdeča pesa
• 2 žlici rjavega sladkorja

Kako se pripraviti

Rdeča pesa ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo ublažiti kašelj s sluzmi. Za pripravo sirupa operite in narežite rdečo peso ter jo dajte v čist, suh steklen kozarec.

Dodajte dve žlici rjavega sladkorja, dobro premešajte in pokrijte kozarec. 24 ur pustite stati in trikrat na dan zaužijte dve žlici tega sirupa.

Če imate sladkorno bolezen, morate biti pri uživanju tega sirupa previdni, saj lahko poveča raven glukoze v krvi.

Sirup iz česna, čebule in medu

Sestavine

• 1 naribana čebula
• 1 zdrobljen strok česna
• Sok 1/2 limone
• 3 žlice medu

Navodila za uporabo

Ta sirup združuje prednosti česna, čebule in medu ter deluje odvajalno, antiseptično in protivnetno.

V steklenem kozarcu s pokrovom naribajte čebulo, zmečkajte strok česna in ju zmešajte s sokom polovice limone in tremi žlicami medu. Mešanico dobro premešajte, pokrijte kozarec in ga čez noč pustite v hladilniku.

Za otroke je priporočljivo, da vzamejo pol čajne žličke tega sirupa do trikrat na dan, odrasli pa lahko vzamejo eno čajno žličko do trikrat na dan.

Vendar se izogibajte njegovi uporabi pri otrocih, mlajših od dveh let, ljudeh z alergijo na med, intoleranco na fruktozo ali sindromom razdražljivega črevesja. Poleg tega je treba ta sirup uživati zmerno.