Yo'tal - tananing tabiiy refleksi bo'lib, u turli xil sog'liq sharoitlari, masalan, nafas olish allergiyasi, astma, chekish yoki ifloslanish sabab bo'lishi mumkin.

Sababga ko'ra, yo'tal quruq, bezovta qiluvchi va doimiy bo'lishi mumkin yoki balg'am bilan birga bo'lishi mumkin, bu esa balg'am chiqarish jarayonini sekretsiyalarni chiqarish uchun zarur qiladi.

uyda tayyorlangan siroplar to'g'ri tibbiy davolanishning o'rnini bosa olmasa-da, ular quruq yo'tal va balg'am alomatlarini yo'qotish uchun qo'shimcha variant bo'lishi mumkin.

Quruq yo'tal uchun sirop

Sekretsiyalarning yo'qligi bilan tavsiflangan quruq yo'tal juda noqulay va bezovta qilishi mumkin. Yaxshiyamki, ba'zi uy qurilishi siroplari tomoqni namlash va yo'tal refleksini tinchlantirish orqali yordam berishi mumkin.

Oregano siropi

Masalliqlar

• 1 osh qoshiq asal
• 1 choy qoshiq oregano

Tayyorlash usuli

Oregano quruq yo'talni yo'qotishga yordam beradigan antitussiv xususiyatlarga ega. Ushbu siropni tayyorlash uchun bir osh qoshiq asalni bir choy qoshiq oregano bilan shisha idishga aralashtiring.

Aralashmani mikroto'lqinli pechda 10 soniya davomida qizdiring, sovishini kuting va kuniga ikki-uch marta iching.

Ammo, agar siz oregano yoki asalga allergiyangiz bo'lsa yoki homilador yoki emizikli bo'lsangiz, bu siropdan saqlaning.

Shuningdek, bolalar uchun mos emas2 yoshgacha bo'lgan, fruktoza intoleransi yoki irritabiy ichak sindromi bo'lgan odamlar diabetga chalinganlar tomonidan ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilinishi kerak.

Balg'amli yo'tal siroplari

Balg'am bilan yo'tal nafas yo'llarida sekretlar to'planib qolganda paydo bo'lib, ularni balg'am orqali yo'q qilishni talab qiladi.

Bunday hollarda ekspektoran va bronxodilatator xususiyatlarga ega uy qurilishi siroplari sekretsiyani suyultirish va yo'talni engillashtirish uchun foydali bo'lishi mumkin. Mana bir nechta variant:

Lavlagi siropi

Masalliqlar

• 1 lavlagi
• 2 osh qoshiq jigarrang shakar

Uni qanday tayyorlash kerak

Lavlagi antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, balg'am bilan yo'talni tinchlantirishga yordam beradi. Siropni tayyorlash uchun lavlagini yuving va tilimga kesib oling va ularni toza, quruq shisha idishga soling.

Ikki osh qoshiq jigarrang shakar qo'shing, yaxshilab aralashtiramiz va idishni yoping. 24 soat dam oling va bu siropdan kuniga uch marta ikki osh qoshiq oling.

Agar sizda qandli diabet bo'lsa, bu siropni iste'mol qilishda ehtiyot bo'lish kerak, chunki u qondagi glyukoza darajasini oshirishi mumkin.

Sarimsoq, piyoz va asal siropi

Masalliqlar

• 1 dona maydalangan piyoz
• 1 bosh sarimsoq, maydalangan
• 1/2 limon sharbati
• 3 osh qoshiq asal

Tayyorlash usuli

Bu sirop birlashtiradisarimsoq, piyoz va asalning foydalari, ekspektoran, antiseptik va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi.

Piyozni maydalang, sarimsoq chinnigulini maydalang va ularni yarim limon sharbati va uch osh qoshiq asal bilan qopqoqli shisha idishga soling. Aralashmani yaxshilab aralashtiring, idishni yoping va muzlatgichda bir kechada qoldiring.

Bolalar uchun bu siropdan yarim choy qoshiqdan kuniga uch martagacha, kattalar esa bir choy qoshiqdan kuniga uch martagacha ichish tavsiya etiladi.

Biroq, uni 2 yoshgacha bo'lgan bolalar, asal allergiyasi, fruktoza intoleransi yoki irritabiy ichak sindromi bo'lgan odamlarda ishlatishdan saqlaning. Bundan tashqari, bu siropni ham me'yorida iste'mol qilish kerak.