Кашлицата е природен рефлекс на телото што може да биде активиран од различни здравствени состојби, како што се респираторни алергии, астма, пушење или загадување.

Во зависност од причината, кашлицата може да биде сува, иритирачка и упорна или да биде придружена со флегма, што го прави процесот на искашлување неопходен за ослободување на секретот.

Иако домашните сирупи не го заменуваат соодветниот медицински третман, тие можат да бидат дополнителна опција за ублажување на симптомите на сува кашлица и флегма.

Сируп за сува кашлица

Сува кашлица, која се карактеризира со отсуство на секрет, може да биде многу непријатна и иритирачка. За среќа, некои домашни сирупи можат да обезбедат олеснување со навлажнување на грлото и смирување на рефлексот на кашлица .

Сируп од оригано

Состојки

• 1 лажица мед
• 1 лажичка оригано

Начин на подготовка

Ориганото има антитусивни својства кои можат да помогнат во ублажување на сува кашлица. За да го направите овој сируп, измешајте една лажица мед со една лажичка оригано во стаклен сад.

Загрејте ја смесата во микробранова печка 10 секунди, почекајте да се излади и пијте два до три пати на ден.

Меѓутоа, избегнувајте го овој сируп ако сте алергични на оригано или мед или сте бремени или доите.

Исто така, не е погодно за децапод 2 години, лица со нетолеранција на фруктоза или синдром на нервозно дебело црево и треба да се консумираат со претпазливост од оние со дијабетес.

Сирупи за кашлица со флегма

Кашлицата со флегма се јавува кога има акумулација на секрет во дишните патишта, што бара нивна елиминација преку спутум.

Во овие случаи, домашните сирупи со експекторантни и бронходилататорни својства може да бидат корисни за разредување на секретот и ублажување на кашлањето. Еве неколку опции:

Сируп од цвекло

Состојки

• 1 цвекло
• 2 лажици кафеав шеќер

Како да го подготвите

Цвеклото има антиоксидантни и антиинфламаторни својства кои можат да помогнат да се смири кашлицата со флегма. За да го подготвите сирупот, измијте ја и исечете ја репка на парчиња и ставете ја во чиста, сува стаклена тегла.

Додадете две лажици кафеав шеќер, добро измешајте и поклопете го тенџерето. Оставете да отстои 24 часа и земајте по две лажици од овој сируп три пати на ден.

Важно е да бидете внимателни кога го консумирате овој сируп доколку имате дијабетес, бидејќи може да го зголеми нивото на гликоза во крвта.

Сируп од лук, кромид и мед

Состојки

• 1 рендан кромид
• 1 чешне лук, мелено
• Сок од 1/2 лимон
• 3 лажици мед

Начин на подготовка

Овој сируп се комбинирапридобивките од лукот, кромидот и медот, обезбедувајќи експекторантно, антисептично и антиинфламаторно дејство.

Изрендајте кромид, издробете едно чешне лук и измешајте ги со сок од половина лимон и три лажици мед во стаклена тегла со капак. Добро измешајте ја смесата, покријте ја теглата и оставете ја во фрижидер преку ноќ.

За децата се препорачува земање по половина лажичка од овој сируп до три пати на ден, додека возрасните можат да земаат по една кафена лажичка до три пати на ден.

Сепак, избегнувајте ја неговата употреба кај деца под 2 години, лица со алергија на мед, нетолеранција на фруктоза или синдром на нервозно дебело црево. Понатаму, овој сируп треба да се консумира умерено.